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贺州学院体育舞蹈教学中力量素质训练现状研究 　　摘 要：力量素质训练能使运动员更好更快地学习、掌握技术动作并完成技术动作，把技术动作表现得更加完美，并且合理地使用力量能使动作表达更加灵活、能有效的防止运动中发生的损伤。力量素质训练在贺州学院体育舞蹈教学中存在的现状是：教师对学生要求不够严格;教学的目的性不够明确;学生对学习体育舞蹈缺乏兴趣。通过本次研究为提高贺州学院的体育舞蹈教学水平提供借鉴和参考。 　　关键词：贺州学院;体育舞蹈;力量训练;现状研究 　　体育舞蹈是以技术动作为核心，以力量素质作为保证的表现类运动项目。力量素质训练能使运动员更好更快地学习、掌握技术动作并完成技术动作，把技术动作表现得更加完美。并且合理的使用力量能使动作表达更加灵活、能有效的防止运动中发生的损伤。通过调查分析当前贺州学院体育舞蹈教学现状，能够进一步了解贺州学院体育舞蹈教学的发展水平，提高教师与学生对力量素质训练的认识和理解。同时对贺州学院体育舞蹈教学中所出现的问题提出相应的对策和建议，为提高贺州学院的体育舞蹈教学水平提供借鉴和参考。 　　一、贺州学院体育舞蹈课程现状分析 　　1.学习体育舞蹈人群性别、专业分析 　　通过表2-1得出：男生人数为35人，占 36.84%;女生人数为60人，占63.15%。可以看出学习体育舞蹈的人群女生比较多，女生在体育舞蹈学习人群中占有较高比例， 是学校体育舞蹈课开设的重要人群。由于女生在力量素质方面本身就比男生弱，所以在男、女生的力量素质训练方面也要区别对待。据调查来看学习体育舞蹈的女生比男生的多，力量素质训练的不足更加明显，所以更加需要在教学中加强力量素质训练。 　　表2-1学习体育舞蹈人群性别比例 N：人数 N=95 　　[ 性别＼amp; 男生＼amp;女生＼amp; 人数 　　 百分比＼amp; 35 　　 36.84%＼amp;60 　　63.15%＼amp;] 　　通过表（2-2）可以得出：学习体育舞蹈人群的专业人数有效比例相差不大。其中调查社会体育人数为47人，占 49.47%;舞蹈教育的人数为48人，占50.52%。由此可见体育舞蹈课程开课的学院只???体育学院和艺术学院，所以选定体育学院与艺术学院两个学院的体育舞蹈学习者作为研究对象，调查体育舞蹈课程开展的现状。并对体育舞蹈教学现状中力量素质在体育舞蹈课程中的运用与重视程度等做出调查和分析。 　　表2-2学习体育舞蹈人群专业比例 N：人数 N=95 　　[ 专业＼amp; 社会体育＼amp;舞蹈教育＼amp; 人数 　　百分比＼amp;47 　　49.47%＼amp;48 　　50.52%＼amp;] 　　2. 体育舞蹈课程中专业理论知识授课比例 　　通过表2～3可以得出：在调查体育舞蹈课程中传授专业知识的比例为，“有”的人数为12人，占12.63%;“经常”的人数为5人，占为5.26%;“很少”的人数为25人，占26.31%;“没有”的人数为53人，占55.78%。由此可以看出在体育舞蹈课程中对专业理论知识的教学很少，导致学生对体育舞蹈专业理论知识与力量素质训练知识掌握得并不是很好，更不知道如何合理安排自己的自主练习。 　　表2-3体育舞蹈课程中专业理论知识授课比例 N：人数 N=95 　　[专业理论知识授课＼amp;有＼amp;经常＼amp;很少＼amp;没有＼amp;人数 　　百分比＼amp;12 　　12.63%＼amp;5 　　5.26%＼amp;25 　　26.31%＼amp;53 　　55.78%＼amp;] 　　3. 体育舞蹈课训练内容比例 　　通过表2-4可以得出：贺州学院体育舞蹈课训练内容比例为，基本功练习占16.13%;身体素质训练占7.14%;芭蕾形体训练被选次数为80次，占 21.16%;自编动作组合占21.16%;舞蹈综合素质训练占10.58%;金银铜牌套路训练占21.16%。由此可以看出课程内容着重在动作技巧、教学任务上面进行训练。对其他身体素质、综合素质训练并不是非常重视。 　　表2-4课程中训练内容比例 N：人数 N=95 　　[课程训练内容＼amp;基本功训练＼amp;身体素质训练＼amp;芭蕾形体训练＼amp;自编动作组合练习＼amp;舞蹈综合素质训练＼amp;金银铜牌套路训练＼amp;被选次数 　　百分比＼amp;61 　　16.57%＼amp;27 　　7.33%＼amp;80 　　21.73%＼amp;80 　　21.73%＼amp;40 　　10.86