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中学生心理压力调查分析及教育对策的研究 　　中学时期是人成长的重要阶段,是心理健康发展的关键时期。然而,面对现代社会竞争的加剧、教育的局限、家庭教育的弱化,不少的中学生不同程度地存在各种心理困扰和障碍,影响其健康发展。作为教育工作者,我们该如何根据学生的心理状况有效地培养和提高学生的心理素质呢? 　　 　　一、中学生心理压力的成因 　　 　　1.学生最大的压力来自于学业。 　　学生学习的压力增大,造成诸多生理及心理问题。学校在片面追求升学率的影响下,将班级分为好、差班,考试排名次、搞题海战术,采取一些违反心理健康原则的教育方法,教学手段和教育措施。一方面,这种情况使学生整天处于一种智力超负荷的高度紧张状态之中,致使学生神经衰弱、失眠、记忆力减退、注意力涣散,出现一些异常的学习行为与习惯;另一方面,对分数的错误看法也会造成学生心理上的痛苦,导致心理压力加大。 　　2.由于家庭、学校、社会诸多因素影响学生的虚荣心,造成学生的心理压力。 　　学习成绩优秀的学生常受老师的夸奖、同学的称赞,其中部分学生只看到成功和荣誉,荣誉感的诱惑力驱使他们再努力―再获成功―再得荣誉,可是一旦遇到挫折,精神就萎靡不振,信心就没有了,觉得无脸见爹娘,无颜面对老师,羞愧难当,形成无形的心理压力。 　　3.挫折适应方面。 　　中学生的挫折是来自多方面的,包括学习方面的、人际关系方面的、兴趣和