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音乐在心理治疗中应用 　　摘要：音乐具有陶冶情操、舒缓情绪、促进个性发展等作用，其已经被运用到心理治疗的范畴。音乐介入心理治疗，是以心理学的理论和方法为基础，运用音乐特有的语言和功能，使求助者经历音乐体验，达到消除心理障碍、恢复和增进心理健康的目的。旨在对音乐介入大学生心理治疗的机理、治疗形式以及治疗的作用等方面进行阐述。 　　关键词：音乐；心理治疗；应用 　　中图分类号：C912.6文献标志码：A 文章编号：1002-2589（2011）10-0098-02 　　 　　音乐是情感的艺术，音乐具有保健作用，聆听音乐像做一种心灵的体操，优美的旋律、均匀有力的律动、充满生机的节奏、丰满的和声、绚丽多彩的音色等，无一不洋溢着生命的活力，使人超脱自己的现实存在，“曲终人不见，江上数清峰”，在一种忘我的心境中，心灵的创伤得以抚平，学习与生活的压力得以舒解，健康的心态得以恢复。随着社会经济的发展和生活学习环境的日益复杂多样，当代大学生在学习、生活、就业方面的压力增长，不可避免地产生了强迫性症状、焦虑、抑郁等心理问题。在对存在心理问题的大学生进行心理治疗的过程中配合音乐干预治疗，可以对人精神压力的缓解产生巨大帮助。 　　一、音乐介入了我院大学生的心理治疗 　　在2008年和2009年分别对我院近4 000名学生进行心理健康普查中发现，我院大学生心理状况总体情况良好，但也存在部分问题。简单归纳可以发现学生的主要问题表现在：一是人际关系障碍：在乎别人的视线、总注意周围人、容易被人误解等症状。这部分学生过于敏感，其实也是学生渴望得到外界认同、肯定的反映；二是情绪问题：情绪容易被破坏、爱操心、缺乏自信心和决断能力等。这部分学生自控能力差，对自己缺乏信心；三是强迫症状：58.59％的学生对脏很在乎，55.48％的学生对任何事情不反复确认就不放心，33.84％的学生摆脱不了毫无意义的想法；四是父母对其期望值高，使学生精神负担重，难以自我排解。这些普遍存在的心理问题给学生的学生和生活带来一定得压力，凸显出的就是强迫性症状、焦虑、抑郁、自卑等心理障碍，在对存在心理问题的个别案例和团体进行心理咨询和辅导的过程中，除了一般的心理治疗方法，还进行了音乐介入治疗的尝试，对于焦虑情绪缓解取得了一定得成效。 　　二、音乐介入心理治疗的机理 　　（一）生理学视角 　　音乐是与语言及其他声音既相似而又大不相同的特殊信息，其要素是曲调、节奏、旋律、音色、力度、速度等。节奏活动是人一切活动的基础，如果单从音乐成分中的节奏和频率因素来看，无论在音乐中，还是在任何有生命的机体中都有一种张弛动静的感觉交替，而音乐的节奏模式和曲调体系在很大程度上与人体的特征节律有着奇妙的共通。 　　当优美的音乐声波经听觉器官转换成生物电信号作用于大脑时，会提高神经和体液的调节作用，促进分泌有利健康的激素，从而改善血液循环，调节内分泌系统，促进唾液分泌，加强新陈代谢[1]。 　　（二）心理学视角 　　音乐作为一种特殊的手段，能够通过对人的精神世界的影响促进人的现实行动上的改变。音乐是人的精神的产物，它首先也主要是在精神领域发挥独特作用，它为人的精神(心理)而存在，不带有任何功利性。著名哲学家黑格尔说，音乐是“唤醒各种本来睡着的情绪、愿望和情欲，使它们再活跃起来；使一切有教养的人或是无教养的人都能深切感受到凡是人在内心深处和最隐秘处所能体验和创造的东西”。 　　音乐具有唤醒、联系和整合人格的力量，它是一种自我表现和情绪释放的特殊手段。S.K.Langer说：“我们用音乐去改变我们的主观体验并恢复人格的稳定性。”音乐对情绪有巨大影响力，通过音乐来改变人的情绪，最终改变人的认知[2]。 　　三、音乐介入心理治疗的形式和曲目选择 　　针对我院学生心理现状，在对部分求助学生进行心理咨询和心理辅导的过程中，通常采取面询、网络咨询、电话咨询、邮件咨询等方式，但对于部分焦虑、恐惧症患者由于性格内向、自卑心理强或不善言谈，普通的咨询治疗效果较弱，在咨询过程中选择适当的音乐介入这类学生的心理治疗，进行初步的尝试。 　　（一）音乐治疗的形式 　　目前我院对心理问题的治疗中一般采用被动音乐治疗的形式，即注重音乐治疗的引导作用，强调欣赏音乐的环境设置。针对非器质性的心理问题求助者（存在焦虑、恐惧症患者由于性格内向、自卑心理强或不善言谈）,不能与其通过交谈进行心理沟通，在了解基本心理状况后通过播放选好的音乐，边听边进行中性的引导，使求助者产生想象，然后自由联想，让其在不知不觉中，充分进行自我放松、自我认识，重新认识。在音乐的美的感染下，痛苦的情感体验和生活经历逐渐地转化为一种悲剧式的审美体验，从而得到升华。经过音乐介入心理治疗的人通常会在性格上变得更加开朗和自信，在人格上更加成熟，并获得一种