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- 2018-11-13 发布于福建
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大学生跨栏常见错误技术现象剖析
大学生跨栏常见错误技术现象剖析
中图分类号:G822.6 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2016)11-021-01
摘 要 运用文献资料法、逻辑分析法、问卷调查法、观察法和数理统计法,对章丘市高校体育教育专业的大学生在学习跨栏跑技术中产生栏前倒步,怕栏,飘栏,过栏后速度下降,无攻栏意识等一系列突出的跨栏跑技术现象进行了深入的分析和研究,认为跨栏跑技术,体能素质,心理素质是影响跨栏跑成绩的重要因素,并提出相应的改进措施,以此来提高跨栏跑技术的整体素质
关键词 跨栏跑技术 突出问题 整体素质 改进措施
一、引言
跨栏跑是一项技术难度大,过程时间短,动作复杂,对体能素质和心理素质要求较高的田径运动项目。在训练中,学生初步掌握跨栏跑基础动作后,在提升技术难度时由于身体素质,心理素质等因素差,易造成跨栏跑技术动作变形。这些技术、体能、心理等突出的问题严重影响了跨栏跑的技术质量和项目成绩。本研究旨在优化训练,使学生克服各种因素,提高专项素质,使学生熟练掌握跨栏跑技术,从而提高运动成绩。
二、研究对象和方法
(一)研究对象
随机抽取齐鲁师范学院体育学院体育教育专业学生300人作为本文的研究对象。
(二)研究方法
1.文献资料法
通过查阅大量的相关书籍,参考了教材,杂志,期刊等多种文献资料,并通过网络收集了跨栏跑技
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