对我院健美操专修学生专项的技能培养途径的研究.docVIP

对我院健美操专修学生专项的技能培养途径的研究 　　【摘要】我校健美操专修课程开展以久,取得了不错的成绩,但也存在很多问题。本文就如何提高健美操专修学生的技术技能进行探讨。 　　【关键词】健美操；专项；途径 　　 　　健美操是我国体育运动的一个新兴项目,它起源于生活，起源于人类对于人体健康与美的追求。健美操集健身、舞蹈、音乐、娱乐于一体，是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强的、实用价值极高的体育项目。健美操体现了人体在协调、柔韧、力量、节奏感、审美及表现力等众多方面的综合能力。跟其他很多体育运动项目一样，由大众健身、娱乐开始兴起，逐步引入竞技、表演，目前健美操可分为健身健美操和竞技健美操两大类。 　　1 我院健美操教学现状 　　1.1 课时数量较少 　　我院于各年级大二下学期选取专选课程，学制为四学期，但每周课时仅为四学时，远远不能满足学生达到健美操专项的水准已及提高技能的需求。与同类其他学校健美操专修课时相比较少。 　　1.2 教学内容比较丰富 　　我院各年级健美操教学内容大多都选用国家体育总局推出的《大众健美操 1～6 级》中的等级动作和一些健美操成套动作，同时我校健美操开设啦啦操、爵士、街舞、拉丁等一些项目，使学生进行多样化发展，最突出的是竞技健美操的开展，为我校多年来挣得多项荣誉。 　　1.3 教学方法比较多样 　　首先，健美操课程安排过程中，不仅组织