篮球运动对青少年个性形成影响.docVIP

篮球运动对青少年个性形成影响 　　 摘 要：本文通过对大学生个性心理特征与个性形成的分析，主要论述篮球运动对大学生个性心理和个性发展的影响，以及通过篮球运动促进青少年完整个性形成的有效途径和方法，从而全面发展大学生心理品质，培养完善人格的形成。 　　 关键词：篮球；个性；影响 　　 　　 随着社会的的进步，篮球运动从简单的游戏发展演变为一种内涵丰富、技巧精彩、对抗激烈的现代体育运动项目，并在全球得以广泛普及。篮球运动的意义已不再局限于体育和游戏的范畴，而被越来越多地赋予了社会的因素，充分体现着现代人超越自我、张扬个性和对身心全面发展的文化追求。篮球运动以其丰富多彩的运动魅力走进现代人的生活之中，成为一种积极健康的社会文化现象，并对人的个性发展产生了很大的影响。 　　 1影响个性发展的因素 　　 人的个性包括三个方面的内容：生理特征（体质、体能、外貌等）、心理特征（性格、气质、情绪、意志、品质、认知能力、兴趣、爱好等）和意识倾向（（世界观、价值观、人生观、道德观、理想信念等）。培养全面、和谐、健康的个性，就是要培养具有人际关系好、认真负责而又刻苦努力、情绪稳定而善于适应环境、求新求异、聪明敏捷的人才。这种个性的形成，一般是在遗传素质的基础上通过环境、教育影响，加上社会生活实践凝聚的结果。在这个凝聚过程中，教育起主导作用。 　　 2篮球运动对个性的影响 　　 篮球运动项目不同于其他运动那个项目，它的中心点是围绕篮球展开，由此不断创造、发明、更新、完善、修订与发展了各种篮球技术、战术、规则、裁判法以及对活动提出了身体、形态、素质、素养的特殊要求，其活动都是围绕着如何激励活动者能将篮球更快、更准、更多地投进篮筐和破坏对手投进篮筐中而展开的。通过现代篮球运动特殊的规律，其功能可以归纳为： 　　 2.1健身性、增智性 　　 参加篮球运动，有助于增进身心健康，活跃身心，增长知识，对锻炼人的综合才能起到重要作用。从心理学角度讲，参加篮球运动，对促进人的生理机能，特别是内脏的功能、中枢神经系统的支配能力，以及发展身体素质、心理素养等有积极地作用。总之，喜爱者科学的、适宜地参加篮球运动，能全方位的起到健身、增智、养心的作用，显示出它的特殊价值。 　　 2.2对抗性 　　 正因为篮筐悬挂于空间篮板上，喜爱者能掌握主动，控制高空位、瞬时性。所谓高空位，是指篮筐悬空3.05米，投篮者要协调地向篮筐投球投篮是其特殊特点，因此篮球运动要求具有特殊的滞空条件和滞后能力。所谓瞬时性，是指竞赛规则对持球进攻队限在一次进攻中的不同区域有3S\5S\8S\24S内完成传球和投篮进攻的要求，因此主动掌握时间和捕捉战机就成为攻防的关键。要求参与者在有限的时间里通过队友的配合和协作完成一次有效地进攻，让参与者在运动过程中充分发挥团结配合与沟通协作的精神。 　　 2.3项目内容结构的多元性 　　 参加篮球活动，可掌握一些关于这个项目的科学专项理论基础，发挥智能潜力，形成特殊的运动意识、气质、身体形态，从而使篮球运动内容结构更趋向科学化、独特化。并且有助于培养青少年优良的意志品质、道德作风、心理修养等，对形成完善人格与个性具有很大影响。 　　 青少年时期是个人成长过程中又一次面临新的心理矛盾发生、转化而趋向成熟，人格的发展趋向于完善的重要时期，每个人都有自己的生活方式和生活追求。人们之间经常会产生摩擦，甚至发生冲突。青少年已经形成了一定的兴趣、意志、能力、性格，但在开始构建起来的观念体系中还存留着许多空隙和矛盾，需要在生活中不断地加以充实和稳固。篮球运动作为一种互相沟通的桥梁，使不同性格、不同民族区域、不同宗教信仰的人们聚集在一起，相互理解，发展友谊。 　　 3通过篮球运动促进青少年完整个性形成的有效途径和方法 　　 3.1在体育教学中渗透心理健康教育，引导学生参与篮球运动 　　 学校应重视篮球运动理论课的教学。通过篮球理论课的方式讲授心理健康教育内容，让他们懂得真正的健康包括身体健康、心理健康、一定的社会适应能力，三者缺一不完整，了解心理健康的标准，掌握心理健康的体育锻炼的保健方法，使他们能及时有效地调节自己的心态。教师要提高自身素质，启发引导学生。在篮球运动的教学组织过程中，教师必须以刚毅、乐观、自信、豁达等良好心理品质，软化、扭转学生不良的心理倾向。教学中应该因材施教，使每个学生的兴趣、特长都能得以发挥，在篮球运动中找到乐趣、展示自我的才能。 　　 3.2教育学生正确投入篮球锻炼，促进心理健康 　　 教师要宣传和引导学生积极参与篮球运动，培养体育锻炼意识，教育学生要忘却自我，全身心投入到体育锻炼中去，并在篮球运动中尽量放轻松经常和自己的朋友一起参加这样的集体活动，创造欢乐地气氛。要求学生掌握正确的运动方法和常识，每次运动后要总结