安全课件：阳光的心态 阳光的生活.ppt

海纳百川，有容乃大。 ——古语;阳光的心态 ?;做情绪的主人;情绪是可以调适的; 文革中赵忠祥被下入到“五·七”干校劳动改造一年半，从中央电台下转到干校劳动，而且是纯粹的体力劳动，赵忠祥不仅感到辛苦，而且时常觉得委屈。然而，更为糟糕的是，他刚适应农活儿的时候，干校领导又让他离开集体劳动，一个人去喂50头猪，又脏又累，一天忙到个不停。那个年代，委屈不满解决不了问题，面对困境，赵忠祥反而安心了。喂完猪后，他坚持读《鲁迅全集》，以一种开朗乐观的心境去对待环境。他相信，终有一天党会给他一个公道的。 ;场景1：你一回家刚进门，你父母就埋怨：为什么这么晚才回家？; 朋友说：“ 你咒骂 ，你伤心，日子一天天地过去 ；你快活 ，你欢乐 ，日子也一天天地过去，你选择哪一种呢 ？”;他们为什么快乐？; 他们热爱生活，有着乐观的生活态度，即使遭遇到挫折、失败，甚至危及到生命，他们依然能够保持积极向上的情绪。 ;方法之一 转移注意力;方法之二 合理发泄情绪;动;打架;情绪发泄基地;方法之三 理智控制法; ???????????????????????????????????????????????????????? ;如何自我暗示？;探讨：;学会与父母沟通;;你知道父母的生日吗？ 你知道父母最大的优点和长处吗？ 你知道父母最大的爱好吗？ 你知道父母现在最大的愿望吗？ 你知道父母现在最大的苦恼吗？;走进生活;案例情景;思考交流;当我们和爸爸妈妈发生矛盾时，我们可以这样做： ;走近父母的方法?;【模拟表演】：小莉与家长商量的过程 ;家是我们生命的摇篮， 家是我们温馨的港湾。 家人为你做了那些事？;回音壁：趁一切还来得及，我该怎么做呢？;换位思考; 换个角度，世界大不一样  今天看到这样几幅图片： 心理学中有一些很有意思的图，往往带给我们很多欣喜，也带来很多值得思考的东西。下面和大家一起分享：  首先看一下这幅图，你看到的是什么？;下面一幅图，名字叫做“天使与魔鬼”，你看到的是天使还是魔鬼呢？;??来看看这幅图; 也许你会说，很明显嘛，是只青蛙，那么现在请你换个角度看一下，  你发现了什么其他的东西吗？ ; 世界就是如此奇妙，很多时候，我们会碰到不顺心的事，觉得心情郁闷，很烦恼，那么换个角度，换个思路，重新考虑一下，满脸皱纹的老太太就变成美丽的少女，同一件事，也许你看到的就是天使而不是魔鬼。 所以，在前面没有路的时候，在遇到不顺心的事的时候，换个角度，你会发现，世界大不一样。愿我们的视野永远有笑没有累，愿我们的心中永远有喜没有悲，愿我们的生活永远美丽似鲜花。; 事例一：A和B是同桌，一次数学测试的试卷发下来了，A考了62分，他急忙问B考了多少，B没有告诉他。课间时间，A偷偷看了B的试卷，原来他只考了59分。A于是很骄傲的对B说：“哈哈，原来你考了个不及格啊！”这时，C对A说：“我考了95分，你和他差不多啊，才及格有什么好骄傲的啊！”假如你是A，你会怎样想？怎样做？;[ 故事一 ] 一头猪、一只绵羊和一头奶牛，被牧人关在同一个畜栏里。 有一天，牧人将猪从畜栏里捉了出去，只听猪大声号叫，强烈地反抗。绵羊和奶牛讨厌它的号叫，于是抱怨道：“我们经常被牧人捉去，都没像你这样大呼???叫 的。”猪听了回应道：“捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只是分你们的毛和乳汁，但是捉住我，却是分我的命啊！” ;;《车上的和车下的》 一个人在慢慢的过马路，任凭身后的汽车喇叭叫个不停，他却仍然不慌不忙，一副很不情愿让路的样子，嘴中还嘟囔：“你着急，谁不着急？有种就开上来吧！” 后来，这个人坐到了汽车上，又非常讨厌那些不及时让路的步行者和骑车人，甚至动不动就出言不逊：“怎么？找死啊！”;有爱走遍天下 那么大家知道“love”的真正的意思吗？