军旅夏令营保健的要点.docVIP

军旅夏令营保健的要点 　　暑假即将来临，各种各样的夏令营都开始招收学生，很多家长和孩子会根据不同情况选择参加，近几年军旅夏令营很热门，有些办得好、有点知名度的年年爆满，供不应求。 　　绿色兵营生活受欢迎的原因当然是现代社会生活条件好，学生学习紧张，缺乏身体锻炼，“吃不起苦”，需要锻炼。通过军旅夏令营可以培养吃苦耐劳的精神，学习军事常识和军人作风，提高身体素质。但是，炎热的夏天，对平日缺乏锻炼、耐受性差的孩子来说，却是一个很大的考验，如果不注意保健容易患病、伤身体，所以有必要了解一些必要的保健知识。我有幸受到邀请，连续两年作为随队保健医生，参加了军旅夏令营，与小朋友一起同吃、同住、同学习、同生活在部队营区中，从一个医生角度观察方方面面，在此，把军旅夏令营的有关保健知识和需要注意之处告诉大家。 　　前期准备 　　心理评估：参加军旅夏令营的孩子要有经受磨练、锻炼自己的心理准备。有相当部分是家长要孩子接受军训锻炼，事前应给孩子讲解部队锻炼的好处，能学到课堂上学不到的知识，培养独立生活能力，加强组织纪律性，学习军事技能等。有的孩子自己主动报名参加夏令营，这样的孩子接受锻炼的意识更强，更能吃苦耐劳，独立生活能力强，容易接受新事物，利于适应部队军旅生活。 　　健康评估：报名前，应对孩子的健康状况有一个正确的评估，军旅夏令营运动量大，炎夏季节体能消耗更大，虽然经过锻炼能提高身体素