对篮球运动攻击性防守的探讨.doc

对篮球运动攻击性防守的探讨 ☆训练面 浅谈运动员综合素质 当 口魏静梅 一 位运动员取得优秀成绩 的时候,我们钦佩其所表 现出来的高超技艺.但是需要探 讨的是:运动员是否取得佳绩,只 与业务素质有关吗?运动员的成 长与成熟是一个漫长复杂而丰富 的过程,其斩获金牌的结果只是 长久积累的缩影.我们常说一个 单项人才好培养,难的是全才. 现实的经验和教训告诉我们 一 个具有较好综合素质的运动员 才能取得成功.在心理上存在缺 陷的选手是无法取得佳绩的,这 样的例子不胜枚举.运动员是一 个对各方面要求极高的群体.无 论是心理还是生理,都需要出类 拔萃.所以培养运动员要从多方 面人手,应该使他懂得服从特殊 要求,执行特殊纪律,经受特殊考 验,完成特殊任务,做敢于冲击生 命极限的超人.但他们存在一些 共性的问题,如:易变性大,虚荣 心强,敢搏好斗,理性约束差,求 胜心切,成功欲极强,期望值过 高,文化学习意识淡薄,加之竞赛 及公益活动,人际接触面广导致 该学好的知识没学好,不该承受 的过早承受了,诱合性格偏差,导 致业务能力强,综合素质差的恶 果. 我国体校的培养目标,是为 国家培养输送高水平体育后备人 才和祖国建设者.要实现这个目 标,体校应该抓好业务素质与心 理素质训练.重点抓好文化素质 教育和道德品质教育.有很多体 校轻文化,重训练.这不仅与我国 素质教育的大环境不相适,也必 对运动员的未来带来不利影响. 因此,体校要关心每一个运动员 的成长和发展,正确把握体校的 培养目标与现实接轨,这也是体 校长期办学的必要条件.其实.体 育的内涵是很丰富的,功能多样. 体校可以以各项目地训练为基本 手段,在完成训练任务的过程中, 注重培养生活习惯,自立能力,体 育知识,训练方法的灌输,智力因 素的开发,以及人格,品质的塑 造.以综合素质为本,开展教育教 学的各项活动.提高综合素质重 点放在提高运动员的思想政治素 质.提高个人修养素质,提高社会 能力素质,提高心理素质,围绕着 四个提高,设计课程展开训练,做 到有的放矢,必能达到事半功倍 的效果. 作为一名基层体育工作者, 我深知发展体育事业是一项艰巨 的任务,还有太多困难需要面对, 但是只要我们掌握科学的方法是 全面发展的思想,振兴中华体育 事业,使中国体育屹立于世界之 巅将指日可待.纸上得来终觉浅, 绝知此事要躬行,愿与所有体育 工作者一起奋斗! 想得胜利,主要靠防守,因为进攻往 往受到客观因素的影响使投蓝命 中率降低.据资料记载,凡被认为 是较好的篮球队,挥动手臂来主 动破坏对放的进功意识,使进攻 的队员始终处于被动的地位. 1,分析攻击性防守中存在的 问题 目前,我们国家篮球运动水 平距离世界先进水平还有一定差 距.尤其是男篮与世界强队在正 式比赛中负于对方均在2O分以 上.通过球队表现为使有球员感 到很难进行投篮运球使他首先接 不到.攻击性放手在战术,}首先 是延长了对方的推进速度,迫他 ? 80? 对篮球运动攻击性防守的探讨 口林付海冯文平 球进人防守区的防守球员要贴近 对方防守球员. 2,反射控制 往今年刚刚结束的CBA篮 球联赛总决塞中,八一火箭队与 上海东方队4场比赛无时无处不 体现和运用着战术行动的反射控 制八一一火箭队,根据上海东方队 队员姚明身高臂长,防守面积大 和防能力强的特点,设汁了一 些战术进行战术反射控制,以其 达到进攻得分的目的.比赛中八 一 队让中锋莫克不时拉至外线要 球投篮,已成熟为一个内外双修 的队员.在内.他有底位单打,在 外三分投射已具火力.联赛中也 隔三差五地上演投篮三分.比赛 中八一队也根据对手防守战术行 动的调整和自己的状态随时调整 战术,当上海东方队实施防守战 术的调整外放内时,既X~)t-围队 员和投篮实行【xJ狠的逼抢不让这 些队员舒服的传球,接球造成八 一 队进攻成功率下降,八一队就 采用简单跑位进行战术行动的反 射控制,典型的例子是莫克与李 楠进行挡拆战术配合.李楠在三 分线45度附近接球后,莫克上去 给他做掩护让其切人后他有俩种 选择:一是当姚明补防时,做掩护 的莫克一转身切入禁区,接李楠的 转球就是一记重扣,比赛中也确 实出现了这种场面. 3,结论 第一,治人而不治于人.战术 行动的反射控制就是把一顶信息 传给对手,以达到自己计划好的 行动目的,所以通过它的成功实 施,进行,起到了治与不治人的作 用. 第二,它的成功实施增强了 本方队员的信心,打击对方的士 气,以至赢得比赛的胜利. 第三,它能出奇不意,打对手 措手不及.篮球比赛中,攻防双方 按计划好的战术进行的反射控 训练面☆ 制,假如战术与平时不同,出乎意 料,攻其不备,这样就有可能让对 手就是可能攻城拔寨,战胜对手. 4,建议 我为主的原则.以我就是以 本方队员技术战术特点与客观