求职技巧与心理调适-精选版.ppt

求职技巧与心理调适 主讲：刘澄颖 2012.10. 常州工程职业技术学院经济贸易系 * 刘澄颖 中国人民大学工商管理MBA 人力资源管理师、中国职业规划师 国家心理咨询师、国际催眠治疗师 江苏优仕达人才公司 职业发展顾问 北大方正测评常州服务中心 主任 研究领域 员工职业发展咨询：职业生涯规划与管理、人力资源管理系统 企业EAP培训辅导：职场减压与情绪管理、职场心智模式管理 * 求职制胜技巧 1 2 3 求职心理调适 提升求职效率 找对职业平台 获取工作机会 * 职业 行业 产业 获取职业信息 渠道 方法 分析 运用 分析职业环境 实际情况 自我分析 适合性推敲 职业机会 职业平台 探索职业机会 * 什 么 明确核心优势 识别变通技能 哪 里 专业技能 兴趣爱好 企业文化 怎 样 先喜欢再争取 学习的机会 临时阶段性平台 目标企业 企业需求 求职对接 对接目标企业 * 求职者应聘思路 搜索招聘网站 挤进人才市场 求助招聘公司 咨询人脉资源 企业雇佣思路 雇佣内部员工 询问朋友同事 求助招聘公司 发布招聘广告 求职模式 转变求职模式 * 提升求职效率 尝试不同职业机会 拓展职场人脉网 拓展职业技能 把求职看作一项全职工作/管理项目 职业发展平台 * 简历机会 工作机会 面试机会 6－9家公司面试 发简历数 N＝？ 100/200 500/1000份简历 获取工作机会 2－3个工作机会 面试公司 N＝？ 6－9家公司面试 1份称心如意工作 工作机会 N＝？ 2－3个工作机会 不要放弃，机会总在最后出现！ * 求职制胜技巧 1 2 3 求职心理调适 提升求职效率 制作最具战斗力的个性化简历 赢得完美面试——你能够做到！ * 无数据 文章式 随 意 无目标职位 过精美 不清晰 面试官最无法容忍的简历 * 专业简历 目的诉求 主流模式 核心原则 专业简历要求 * 1 简历有求必应 秘 诀 2 获得面试机会 步 骤 3 被企业锁定 方 法 获得面试机会 * 方式 原则 心态 面试前准备关键要素 胸有成竹 * 赢得面试 提问动因 核心体现 基本思路 注意事项 赢得完美面试 * 求职制胜技巧 1 2 3 求职心理调适 提升求职效率 健全心智模式 积极应对压力 * 低 高 高 表现 压力 C 乙 A B C B 甲 厌倦 快乐 重负 负担 剥夺 威胁 正确认识求职压力 压力非常小或非常大对自身发展都不利 * 客观评价自己 理性看待现实 心态误区 调适技巧 心态调整 积极应对 心理调适 积极应对求职压力 不良心理反应 调适方法 *