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体育特长生运动损伤性腰痛病调查和分析 　　[摘 要]文章采用座谈及问卷调查，对海南省高校在校的体育特长大学生因腰部运动损伤导致腰痛情况进行调查，结果显示学生因腰部运动损伤导致腰痛发生率很高，对此现象提出应与重视及采取相应的防治措施。 　　[关键词]腰痛病 调查 分析 运动损伤 　　 　　一、前言 　　 　　腰痛是一种常见的疾病，其最基本的特点是疼痛和运动受限，近年来正常人群腰痛的人数在增加，关于腰痛的流行病调查，已有矿工、医护人员、中小学生、农村和城市居民的调查，尚无对高校在校的体育特长大学生因腰部运动损伤导致腰痛病的调查。本文通过对海南省各高校体育专业、体育特招生120名学生的调查，探讨其发病因素，并提出建议。 　　 　　二、研究对象与方法 　　 　　1.研究对象 　　海南师范大学体育学院2006级、2007级、2008级学生、琼洲大学体育系、海南大学各竞赛项目体育特长生共120名学生。 　　2.研究方法 　　文献法、数理统计法。 　　 　　三、结果与分析 　　 　　1.调查结果 　　调查三个年级，两个专业共计四个专项的学生120名，合乎统计标准的海南师范大学体育学院体育教育专业的学生是47名，其他高校体育特长生的学生是58名，共105名。男、女学生因腰部运动损伤导致腰痛病发生率均较高，二者之间无明显差异。 　　不同专业学生的腰部运动损伤情况：体育教育专业人数 47人，腰痛人数27人，发生率55.32%。体育特招生专业人数 58人，腰痛人数42人，发生率 72.41%。检验结果：=142.84，p0.01。可见学生所学专业与学生因腰部运动损伤导致腰痛病的发生率有密切关系（p0.01）。 　　不同专项学生因腰部运动损伤导致腰痛病情况：田径专项人数32人，腰痛人数23人，发生率71.88%。技巧专项人数22人，腰痛人数14人，发生率63.64%。球类专项人数37人，腰痛人数23人，发生率62.16%。武术专项人数14人，腰痛人数9人，发生率64.29%。检验结果：=5.55 ，p0.05。可见各专项同学因腰部运动损伤导致腰痛病发生率无明显差异（p0.05）。 　　不同年级学生因腰部运动损伤导致腰痛病情况：2006级44人，腰痛人数32人，发生率72.73%。2007级32人，腰痛人数20人，发生率62.50%。2008级29人，腰痛人数17人，发生率58.60%。检验结果：=74.13，p0.01。可见不同年级的学生因腰部运动损伤导致腰痛病发生率有显著性差异（p0.01）。 　　2.调查结果分析 　　（1）腰痛成因分析 　　国外研究资料表明，有关危险因素包括个人因素、职业因素、心理因素等。然而，目前对腰痛的发病机制认识尚不清楚，高校体育专业、特长生的大学生每天要从事大运动量的身体训练，肌肉疲劳是最常见的现象。 　　最近的一些研究表明，肌肉的疲劳在腰痛的发病过程中可能起到最重要的作用，肌肉疲劳是肌肉经过长时间和强烈收缩之后所达到的状态，主观感觉为能量耗尽，客观上则表现为运动效率的降低、最大主动收缩力量的下降和速度的减低以及肌肉松弛的减慢。上述因素叠加将导致肌肉运动能力尤其是快速重复运动能力的下降。关于背腰肌的长时间疲劳是如何导致腰部运动损伤的发生，有人发现，低频率刺激所引起的肌肉疲劳其恢复时间会被延迟，具体是指肌肉在低频（20HZ）刺激下收缩运动一段时间之后，肌肉力量恢复正常需要很长时间，长者甚至需要几天。许多运动员腰肌的长时间疲劳即属于这类低频刺激的疲劳，由这类疲劳引起的肌肉损伤机理可解释腰肌的一些功能变化。体育特长生平时运动量相对较大，腰部运动损伤的发生率也明显高于体育教育专业的学生。如反复举重物与腰部运动损伤的关系，或由于长期单一姿势的体育运动，使得痛部肌肉及筋膜反复长期受外力的牵拉，多次的外伤而导致慢性累积损伤而形成本病。还有学者报告，大学生中的姿势性畸形如脊柱侧凸畸形、心理因素、吸烟、电脑前的久坐等因素与腰痛存在明显相关性。 　　（2）治疗方法的分析 　　腰痛的康复目前国内外治疗腰痛还没有十分确定的方法。通过查阅大量资料有以下相对有效的治疗方法：①药物疗法，药物治疗是减轻腰痛治疗方法之一，治疗腰痛药物很多，也没有一种疗法有特效。腰痛有自愈趋势，药物治疗腰痛只是为了减轻疼痛，属镇痛方法。②按摩疗法：松筋镇痛法、推拿拨筋法、拿筋松散法。③经穴独刺法：急性腰扭伤属中医学“淤血腰痛”、“卒腰痛”的范畴。经穴独刺法因其独特的治疗作用，对急性扭伤痛具有显著的疗效。具体穴位的选择包括精明穴、气海穴、大椎穴等23个，涉及除心肾两经之外的十二经，其中尤以膀胱经和任督二经为最。④经皮冷冻脊神经后支法：所需冷冻设备为上海医疗器械六厂生产的YDZ-4型液氮冷冻治疗机和液氮夹层回流冷冻针。治