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高校女生体育意识弱化成因分析及解决对策 　　［摘要］高校女生一般体育意识比较淡薄。文章从高校女生的心理压力、传统社会观念及高校体育文化结构等方面分析了造成此种状况的原因。高校女生已经成为高校体育教育的“弱势群体”，但这却未引起足够的重视。为加强和提高高校女生的体育意识和行为，文章进行了初步探讨并提出了解决对策。 　　［关键词］高校女生体育意识建议对策 　　［作者简介］刘国红（1962- ），男，吉林长春人，长春大学体育部，讲师，研究方向为体育教学与训练。（吉林长春130022） 　　［中图分类号］G642.0［文献标识码］A［文章编号］1004-3985（2010）33-0191-02 　　 　　高校女生历来体育意识较为淡薄，为了解造成此状况的原因，笔者针对高校体育教育的特殊状况，对长春大学女生进行随机问卷调查，下发问卷表l000份，收回954份，回收率达到95.4％，符合问卷调查要求。问卷调查旨在了解该校女生对体育认知的心理因素，进行有益地分析与研究，并有针对性地提出建议。 　　一、高校女生体育意识调查情况 　　1.高校女生对中学体育学习印象欠佳。本次调查对象主要为高中后大学女生，通过问卷可了解，高校女生对高中体育学习印象大多一般（见表1）。忽视体育运动导致许多学生体育活动能力较差，运动意识不强。 　　2.高校女生对大学体育与中学体育的认识模糊。调查显示61.8％的学生认为在中学打好体育基础无关紧要，也可等到大学的体育课上再练。其实，中学体育是大学体育的基础，而大学体育又是每一位学子自我提升的平台，重点在于自我教育、培养兴趣，养成自我锻炼的习惯，享受锻炼带来的快乐。从表2中还发现，高校女生自觉锻炼与掌握1～2项运动技能的结果不容乐观，据反馈意见，由于学校教学内容比较单调，适合女生运动的项目少，活动场所及设施有限等原因，大学女生体育课学习的主动性不尽如人意。 　　二、高校女生体育意识弱化成因分析 　　高校体育公共课对培养青年学生身体、毅力的重要性不言而喻，然而大学女生体育运动状况堪忧，其因素主要为： 　　1.器质层面的变化对高校女生体育意识的影响。青春期的大学女生生理心理变化很大，主要表现为惰性加强，自信心不足，兴趣高的学生参与体育活动较积极主动，课余时间能主动运动，其身体素质、运动技能等均有一定的基础。对体育运动兴趣索然的学生最大特征则为对体育缺乏足够认识，上课目的仅为获得成绩及格或学分。究其原因，一是部分女生体育基础较差，跟不上课程进度，例如比较普及的篮球项目，有些女生甚至缺乏持球和运球的基础，必然会影响学习的积极性；二是遇见稍有强度的如跑步、跳远等项目便请假逃课；三因人皆有爱美之心，高校女生正值花样年纪，难免为保持姣容尽量躲避风吹日晒的运动环境；四是在感到上课枯燥乏味，场地器材不满意时，就自动放弃活动。（见表3） 　　2.高校女生对在月经期间参加体育活动认识差异明显。月经期间，45.07％的被调查高校女生完全放弃体育运动，认为月经期间参加体育运动有损身体健康，只强调以静为宜，盲从地迫使自己不动；事实上，月经期的女生参加强度较小、轻松愉悦的体育运动，可调节神经系统的功能状态，促进全身的血液循环，改善经期一些不良感觉，也可调节人体心理状态，健康、平稳地度过月经期。另有32.38％的女生同意经期也同适当进行体育锻炼。因此，根据自身的身体素质及心理状态，选择符合自身条件的运动项目，尽可能避免大强度的剧烈运动有益而无害。 　　3.器物条件对高校女生体育意识的客观影响。这里的器物特指体育文化环境、社会观念、学校场馆设施条件等因素。从表2和表3的对比中可看出，仍有多数大学女生对大学体育课感兴趣，也自觉锻炼的习惯，这主要是由于体育器材的应用在其中起了关键的促进作用。 　　4.学校体育文化因素。学校体育文化，即是以学校师生为主体、以校园为主要空间、以身体之活动为主要内容的文化的总和。有学者将学校体育文化结构归纳为三个层次：即表层、中层和深层。简言之，表层是以物质或物化的形态表现的，中层是以人的行为活动或行为化的方式表现的，深层则是以人的意识形态表现的，它是蕴藏在我们头脑中的各种体育观念及信仰，是学校体育文化的核心层次。目前，高校体育文化的现状按此三个层次来分析，普遍存在问题，从中层次层面来看，体育生活制度仍在沿袭传统管理体制，特别是工科院校男生比例远远大于女生，实行男女混合上课，女生得不到足够的关注。同时，评价机制较大地限制了学生体育活动向个性化方面发展，女生束缚更大。女生的课外群体性活动范围狭小，内容单调，基本流于形式，现行的教育目标以及学生学业负担和传统意识的影响，使不少女生在体育行为前踌躇不前。从深层面来看，仍有不少的高校行政官员和体育教师依然抱着“体育”即“运动”的观点，认为学生身体健康、会活动就可