动静态相结合的伸展练习对山东体育学院排球选修课教学效果影响的实验分析-运动训练专业论文.docxVIP

 HYPERLINK \l _bookmark0 3.1 动静态结合的伸展练习提高柔韧素质的分析 .....................12  HYPERLINK \l _bookmark1 3.2 动静态结合的伸展练习对排球各项技术教学效果的影响分析 .......14  HYPERLINK \l _bookmark2 3.2.1 动静态结合的伸展练习对排球传球教学效果的影响分析 ......14  HYPERLINK \l _bookmark3 3.2.1.1 正面双手传球的生物力学分析 ......................15  HYPERLINK \l _bookmark4 3.2.1.2 正面双手传球的解剖学分析 ........................15  HYPERLINK \l _bookmark5 3.2.2 动静态结合的伸展练习对正面上手发球教学效果影响的分析 .16  HYPERLINK \l _bookmark6 3.2.2.1 正面上手发球的生物力学分析 ......................17  HYPERLINK \l _bookmark7 3.2.2.2 正面上手发球的解剖学学分析 ......................17  HYPERLINK \l _bookmark8 3.2.3 动静态结合的伸展练习对正面扣球教学效果影响的分析 .....18  HYPERLINK \l _bookmark9 3.2.3.1 正面扣球的生物力学分析 ..........................18  HYPERLINK \l _bookmark10 3.2.3.2 正面扣球的解剖学分析 ............................19  HYPERLINK \l _bookmark11 3.3 动静态结合的伸展练习对体重、手反应时的影响 .................21  HYPERLINK \l _bookmark12 3.4 动静态结合的伸展练习对排球动作技能形成的的影响 .............21  HYPERLINK \l _bookmark13 3.5 动静态结合的伸展练习对排球运动技能迁移的影响 ...............22  HYPERLINK \l _bookmark14 3.6 动静态结合的伸展练习对排球学习动机的影响 ...................23  HYPERLINK \l _bookmark15 3.7 动静态结合的伸展练习对排球学习兴趣的影响 ...................23  HYPERLINK \l _bookmark16 4 结论与建议 ......................................................26  HYPERLINK \l _bookmark17 4.1 结论 .......................................................26  HYPERLINK \l _bookmark18 4.2 建议 .......................................................26  HYPERLINK \l _bookmark19 参考文??: .........................................................27  HYPERLINK \l _bookmark20 附件 1 实验组静态伸展练习方法 ....................................29  HYPERLINK \l _bookmark21 附件 2 课时计划安排 ..............................................31  HYPERLINK \l _bookmark22 附件 3 对照班与实验班期末考核成绩（考核组老师集体综合评价） ......32  HYPERLINK \l _bookmark23 致谢...............................................................33 摘要 排球运动是一项充满对抗性又需要集体合作的体育运动，因此在 排球运动中不仅体现了对抗，还体现了团队合作。排球运动在我国体 育所有的运动项目中有过光辉的岁月，目前是高校学校体育中不可或 缺的组成部分之一。