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设计对健康生活方式导向作用 　　[摘 要]随着社会发展节奏的加快，人们的压力也逐步增大。在物质得到极大满足的同时，人们开始关注比物质财富更加重要的财富健康。在探索如何生活得更健康的路上，设计在其中起着举足轻重的作用。 　　[关键词]设计 健康 导向作用 　　 　　一、前言 　　20世纪以来，整个世界的社会进程飞速向前推进，在这样的大环境中，人们除了在创造更多更绚烂的物质精神财富以外，还体会到了现代便捷高效的生活模式。但是，现代人已被物质已化为人力物。越来越严峻的种种压力日益让他们感到力不从心。如何应对和协调这些外在和内在的压力已经成为现代生活中人们能否实现健康生活的关键问题。当代社会中所说的健康，往往指的不仅是生理方面的无疾病，同时也包括在心理方面有一个端正的态度，和自信开朗的性格取向。 　　 　　二、健康含义 　　究竟什么是“健康”呢? 在英语中，与我们所说的健康相对应的一个词是“well-being”，这个词就是WELL同BEING的结合词，从字面意思上理解就是通过肉体和精神健康的结合，追求幸福美好安宁的生活文化。简单地说，可以用自然、健康、安宁、休闲和幸福来概括。 　　在产业化进程高速发展的社会中，激烈和残酷的社会竞争使人们失去了精神上的松弛空间和稳定，适者生存的社会结构决定了人们必须把大部分时间和精力都放在创造财富上，而对精神上的健康却逐渐淡漠。正是有越来越多的人认识到了现代社会的这种弊病，才创造出了“追求健康的生活模式”的这种新生活文化，其目的就是在于通过肉体和精神健康的结合，创造幸福美好安宁的生活。 　　随着这种文化的不断发展，其内涵也在不断地扩展和丰富，个个学科领域的专家也对“WELLBEING”提出了很多规则。首先，均衡合理的饮食、有规律的运动以及充足的休息是首要的原则。在饮食方面，要减少动物性脂肪和盐的摄取量，多食用鱼类和蔬菜，吃饭时间要超过30分钟，每周要运动3次以上。此外，人要不断学习以适应周围环境的变化，学会和周围环境和谐相处。最后还有一点非常重要，就是要学会摆脱工作困扰，学会享受休闲生活，多同家人一起度过，保持精神健康状态。 　　 　　三、设计及设计师的社会责任 　　设计是一门综合性的交叉学科。它是沟通和联系人产品环境社会的中介，直接影响到人类的生活方式。其中，工业设计属于对现代工业产品、产品结构、产业结构进行规划、设计、不断创新的专业，其核心是以“人”为中心 ，同时设计创造的成果要能充分适应和满足“人”的需求。 　　关注人们生存环境和状态是每一个设计师都应肩负的责任，如何通过设计活动，在人与社会环境间建立起一种协调发展的机制，是设计师在创造具体产品的同时所承载得更大也是更崇高的历史使命。设计师是连接产品与人之间的纽带。他们应引导并改变人们使用产品的方式， 同时对这些产品和服务负有责任。设计影响着人们的生活方式和社会文化的变更。人们已逐渐习惯通过设计来体现自己的社会地位和个人品味，并利用良好的设计来完善丰富自己的生活状态。 　　 　　四、设计对健康生活文化的导向作用 　　因为设计是渗透到社会生活各个角落的创造性活动，当人们追逐更高的生存质量时，设计也就要担负起宏观的导向作用。 　　（一）设计应该大力加强对环境意识、生态意识的培养 　　不断提高人们建设生态文明的认识水平和思想觉悟，为变革不良生活方式打造精神文化基础。愚昧或过激的行为往往源自不正确的认识和已有的陈腐观念。要变革损害环境的生活方式，首先应该从人们的日常使用品种使人们树立起环境意识，觉悟到环境的好坏对人类生存与发展的重大影响，意识到人类的生产生活对环境造成的极大伤害，摒弃“人是自然的征服者和统治者”、“发展必然以牺牲环境为代价”、“自然资源是取之不尽的”、“自然界的自净能力是无限的”、“消费必然带来幸福”等错误认识，摆正人类自己在大自然中的位置。有了正确的思想基础，行为的转变才可能有常规性和持久性。 　　（二）设计应抵制生活陋习，培养良好习惯 　　良好的生活方式不仅会给人类带来健康和幸福，而且也有利于生态环境的维护，而丑陋的生活习气则正好相反。乱扔垃圾、行无规矩、暴殄天物等就曾给人类以血的教训。由于人类的好奇、食欲和为所欲为，试图用自己的力量改变一切，便付出了生命的代价。事实证明，人需要敬畏自然，亲善自然，遵循规律，养成良好的生活习惯。设计需要引导人们走向规律的生活，在一种惬意有规律的生活模式下，去创造出更多的社会价值，例如设计出符合操作和营养学标准的厨房烹调器具，让人们尊从健康的饮食规律生活。当然，设计并不是要限制人的自由度，我们需要在一定的范围内关注人最基础的良好习惯，不能过分的压抑着人的创造力和发挥空间，变成了生活的桎梏。 　　（三）设计应引导人们追求高尚的生活情操，提高生命价值 　　有意