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七年级道德与法治上册第四单元生命的思考第九课珍视生命第2框《增强生命的韧性》课件新人教版
9.2 增强生命的韧性;【导入新课】;【学习目标】;一、生活难免有挫折
1.什么是挫折?
生活的道路并不总是 的,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败,就是人们常说的 。
2.面对挫折,不同的人会有不同的和反应。
面对不同的挫折,不同的人会有不同的 和 ;即使遭遇同样的挫折,不同人的 和 也是不同的;同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。
3.正确看待挫折。
面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的
是很正常的,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。我们需要及时 自己,正确对待 。
生活中的挫折是我们生命成长的 。得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的 。;二、发掘生命的力量
1. 如何应对挫折?
“天行健,君子以自强不息。”面对挫折,发掘自身的 ,我们可以逐渐培养自己面对困难 的和 。
2. 应对挫折要学会求助他人。
发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年,我们在坚持目标和不断努力的道路上,学会与他人 ,向他人 ,获得他人的 ,有助于增强我们的生命力量。;【课堂探究】;探究二 发掘生命的力量
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材料一 2015年,刘翔在新浪微博发布微博,正式宣布退役。他在题为“我的跑道!我的栏”的长微博中写道:每个人都会有自己的梦想,在实现梦想的过程中谁都会遇到挫折,但是不要放弃,只要勇敢去做。从来就没有一帆风顺的人生,从来就没有什么救世主……唯有不懈努力,我将带着运动生涯中所学习到的宝贵经验去再次飞翔。
材料二 刘翔在退役仪式上发言说:”跑道上的10个栏架让我不舍,我个人职业生涯中,从来没有退缩过、逃避过、害怕过,始终尽我所能去挑战、去拼搏,虽然不是每一次梦想都能成为现实,但追求梦想的过程,是我人生中最宝贵的财富。”;自主探究
刘翔在微博中和退役仪式上的表白都告诉了我们什么道理?
①面对挫折,我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
②面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。;【网络构建】;【课外拓展】;1.“如果生活只有风和日丽而没有阴云笼罩,只有幸福而没有悲哀,只有欢乐而没有痛苦,那么,这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。”这说明( )
A.人生在世不会总是一帆风顺 B.山重水复疑无路,柳暗花明又一村
C.挫折就是人生道路上的障碍 D.挫折不可怕,可怕的是不能正确对待挫折;2.在生活中,如果我们遭遇了人生挫折,应该( )
①善于调整心态,正视挫折
②学会自我安慰,顺其自然
③强调客观因素,自暴自弃
④保持乐观态度,勇于应对
A.①④ B.②③ C.③④ D.①②;3.“人生如同调味瓶,酸甜苦辣伴你行。万事难尽遂人愿,何不高歌去探求。”下列对此理解正确的是( )
A.生活中只有挫折,没有欢乐
B.我们不应该对生活抱有美好的幻想
C.挫折越多越好
D.人生难免有挫折,要坦然面对挫折,积极进取;4.小平在上小学时成绩非常优秀,进入初中后,由于学习难度加大,竞争对手越来越强,成绩下降了,老师对他的表扬也越来越少,因此,他整日闷闷不乐。小平战胜挫折的正确方法有( )
①冷静分析原因,找准战胜挫折的突破口
②面对挫折急躁不安,一蹶不振
③主动寻求家长或朋友的帮助
④承认挫折,任其发展
A.①② B.①③ C.③④ D.②④;5.美国著名女作家海伦·凯勒一岁半时,一场重病夺去她的视力和听力,随后她又失去了说话的能力,然而她没有消沉,她凭着顽强的毅力,靠学习盲文,以优越的成绩从哈佛大学毕业,并掌握了五种文字,出版了14部著作。这说明( )
A.面对挫折需要发现、挖掘自己生命的力量
B.有挫折就会有成功,不经历挫折的人不会成才
C.导致挫折的原因是多种多样的
D.只有伟人才会遭遇挫折,身处逆境;6.张海迪说:“生命很痛,但痛我也要活着,我要活得好好的,我还要活出生命的诗意。”这启示我们不管
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