超星慕课情绪管理2.docxVIP

认识情绪（上） 1 下面哪种情况下听一个笑话更不觉得好笑？（） A、刚刚运动完 B、正在微笑 C、刚刚受惊吓 D、刚刚睡醒 正确答案： D 2 对个人内部情感状态的体验属于情绪的哪个成分？（） A、外部行为 B、主观体验 C、生理唤起 D、认知解释 正确答案： B 3 呼吸、心跳、血压及大脑皮层激活的变化属于情绪的 哪个成分？（） A、外部行为 B、主观体验 C、生理唤起 D、认知解释 正确答案： C 4 吊桥实验说明了生理唤起是决定人们产生何种情绪的 关键。（） 正确答案：× 5 某种情绪体验可能是由人们的错误认知归因导致的。 （） 正确答案：√ 认识情绪（下） 1 人们有时会说没有 feel，这里的 feel 与下列情绪成分 关系最小的是（）。 A、外部行为 B、主观体验 C、生理唤起 D、认知解释 正确答案： A 2 喝茶对情绪的最基础作用是增强（）。 A、外部行为 B、主观体验 C、生理唤起 D、认知解释 正确答案： C 3 述情障碍的人在经历情绪时，特征是（）。 A、没有感受 B、不能表达情绪 C、不能生理唤起 D、没有情绪的外部行为 正确答案： B 4 情绪的不同成分通常是融合在一起的，并不能分离。 （） 正确答案：× 5 情侣一起看恐怖片可能由于对生理唤起的错误归因而 增加浪漫。（） 正确答案：√ 情绪的功能（上） 1 到便所餐厅就餐一看到粪便状的食物马上逃离属于情 绪反应的哪个系统？（） A、快速反应系统 B、慢速反应系统 C、意识反应系统 D、控制反应系统 正确答案： A 郭倩倩的答案：C 2 下列情绪属于复合情绪的是（）。 A、愤怒 B、恐惧 C、厌恶 D、嫉妒 正确答案： D 郭倩倩的答案：C 3 到便所餐厅就餐大快朵颐地咀嚼粪便状的食物属于情 绪反应的哪个系统？（） A、快速反应系统 B、潜意识反应系统 C、固定反应系统 D、意识反应系统 正确答案： D 郭倩倩的答案：C 4 人与人之间的尴尬情绪具有交流的功能。（） 正确答案：√ 郭倩倩的答案：√ 5 情绪反应很多时候是不理性的，所以阻碍了人的适应。 （） 正确答案：× 郭倩倩的答案：√ 情绪的功能（下） 1 下列对愤怒的处理方法，不恰当的是（）。 A、表达愤怒的原因 B、利用我信息 C、发泄 D、数数 正确答案： C 2 对于困难的任务，什么样的动机水平效率最高？（） A、偏低 B、中等 C、较高 D、没有关系 正确答案： A 3 情绪与认知最不可能的关系是什么？（） A、情绪与记忆一致 B、情绪促进认知 C、记忆依赖于情绪 D、认知抵消情绪 正确答案： D 4 从个体适应的角度，在地铁上对陌生人冷漠能够节约 人的能量。（） 正确答案：√ 5 一般来说，女性比男性更擅于理解他人的情绪。（） 正确答案：√ 压力与情绪（上） 1 下列事件在社会再适应量表中应激水平比较低的是（）。 A、离婚 B、丧偶 C、分居 D、结婚 正确答案： D 2 下列身体反应，不属于应激条件下反应的是（）。 A、呼吸加快 B、血压上升 C、血管舒张 D、消化功能减弱 正确答案： C 3 下面有关应激的说法错误的是（）。 A、急性应激比慢性应激对人的危害更大 B、生理应激反应是自动的反应 C、心理应激反应受人们认知的影响 D、应激时免疫力会降低 正确答案： A 4 所有以情绪为中心的压力应对策略都是有效的。（） 正确答案：× 5 有助于躯体对付急性应激的东西反而会在慢性应激中 对躯体造成伤害。（） 正确答案：√ 压力与情绪（下） 1 下列压力应对策略效果最差的是（）。 A、积极看待压力源 B、放松训练 C、重视压力源 D、延迟具有竞争性的活动 正确答案： C 2 哪种经历或念头最不可能成为心境的来源？（） A、已经过去的不快 B、现在的杂念 C、已经放下的念头 D、遥远的预期 正确答案： C 3 下列应激源不属于慢性应激源的是（）。 A、拥挤 B、污染 C、偏见 D、考试 正确答案： D 4 应对癌症诊断和治疗所造成的焦虑导致的慢性焦虑对 健康造成的损害要远大于疾病本身。（） 正确答案：√ 5 一般来讲，问题为中心的应对策略要好于情绪为中心 的策略。（） 正确答案：√ 情商与韧性（上） 1 延迟满足能力与哪种能力关系最小？（） A、解决问题的能力 B、人际关系能力 C、创造能力 D、应对挫折的能力 正确答案： C 2 一个悲伤的人想高兴起来，哪种方式最好？（） A、一个人散步 B、和朋友聊天 C、看一部动作电影 D、吃一顿大餐 正确答案： B 3 情绪理解能力不包含哪方面？（） A、理解一种情绪如何引发另一种情绪 B、情绪如何随时间变化 C、情绪状态如何影响人际关系 D、控制情绪表达方式 正确答案： D 4 情绪整合能力高的人比整合能力低的人情绪波动更大。 （） 正确答案