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大学生体育动机和激励对策研究 　　摘要：体育是包含社会学、心理学以及解剖学在内的一门综合性的学科，对提高大学生的身体素质具有非常重要的意义，是对“终身体育”这一教学理念的贯彻落实，，而对大学生体育动机的研究有助于这一学科的顺利开展。本文简要分析了影响大学生体育动机的因素，并提出了大学生体育动机的激发策略，希望能为大学体育教学提供一定的借鉴和帮助。 　　关键词：大学生；体育动机；因素；激发 　　中图分类号：G807.4 文献识别码：A 文章编号：1001-828X（2016）024-000-01 　　一、大学生体育动机因素分析 　　（一）健康与形态因素 　　健康与形态因素是影响大学生体育动机的重要因素。其中，健康因素主要指大学生出于增强抵抗疾病能力、增强自身身体健康以及改善自身心肺功能的动机而进行的体育学习与体育运动，需要学生具备一定的健康意识与体育意识，是我国全民健身计划在大学生中的实施与体现；形态因素主要指音乐、历史、美术、英语以及体育等系的女大学生出于改善自己的外表、提高自己身体的柔韧性以及保持良好的体形等动机而进行的体育学习与体育运动，这是许多女大学生的体育动机。 　　（二）自信心与心理因素 　　自信心与心理因素是影响大学生进行体育学习和体育运动动机强弱的又一重要因素。学生的自信心与其自身的能力以及自己成功的几率有很大的关系，体育运动在高度、远度、速度、准确度等方面存在一定的竞争性和可比性，许多学生因为害怕失败招致嘲笑而选择逃避，长久以往就会对自己的能力产生怀疑，导致学习动机减弱。此外，体育运动不仅可以帮助大学生树立正确的人生观与价值观，放松身体，舒缓疲劳，缓解学生因学习与生活所产生的压力，培养大学生坚韧不拔的毅力，而且大学生在体育学习和运动的过程中能够认识与结交不同的朋友，有利于提高大学生的社会交际能力。 　　（三）场地、器材以及专业指导因素 　　在场地、器材方面，据了解，我国当前的许多高校进行体育运动的地方基本都是操场，室内运动场地严重缺乏，无法满足当前体育教学的需要，且体育运动器材不足或由学生自备，导致学生的学习动机减弱。此外，在专业指导方面，专业指导是提高大学生体育教学效率的一个重要因素，专业的指导不仅可以帮助学生迅速掌握运动技巧，激发学生的学习积极性，而且可以有效预防运动损伤。 　　二、大学生体育动机的激发策略 　　（一）有效激发和增强大学生学习体育的动机 　　首先，教师在进行体育教学时，应当注意加强宣传，让学生明白体育运动能够帮助我们增强体质，提高学习与工作效率，帮助学生认识到体育学习的重要意义，帮助学生明确为什么要学习体育，激发学生学习体育的自觉性，提高大学生学习体育的积极性；其次，教师应当注意帮助大学生树立正确的体育运动意识，树立终身体育运动的理念，依据体育教学的特点确立明确的教学目标，帮助学生制定适度合理的学习目标，增强大学生的体育学习动机。最后，教师还应当注意充分利用大学生的竞争心理，多组织学生参加比赛，让他们互为裁判，不仅可以活跃课堂气氛，提高教学效果，而且有利于激发和增强大学生学习体育的动机。 　　（二）丰富大学体育教材，增强其趣味性与层次性 　　教材的适中性是影响大学体育动机的重要因素。大学生体育学习的过程是一个不断挑战自我能力的过程，教材内容过于简单，则学生会觉得缺乏挑战，失去学习兴趣；教材内容过于深奥，则容易打击学生的自信心与决心。当前许多高校进行体育教学所使用的教材为规格化的竞技运动体育教材，动作难度较大，容易导致学生产生畏难心理，望而却步，无法真正体会成功的体验。因此，教师应当注意将理论知识与实践内容相结合，以大多数学生的体育水平为基点，丰富大学体育教材，增强其趣味性与层次性。 　　（三）改革体育教学内容与方法 　　教学内容与教学方法是影响学生学习兴趣与动机的重要因素，枯燥无味的教学内容与陈旧落后的教学方法会导致学生学习兴趣的降低和学习动机的减弱。因此，为了有效激发大学生体育学习的动机，学校与教师应当注意改革大学体育教学的教学内容与教学方法，有效结合体育教学的特点与学生的特点，保持丰富而新颖的教学内容。例如，师范类院校的学生多为女生，而女生对体型健美有较高的要求，教师可以依据女大学生的这一心理要求，将体育舞蹈健美操或体形练习等内容做为大学生体育教学的主要内容，增强学生的学习兴趣。此外，在教学方法方面，教师应当注意加强与学生的沟通与交流，善于提问，充分利用多媒体、录音等现代化的教学手段，积极启发学生的思维，增强学生的学习动机。 　　（四）完善场地与器材，提高师资水平 　　良好的教学环境与体育运动环境有利于学生注意力的集中，有利于提高学生参与活动的积极性，专业的指导有利于激发学生的体育热情，增强学生的体育动机。因此，学校应当注意加大在场地与器材方面的投