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加强挫折教育 提高学生心理的素质 　　随着我国各职校心理健康教育理 论与实践研究的逐步深入,目前已倾向于把受挫能力作为心理健康的重要标准,将其视为学 生心理健康素质的重要维度。开展中职生挫折教育,有利于预防心理疾病,维护心理健康; 有助于学生人格的健全发展;有利于提高学校日常教育工作的绩效。 　　一、加强挫折教育是实施心理素质教育的客观要求(一)加强职校挫折教育是提高学生心理健康素质的需要 　　目前,我国中职生的受挫能力不容乐 观,很多学生在遇到挫折不能独立解决时,不会沉着冷静下来思考问题和克服困难,而是采 取一种消极回避的对策,这样往往会使他们产生悲观、失望、埋怨和畏难等负性情绪,对挫 折进行不恰当的归因方式所造成的后果进一步恶化了他们的心理健康状况。因此,要全面提 高中职生的心理素质就必须重视学生受挫能力的培养,而挫折教育是培养学生健全的心理素 质的有效途径。 　　(二)挫折教育是国家教育主管部门的重大教育决策 　　近年来,国家教育部相继出台了有关加强挫折教育的文件:1998年教育部在《关于进一步 加强和改进学校德育工作的若干意见》中明确要求:“要通过多种方式对不同年龄层次的学 生进行心理健康教育和指导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折和适应环境 的能力。”上述文件,为学校开展挫折教育提供了强有力的政策支持,标志着青少年挫折教 育决非学校和个人的行为,而是国家规定的素质教育行为,是全面实施素质教育的客观要求 。 　　(三)中职生自身的健康成长和发展需要挫折教育 　　从发展心理学角度来看,在人生的各个发展阶段中,中专时期也较容易出现心理问题,究其 原因主要为: 　　1?敝兄吧?自身生长发育成熟,加剧了心理的变化。随着各种生理机能的变化和成熟,必然带来很多心理问题,缺乏社会阅历和生活经验的中职 生,往往难以应对突如其来的困难和问题,常常处于矛盾之中。比如由性成熟产生的性需要 同性道德的冲突:一方面,性生理成熟的冲动使得她们对性问题感兴趣,向往异性;另一方 面,学校、家庭和社会受中国“谈性色变”传统观念的影响,对中职生的性向往、性探索和 性尝试等可能出现的问题缺乏必要的指导,甚至一概持否定的态度。 　　2?毖?校、家庭不当的教育方式可能加剧他们的心理问题。如学习就业压力和师长过高的期望值,使中职生承受着超负荷的心理负担,加之家庭和学校 溺爱型的教育方式使得独生子女原本脆弱的心理变得更加弱不禁风、不堪一击。 　　3?毕执?社会对人的素质的高要求,使尚未步入社会生活的中职生面临激烈的竞争。 　　二、职校挫折教育亟待解决的理论问题 　　尽管目前挫折教育在各职校已蓬勃开展,但由于挫折教育操作起来专业性较强, 对职校来讲又是一种全新的教育活动,我们在开展挫折教育的过程中应重视理论的指导作用 ,加强操作的科学性,减少盲目性。因此,挫折教育在实施过程中应该注意弄清以下问题: 　　(一)挫折认知教育问题 　　1?闭?视挫折的客观存在。“没有危机就没有成长”,挫折在人的一生中是不可避免的,一个人在生活和成长的过程中 ,必定会遇到各种危机与挫折。这种危机与挫折在给人带来巨大的心理压力与情绪困扰的同 时,也给人带来了成长的契机。人们只有在承受和克服挫折的努力中,才能发现自身的不足 ,进而发挥潜力,学习新的技能,逐步完善自我。 　　2?北缰さ乜创?挫折。“挫折是一把双刃剑”,它既可以给人带来痛苦与不幸,也可以使人在与困难的斗争中获得 经验与信心。挫折教育并不是教人如何去回避困难,而是教人以一种积极的心态去面对挫折 ,在挫折中成长。 　　3?崩止鄣拇煺坌奶?。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,一个人如果没有经过生活的磨炼,是很难对生命的 顽强与伟大有真正的认识。如果她能在挫折中奋起,那将是人生的一笔财富。 　　(二)受挫行为训练问题 　　受挫力的强弱反映一个人的心理健康素质水平。耐挫力的增强除靠学生在生活中磨练之外, 职校也可以通过有计划的目标性训练来进行,如:建立勤工俭学或社区服务基地,鼓励中职 生自力更生。发展个性 为目标,对个别学生可以进行挫折想象训练,即假设一个挫折情境,引导学生,找出解决挫 折的方案等等。但是,在开展挫折教育的过程中还必须注意适度问题、适量问题和适时问题 ,确保挫折教育取得实效。 　　(三)受挫心理调适问题 　　受挫心理调适问题是决定挫折教育成败的关键,在挫折教育中,首先要注重建立健全学生的 挫折防御机制。挫折防卫机制的作用有积极和消极之分,如果运用得当,它能够发挥个体的 主观能动性,减轻或免除精神压力,恢复心理平衡,激励个体克服困难、排除障碍。如果运 用不当,则可能出现退缩与恐惧,陷人更大的挫折或冲突情境之中。其次,教育学生面对挫 折进行自我 调适。实际生活中,大多数的挫