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心理防御机制总结 　　摘要：心理防御机制是精神分析理论的基本概念之一，心理防御机制的研究目前已经成为心理学特别是心理健康领域研究的一个重要课题。对于心理防御机制的概念，起源，类型及相关研究，已经取得一些有价值的研究成果。本文旨在进行相关论述和展望。 　　关键词：心理防御机制;概念;起源;类型;相关研究 　　心理防御机制，又译为“防卫机制”“潜意识防御机制”，指个体应付各种紧张性刺激，防止或减轻焦虑或愧疚的精神压力、维护心理安宁的潜意识心理反应[1]。防御机制是自我用以应对外部世界、本我和超我压力的手段。自我要协调外部世界、本我和超我之间的要求和需要。对个体而言，他不会采用所有可能的防御机制，而只会选择地采用其中的某些机制，并可能在自我中固定下来。 　　1.起源 　　1894年，S.Freud在《防御性神经精神病》中第一次提出心理防御机制的概念，指出“个体在潜意识中，为减弱、回避或克服本我和自我的冲突带来的挫折、焦虑、紧张等而采取的一种防御手段，借以保护自己”。 　　1926年，S.Freud在《抑制、症状与焦虑》一书中进一步提出自我保护功能假说，强调“每一个人，无论是正常人还是神经症患者，他们的行为或言语都在不同程度上使用全部心理防御机制中的一个或几个特征性的组成成分”。1936年，S.Freud的女儿A.Freud提出自我的防御机制是摆脱不快和焦虑，控制过度的冲动、行为、情感和本能欲望，以调节压抑与外界现实之间关系的一种方式或手段，为了减轻痛苦、维持内心平衡，同时又使外在表现符合外界现实的要求。她把“心理防御机制”这一术语用来指代不同的防御过程和策略。 　　2.类型 　　2.1分类 　　A.Freud在1936年出版的《自我与防御机制》中，把心理防御机制分为10种：压抑、投射、内向投射、反向形成、升华、认同、合理化、解脱、固着、退行。A.Freud研究了防御的某些模式与不同形式的神经症之间的关系、防御与发展之间的相互影响，又添加另外的五种防御机制：禁欲作用、自我约束、对攻击者的认同、隔离作用、抵消作用。除了以上提到的防御机制之外，Kernberg和Klein于1973年描述了分裂、伴无能之全能、简单的理智化、投射性认同和精神病性否认等五种防御机制[2]。 　　后人在Freud父女研究的基础上，Valliant于1971年对随访30年的30名成年男性自我适应过程研究后，认为防御机制可分为如下四个层次[3]：（1）自恋性防御机制，包括精神病性否认、妄想性投射、对现实的歪曲;（2）不成熟防御机制，包括幻想、投射、被动攻击、疑病和潜意显现;（3）神经症性防御机制，包括理想化、潜抑、转移、反向形成、分离;（4）成熟防御机制，包括升华、压抑、期望、利他和幽默等五种心理防御机制，这个分级为美国某些精神病学教科书所采用。Valliant于1986年又对随访40年的307名男性作资料分析，又提出了3级分法：（1）成熟的防御机制，包括升华、压抑、幽默、期望和利他;（2）中间型或神经症性防御机制，包括转移、潜抑、隔离、反向形成;（3）不成熟防御机制，包括投射、分裂性幻想、被动攻击、潜意显现、疑病和分离。和以前的分级相比，取消了自恋性防御机制，但差异不大，这样三级防御机制的作用就超出A.Freud的观点[4]。迈斯纳、麦克和塞马尔于1975年的分类是：（1）自恋防卫：投射;否认;歪曲。（2）对方不成熟的防卫：行动化;阻断;疑病;内射;被动攻击;退行;分裂样幻想;躯体化。（3）神经质防卫：控制;转移;解离;外化;抑制;理想化;合理化;反向;阻抑;性化;（4）成熟的防御机制：利他主义;预期;克制或禁欲;幽默;升华;压抑。（5）其他几种为精神分析所重视的防御机制如：固着;转换;自居或认同;激将行为[5]。Bond于1983年[6]也提出了大致相同的分级。我国学者曾文星[7]在《分析的学理与治疗过程》一书中，利用一张表列出了四类共20种：属于自恋（精神病性）心理防御机制的有否定作用、外射作用、歪曲作用;属于不成熟的心理防御机制有内射作用、退缩作用、体化作用、幻想作用;属于神经症性的心理防御机制有潜抑作用、解离作用、转移作用、隔离作用、合理化作用、反向作用、抵消作用、补偿作用、仿同作用;属于成熟的心理防御机制有压抑作用、升华作用、幽默作用、利他作用。 　　2.2主要类型 　　2.2.1转移又称置换，是因为某事物引起的强烈情绪和冲动不能直接发泄到这个对象上去，就转向发泄到另外的对象上去，即找“替罪羊”。例如，有的学生看到中国足球队输给其他队时，满肚子的委曲、恼火情绪不能向足球队发泄，就拿酒瓶出气，狠狠地砸一通。 　　2.2.2升华把不为社会、超我接受的受压抑的欲望、冲动转化为有建设性的活动能量。例如，体育竞赛、辩论赛、演讲赛能把学生