大学生职业生涯规_培训.ppt

所以 生涯≠工作 职业生涯规划≠找工作 职业（生涯）规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。 生涯是从人的角度被界定和赋予意义的，最终，它对每个个体而言都是独特的。 职业、职位和工作存在于机构和行业中，与人们所赋予的意义相分离。 在美国，生涯教育运动开展得很普遍。 一种综合性的教育计划，其重点放在人的全部生涯，即从幼儿园到成年，按照生涯认知、生涯探索、生涯定向、生涯准备、生涯熟练等步骤，逐一实施，使学生获得谋生技能，并建立个人的生活形态。（美国教育总署 1971年） 生涯教育是针对所有国民，从孩提时代至成年的整个教育过程。它能使学生对学习的目的有清楚的认识，并且对将来所要从事的工作有热忱，这是整个教育事业的重心与目标。（美国职业教育学会 1972） 新兴国家和老的工业国家都力图开发各种教育和经济计划，以能使公民致力于任何可能的有意义的生涯活动。 充分就业是当今世界每个国家的目标。判断一个国家是否健康运作和实力是否强大，通常要看其人民是否充分就业，以及产出是否大于其自身的需求。 生涯生活的质量很重要，因为失业率的增加与个人健康问题、家庭暴力和犯罪直接相关。 当一个国家的工作生活质量下降时，国家的社会和经济成本将迅速上升。 生涯发展的重要性 练习 猜一猜 提问：红颜色在人群中一般会很显眼，大家都注意到了吗？ 职业规划的意义 职业规划的意义 规划的力量 我们需要一个献身的目标，以便把力量整合到一个方向，以便超越我们的孤独生存状态，超越此状态所造成的一切疑虑与不安之感，并且满足我们企求生活之意义的需要。 ——佛洛姆 职业规划的意义 米歇尔罗兹（Michelozzi)指出： 生涯规划有 突破障碍 开发潜能 自我实现 等三个积极目的。 突破障碍 内在障碍 恐惧不安 缺乏信心 缺少自觉 自视甚低 态度消极 缺少技能 外在障碍 政局不安 市场趋势不明 经济衰退 社会紊乱 刻板印象 体能要求 开发潜能 自我觉知 积极进取 建立自信 培养实力 增强勇气 沟通技巧 自我实现 以己为荣 圆融 丰足 喜悦 智慧 创造力 活动：我的旅游计划 ３人一组，分享自己的旅游计划，每人3分钟。 讨论： – 你的旅游计划是什么？ – 制定这个计划经过了哪几个步骤？ – 如何落实这个旅游计划？ – 这个过程与职业生涯规划有哪些相似之处？ 生涯规划并不难，它和制定一份旅游计划有很多相似之处； 目标的制定、实现的过程，都和一个人的兴趣爱好和自身条件等相关，对目标和过程的选择没有绝对的好坏之分； 无论对信息有多么细致的了解，也要有对风险和意外的心理准备； 能否如愿以偿地实现目标，这在很大程度上取决于你是计划的推动者还是依赖别人和环境，后者常让人陷入抱怨而无所作为 找对象 一个核心：我是谁 我可以做什么（能力） 我喜欢什么（兴趣） 我的需求是什么（性格特质） 我在乎什么（价值） 职业规划的核心和方向 三个努力方向： 我要去哪（环境分析） 我如何到（生涯计划） 我需要做什么（生涯行动） 职业规划终极目标 知己、知彼，有勇气行动，开始为自己负责。 社会环境 个人环境 职场环境 心理环境 环境 行为 能力 信念、价值 精神 身份、认同 职业规划终极目标 知己、知彼，有勇气行动，开始为自己负责。 认定方向 确定领域 制订计划 行动实施 主动 生涯承诺 生涯计划书 行动责任感 自我负责态度 生涯计划书 职业规划的四步曲 回答： 职业？生涯？ 规划？ 工具 回答 我的愿景(梦想)？ 我的倾向？ 我的喜好？ 回答 哪些机会？ 哪些人？ 社会需要什么？ 决策-行动 做选择：？ 行动计划？ 做了什么…… 职业规划的步骤 规划意识唤醒 1 自我探索 2 工作信息把握 3 生涯方向选择 4 简历与面试 5 生涯管理与适应 6 生涯规划和发展的理论 结构取向理论 把生涯规划看作是在一个时间点上发生的事件，即在个人生活当中某一时刻所发生的事。 强调选择什么以及将个人与环境相匹配。 代表人物：帕森斯 罗伊 霍兰德 过程取向理论 把生涯规划看作是各种事件和选择在一生中的发展过程，这一发展过程随个人年龄增长变