解析现代竞技篮球战术训练创新思考.docVIP

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解析现代竞技篮球战术训练创新思考

解析现代竞技篮球战术训练创新思考   作者简介:邓耀凯(1976-)河南民权人,本科,讲师,研究方向:体育教育教学。   摘 要:篮球作为我国的传统体育项目,有着其独特的重要地位。本文通过解析现代竞技篮球的战术概念及内容,提出创新思路,以增强整个团队的战斗力,在比赛中充分发挥团体实力,获得良好成绩。   关键词:竞技篮球;战术训练;创新思考   一、现代竞技篮球战术的概念及思想内容   1、概念:篮球战术是在比赛中,队员合理运用技术,相互协调配合和组织整体配合的原则和方法。篮球战术包括两大系统战术,一是进攻,二是防守。在每个大系统中,还包涵着各种小战术,需要队员熟练掌握并且加以配合,以期发挥出最大的团队实力。   2、思想内容:任何战术都是需要人去完成的,都是在防守和攻击两大系统的普遍规律中进行的。运动员既要熟练运用战术,也要把握全局动态,还要注意与队员的协调配合,把自己的优势完全发挥出来,既要做好人盯人的防守,又要不失时机地寻找进攻机会,增加攻守转变的灵活度,争取赛局的主动。   二、现代竞技篮球战术训练要素   1、位置和阵形训练   在现代竞技篮球战术中,位置和阵形的训练非常重要。一方面相互配合防手钳制对方的进攻,另一方面在防守中突破对方防线,可以利用地形优势在界线,中线或者场角对对方造成进攻压力,掌握全局的主动性,创造进球的最佳机会。总之,在位置和阵形训练中,首先要让队友知道具体站位,培养队员的位置感和地势感,只有了解它的功能和地位,才能使整个训练变得有目的性,有章法性。   2、路线配合训练   竞技篮球战术训练的主体是队员,在位置和阵形布好以后,接下来的任务是路线的设置,这是一个技术性含量很高的训练。它要求队员必须有全局的认知能力,以最快的速度认清形势,并且给予队员以明确的动作暗示,迅速移动换位。由于赛场上的运动千变万化,因此篮球战术的路线也是随时变动的。在路线移位中,既需要位置和阵形的训练,还要依赖于队员的相互配合和转移球的水平。这需要平时加强训练,队员才会熟能生巧,在配合中明确各自的运球路线,有针对性地进行配合协助,把团队的实力提升到最大,保证路线配合训练的效果。   3、技术训练   现代竞技篮球运动是一个技术性很强的体育运动项目,它有着自己的专门的训练方法,也有着自己的篮球战术要求和标准,而这个技术训练是要求队员之间相互配合协调来完成的。它需要队员在战术的指导思想下,通过有目的、合理化的运用战术训练中的技术训练,来达到队员的相互适应相互配合,来保证战术的实施。与此同时,现代竞技篮球的速度化发展,决定了战术的远瞻性和动态性。因此,竞技篮球战术训练和技术训练是相互促进相互依存相辅相承的。   4、能力训练   竞技篮球战术训练严格地说来是一项专门的训练,不仅包含着运动员的身体素质、人体疲劳的克服能力等一系列的体能因素,还包含着队员的应变能力,掌握大局的能力,因经,队员在进行一系列的战术训练,技术训练时,一定要加强个人的综合素质,能力的训练,在训练中使自己具有敏锐的观察力,处理变化的果断决策力,这样才能在最短的时间内迅速做出反应,判断队员及篮球的运动路线,及时做出正确的应对方法。   5、把握时机训练   现代竞技篮球越来越向速度型发展,决定赛局的因素有很多,但不管如何变化,时间、空间等的因素一直起着至关重要的作用。位置、阵形、路线等等战术,都会在赛场上变成不固定的存在,比赛对决双方的战术,随时都处在变化调整的状态。一场高水准的比赛,进攻换防的频率越来越快,战术配合的时间要求越来越短,谁把握了进攻的机会,谁就有可能赢得比赛的结果,因此队员把握时机的能力要求就会随着高节奏的赛势要求越来越高。在比赛中,往往一个机会,就能导致整个比赛结果的逆转。所以,在现代竞技篮球战术训练过程中,把握时机的训练必不可少,它体现了队员的综合素质,在比赛中能够把握住主动权,在与队员的配合中,准确、合理地认准时机,攻破对手防线。   三、现代竞技篮球战术的注意事项   1、个人战术之间   现代竞技篮球是人之间的对决,最终的关系体现在人与人之间的关系。各队员之间相互配合,相互协助,才能使整队发挥出最大的实力来。在训练过程中,各个队员的换防、移位等一点变化,均能够影响整队的位置和阵形的变化,这就要求运动员以大局为主,摒弃个人英雄主义,在进行个人战术的训练中加大与其他队员的相合与协助。   2、个人战术和集体战术   个人战术是集体战术的组成部分,反应出个人的全局掌控观,在独立完成战术的同时,激发其他的队员的主观能动性,提高兴奋度,并且积极配合集体战术的顺利进行,不但使个人战术发挥其最大的自由性,灵活性,还使集体战术在个人战术的补充下发挥集体的力量,使比赛的对决性加强,提高比赛的水准。集体战术作为个

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