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高校心理健康教育在实践中分析与思考 　　摘要 分析了当前大学生的心理问题以及影响大学生心理素质的因素，并有针对性地提出如何做好高校学生心理健康教育的措施，以期促进高校心理教育工作的开展。 　　关键词 大学生；心理问题；原因；对策分析 　　 　　大学生不仅应该德智体全面发展，而且要具备健全的人格和良好的心理素质。素质教育是提高国民素质的根本，已成为高校教育的中心课题，而心理素质在一个人的整体素质中居于基础地位，它渗透到各个素质之中，影响和制约着其他素质的发展，没有良好的心理素质，即使具备健全的体魄、聪慧的大脑，也不能称之为高素质的复合型人才。因此，我们有必要进一步更新教育观念，逐步加强心理教育工作。另一方面，对于每一位大学生来说，现代社会人才的竞争使他们处于“天之骄子”的优越感与“一介布衣”的平常感的矛盾交织之中。学习不再是??学生唯一关注的内容，少年时代对大学生的憧憬与大学生活的现实间发生撞击，自我的整合、自我与社会的融合成为每一位大学生面临的挑战和成长的任务。笔者在从事高校学生工作的实践中，发现学生在大学阶段，容易出现以下几个方面的心理问题。 　　 　　1当前大学生主要的心理问题 　　 　　1.1人际交往问题 　　进入大学后，面对新的环境，同学关系和师生关系等都与中学有显著的不同。一方面他们不再得到老师的细致关心和照顾；另一方面，同学都来自四面八方，他们的经济文化背景各异，生活习惯和行为习惯也不同，因而交往也相对比较困难。宿舍可以说是大学的基本单位，来自不同地域、不同家庭的同学，在许多方面存在着明显的差异。要使宿舍成员协调相处并不是很容易，如果处理得不好，就容易使气氛紧张，导致心理压力加重。 　　有些学生很希望能与别人交往，但由于个性内向，或缺乏一些交往的方法和技巧，他们不敢主动与别人交往，或者在交往中感到很紧张，或担心别人看出自己的紧张，因此在交往的过程中不是很自然、很协调。人际关系紧张或不协调是大学生最常见的心理困扰。 　　1.2前途问题 　　进入大学后，学生们由对前途的憧憬转向现实。如果说他们在填报志愿时还比较理想化的话，现在他们都从职业准备的角度思考自己的前途。师哥师姐们的就业形势、社会的人才需求、实际的工作情况以及自已的主观愿望等，都会引起他们各方面的思考和权衡，在这个过程中也经常会产生各种心理困扰。 　　1.3情感问题 　　进入大学后，学生的生活环境有了很大的改变，多数人远离父母，且大学生均处于青春期，因此“爱情”是大学校园中的一个敏感话题，年轻的恋人也是大学校园中一道特殊的风景线。但是，在享受爱情甜蜜的同时，却也会带来一系列复杂、独特而微妙的情感体验，这也是最容易产生心理困扰的领域之一。特别是2005年9月颁布了新的《高校学生管理规定》解除禁婚令后，部分学生的问题更是突现，由于缺乏经验和处理恋爱问题的能力，在感情方面比较执着，常为感情纠葛而头痛，有的同学因为谈恋爱与同学关系疏远，与朋友少交往而孤立。 　　1.4家庭贫困问题 　　由于经济发展的不平衡性，地域、家庭都存在贫富悬殊差异，更伴随学费标准逐年趋升，昂贵的费用对农村学生家庭及城镇的部分学生家长已下岗的家庭来讲无疑是一个天文数字。经济的拮据，家庭经济较为困难的同学生活俭朴、省吃俭用。由于学生中存在“攀比风”，不少同学自尊心较强，容易产生自卑情绪，由于自卑，在人际交往中也表现出沉默寡言、孤僻和不合群的特点，从而影响心理健康。 　　除以上这些问题外，在大学生中还存在一些社会适应困难、信仰危机等方面的问题。 　　 　　2影响大学生心理素质因素的分析 　　 　　2.1社会环境的影响 　　高校处在社会大环境中，社会的变化必然会影响校园，使身处其中的大学生在心理上受到冲击，社会种种现实，对于大学生平静的心灵的冲击是巨大的，社会竞争的压力侵扰着每一个人，从而引发了他们自我意识的觉醒，表现在他们在各种活动中要显示自身价值的存在，有强烈的表现欲和参与意识。这对于意志薄弱的学生无疑是一种挑战，当遇到考试的失败、择业的失败、评奖的落选等情况而受到挫折后，可能就会产生消极的心理状态，表现出自我怀疑的倾向。 　　2.2家庭环境的影响 　　家庭对一个人的成长有着巨大的影响作用，一个人对客观现实的认识，往往是从家庭环境、家长的言谈举止开始的。不同的家庭教育与影响产生的结果也是截然不同的，具体分析有以下几种情况：①对子女管教特别严格的父母，对子女的成长和前途特别关心，望子成龙心切，对孩子学习督促得很紧，但对于子女的其他兴趣、爱好不给予支持，缺乏沟通，经常用命令、指责的方式强迫孩子做事情，这样的孩子成为大学生以后，往往性格上很不自立，不能适应社会。②父母对子女百依百顺，过分溺爱，在孩子成长过程中，父母就像保护伞一样呵护子女，使他们没有受过挫折