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针对中学生心理弱点 探索体育课教学的方法 　　心理素质是学生全面发展的重要素质之一，提高中学生的心理素质就是全面提高学生的心理健康水平，也是现代教育改革的必然趋势。如何发挥体育教学的优势作用，培养学生健全人格，是今后体育教学探索的一个新的领域。 　　 　　一、培养坚强的信念 　　 　　“比知识更重要的是品质，比品质更重要的是抱负，比抱负更重要的是信念。” 　　我们面对的绝大多数学生是“特保儿”、“小皇帝”，由于特殊地位和周边环境，使得他(她)们性格软弱，依赖性强，自信心差，具体表现是：自我评价消极，经不住微小的挫折，遇到突发事件容易惊慌失措，看不到事物积极的一面，在生活和学习上准备不足，离开父母和老师就束手无策。下面具体谈一谈如何利用体育课的优势作用，培养学生的自信心。 　　 　　1．充分利用“造势”威力 　　人在得到他人的鼓励和支持时，情绪会变得高昂，信心会显得十足。体育活动中那些集体发出的震撼人心的口号，教师常运用的体态语(OK、V手型、伸大拇指、挥拳、击掌等)，课前准备好的横幅标语(写上校训等激昂词句)等不仅是活跃气氛的方法，更是加强学生自信心的力量源泉。 　　 　　2．提高教学的成功率 　　成功的经验能使人强化自信，淡化自卑，因为人都会从早期的成功中获得信心。在体育教材里，有一些项目，如“跳马”(支撑跳跃)、跳高、跨栏(障碍跑)、单双杠等等，完成这些动作都需要付出一定的努力。学生学习这些技能时，如果多次遭受挫折，必然会产生恐惧心理。因此，在教学过程中，体育教师应遵循由易到难的教学原则，降低器材标准，改进传统的教学方法，为学生创造成功的机会。如“支撑跳跃”教法，先将学生原地起跳“拉”过器械，克服畏惧感，建立成功感后再学起跳、助跑等技术。 　　 　　3．针对差异，给予表现机会 　　每个人都愿意在众人面前展示自我优势，也都乐意得到别人的欣赏。据此理论，体育教师要在教学过程中灵活改变教材、教法的单一性，针对学生身体形态、身体素质、技能、个性差异，为每个学生提供表现机会。 　　 　　4．精心设计教法，进行抗挫折教育 　　学生往往在接触知识的过程中，由于自辨能力不足，矫正手段贫乏，会出现错误，导致挫折。其实，在体育训练中，学生出现动作失误的情况是很正常的，教师应引导学生正确看待这些“错误”，避免产生挫折感。近年来各层次的优质课、研究课、公开课中，体育教师着重了“发现法”教学模式的运用，即让学生在随意练习中出现一些错误，受到一点挫折，再及时地以积极的态度去引导、启发学生。这充分体现了体育教学的新意和发展趋势，也是培养学生自信的一种令人叹服的有效途径。 　　 　　二、丰富的情感贯穿 　　 　　“中国人最讲感情、人情、友情。” 　　中国是礼仪之邦，情感在人的一生起着重大的支配作用。作为教育工作者，要重视情感因素在教学中的贯穿运用和对学生产生的影响。 　　 　　1．陶冶高雅优美的情操 　　人们往往认为艺术给人以美，体育给人以健康。其实，体育也同样给人以美的享受。优美的姿态、铿锵的韵律、有力的节奏、清晰的线条，无不让人陶醉其中。 　　优美动作的完成取决于技术娴熟的程度。而目前的体育教学内容却存在着严重不足：各年级重复性较大，加之课时限制，学生在学习过程中动作还未到熟悉阶段就以“四不像”告终，很难掌握动作要领，更不用说体验其中的美了。所以，我们赞成“大单元”教学(一个教材的教学时数是过去的三倍以上)和“大体育课”形式(整年级按兴趣分组，由多位教师传授)。我们希望能将形体训练方式与内容，融进中学体育教学之中，提高学生的学习兴趣，陶冶美的情操。 　　 　　2．增强和谐的人际交往 　　人际交往是人类最基本的社会活动，人际关系也是最基本的社会关系，对于没有走向社会的中学生来说，在人际交往过程中遇到困难与障碍并不新奇。 　　在体育教学中，光靠“帮助与保护”、分组比赛等手段来增强团结互助精神是不够的，还需要有意识地引导、启发学生逐步达到相互理解、相互鼓励、相互协作、相互竞争的正确交往的境地。在教学中，教师要制造一些机会，渲染交往氛围，帮助学生掌握正确的交往方式。如有条件的学校可以根据学生兴趣，选择教学内容，采用跨班组合学习的方式。这种教学形式既照顾了学生的情趣和特长，又加大了交往范围，在将要实施的新课程中是一种颇为理想的教学模式。 　　 　　3．培养创造的思维智慧 　　平时教学中，有些教师单纯为完成教学内容而上课，不光自己累得够呛，而且也忽视了学生的兴趣焦点，课堂气氛死气沉沉。 　　学生是有思想感情的活生生的人，在学习中处于主体地位。教师在教学过程中要注意发挥学生的主体作用，培养学生独立获取知识的能力。也只有这样才能使学生在教学过程中具有积极性、主动性、独立性和创造性。 　　在教学