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谈如何有效避免非理性行为对初中生的伤害 　　摘 要：非理性行为对人类认识活动有着重要的影响作用，对于心智仍未成熟的初中生而言，时刻都存在着隐含的危险，了解非理性行业以及找到适当的方法能有效帮助学生避免危险，也是作为一名老师应具备的教育学生的一项技能。 　　关键词：非理性行为；克服伤害；理性教育 　　非理性因素是指人的情感、意志，包括动机、欲望、信念、信仰、习惯、本能等，以非逻辑形式出现的幻想、想象、直觉、灵感等也属于非理性因素。非理性因素对控制和调节人类认知活动的发生与停止起着重要的作用，同时，它对人类认知能力的发挥与抑制也发挥着重要的作用。由于非理性因素缺乏理性的严密性和规范性，具有盲目性和自发性，虽然在大多数情况下人们能够约束和禁锢非理性行为的发生，但它还是会影响我们的思想和行动并令情况有所失控，这就产生了非理性行为。在非理性因素的影响下，人们往往犯了不该犯的错误，我们统称之为非理性行为。 　　一、初中生产生非理性行为的原因 　　初中生心智仍未成熟，身心发展与智力发展面临的矛盾，使他们的情绪出现不均衡甚至暂时性的紊乱，如无助、失落、担忧、孤单和抑郁等消极的体验。除此之外，初中生自制力较弱，人生阅历较少，少部分同学还会出现叛逆情绪，容易受非理性情绪的影响，在非理性状态下做出一些错误的行为，老师要正确帮助他们学会如何克服非理性行为，预防错误和危害的发生。 　　二、非理性行为主要的表现方式 　　1.因愤怒而出现的非理性行为 　　有些同学情绪波动较大，在发怒时难于控制常会口不择言，在无意间伤害了别的同学，导致友谊破裂，要是碰到和他性情一样烦躁的同学，常常招致恶言相向或无理对抗，以致有时大打出手，造成场面紧张，后果也会相当严重，造成的不良影响也难以在短期内消除。 　　2.因恐惧而产生的非理性行为 　　恐惧是一种极其强烈的压抑性情绪反应，是个人深感不安并伴随痛苦的心理感受。一般而言，从小就害羞、胆量较小的孩子，长大后沟通能力也会较差，从而逐步成为一个孤独、内向、行事谨慎的人，容易产生无助与恐惧，主要的表现形式有神经敏感、多疑多虑、注意力难以集中、内心充满恐惧、做事胆怯怕事等形式。有些恐惧产生的根源与过去的心理感受和个人经历有关。譬如曾有一个同学跟我提过，他有一次在考试的时候因为时间不够，很多题目都没有时间做好，导致考试成绩很差，这次考试经历给他造成了心理阴影，后来的几次考试中，他也会联想到之前那次考试的不愉快经历，从而出现考试恐惧这种非理性行为。 　　3.因悲伤而形成的非理性行为 　　当人们情绪低落、心情悲伤时，精神难以提振，容易产生消极的思想，会导致无助、抑郁、失落等负面情绪，这对学生的生活和学习伤害不小，严重的会出现轻生的念头。曾经我注意到一位女同学精神不振，我特意找她谈话，经多次引导她才向我坦言是因为感情受挫，情绪一直持续消沉，无论做什么事情都提不起劲，她甚至有过想要休学不读的念头。为此，我联络多位科任老师关注并开导这位同学，与家长做好教育方案，终于在老师和家长的关心和引导下，慢慢走出困境，摆脱悲伤的情绪，放下休学的念头。 　　4.过度刺激引起的非理性行为 　　这种状态往往出现在学生为了实现某个目标，在过于兴奋或自信的状态，不能充分估计当前及将来的困难或不利因素，而做出草率决定，然而事与愿违，给学生带来意想不到的后果。比如学生陷入恋爱状态时往往是处于一种头脑发热的状况，容易偷尝禁果，特别是女同学，若是不小心怀孕了，无论是对身体健康还是对心理、对未来都有着不可小觑的影响。 　　三、初中学生克服非理性行为的方法 　　1.了解自我特征，客观待人待物 　　每个学生都是一个独立的个体，有自己独特的个性、认知和行为特征，有着自己不同的理想、愿望、要求，而有些学生设置的目标远过于现实可以提供的条件，造成他们每天都面临着困惑。学生常因学习成绩、生活的某个需求、交友某个细节没有达到他们设定的目标或要求而感到沮丧或失落。因此，教师需了解学生的基本情况，帮助学生认清和理解自己所处的环境，学会接受现实与现状，掌握正确客观地评价事物的方法，正确地评价他人和自己，并引导学生重新按现状调整和分步规划好学习和人生目标，逐步实现人生更大的目标。此外，教师可充分利用各类信息交流平台或工具，在线与学生交流，减少学生面对老师的紧张，从而更方便沟通。老师多向学生分享他们的经验，这将有助于鼓励学生和扩大他们的知识，帮助他们进一步了解自己。 　　2.找出根源，积极替代 　　根据情绪ABC理论，我们的消极情绪结果C的产生不是由所发生的事件A所直接引起的，而是由对事件A的想法B所产生的。ABC理论还认为，人是理性与非理性的结合体，而情感的苦恼就是由非理性的思维造成的，这种思维是不合逻辑的。所以，我们要预防学生非理性行为的出现，就要找出引起