从顾护脾胃探讨中医养生-中医基础理论专业论文.docxVIP

目 录 HYPERLINK \l _bookmark0 摘 要 ................................ ...................... 1 HYPERLINK \l _bookmark1 ABSTRACT 2 HYPERLINK \l _bookmark2 前 言 ................................ ...................... 4 HYPERLINK \l _bookmark3 理 论 探 讨 ................................ .................... 6 HYPERLINK \l _bookmark4 １ 前 贤 对 养 生 的 认 识 ................................ ........ 6 HYPERLINK \l _bookmark5 ２ 脾 胃 的 重 要 作 用 ................................ .......... 7 HYPERLINK \l _bookmark6 ２ . １ 从 脾 的 气 血 阴 阳 阐 释 其 功 能 ........................... 7 HYPERLINK \l _bookmark7 ２ . ２ 从 胃 的 气 阴 阳 阐 释 其 功 能 ............................. 9 HYPERLINK \l _bookmark8 ２ . ３ 脾 与 胃 的 关 系 ................................ ...... 10 HYPERLINK \l _bookmark9 ２ . ４ 从 脾 主 四 时 阐 释 脾 与 五 脏 的 关 系 ....................... 11 HYPERLINK \l _bookmark10 ３ 前 人 养 生 、 治 病 重 脾 胃 的 理 论 与 实 践 ....................... 12 HYPERLINK \l _bookmark11 ３ . １ 养 生 、 治 病 重 脾 胃 的 医 家 ............................ 12 HYPERLINK \l _bookmark12 ３ . ２ 顾 护 脾 胃 得 长 寿 的 事 例 .............................. 15 HYPERLINK \l _bookmark13 ４ 养 生 重 脾 胃 的 理 论 依 据 ................................ .... 16 HYPERLINK \l _bookmark14 ４ . １ 脾 胃 为 后 天 之 本 、 气 血 生 化 之 源 ....................... 16 HYPERLINK \l _bookmark15 ４ . ２ 脾 胃 强 壮 可 以 增 强 正 气 、 延 缓 衰 老 ..................... 17 HYPERLINK \l _bookmark16 ４ . ３ 调 治 疾 病 首 重 脾 胃 ................................ .. 18 HYPERLINK \l _bookmark17 ５ 顾 护 脾 胃 的 具 体 方 法 和 措 施 ............................... 19 HYPERLINK \l _bookmark18 ５ . １ 饮 食 调 摄 顾 护 脾 胃 ................................ .. 19 HYPERLINK \l _bookmark19 ５ . １ . １ 饥 饱 适 中 ................................ ...... 20 HYPERLINK \l _bookmark20 ５ . １ . ２ 食 宜 缓 细 ................................ ...... 21 HYPERLINK \l _bookmark21 ５ . １ . ３ 饮 食 有 时 ................................ ...... 22 HYPERLINK \l _bookmark22 ５ . １ . ４ 平 衡 膳 食 均 衡 营 养 ............................ 23 HYPERLINK \l _bookmark23 ５ . １ . ５ 谨