武术散推手中摔法类常用技法浅述_000002.docVIP

武术散推手中摔法类常用技法浅述_000002 　　摔法，由于历史的、不同拳种的、不同体育项目划分的、不同地域方言等多种原因，古时曾称跌法，现代一般称为摔法，简单说就是自己站立使对手倒地的技法。摔法运用出现的后果有多种，可能是摔不倒、摔倒、摔伤、摔死，摔法技术根据交手的性质不同，要求达到的结果也不同。在交手练习和比赛中必然是防止、限制摔伤、摔死的后果，即摔法的使用，均不超过“伤人”的度，才能可持续全面练习技术，从而提高水平。著面前的对手是暴徒、刑事犯罪分子或不法分子时，双方的利害冲突和矛盾，是以保护和破坏社会治安秩序、人民生命财产的安全所激发的，事态的发展会导致你死我活的斗争，自然可以是使用到摔伤、甚至摔死的程度。在不同性质的交手中，双方所运用的摔法技术是相同或说相通的，区别在于“量变而质变”、伤人与不伤人的“度”之把握。由于摔法所实施的目的、对象、交手性质不同，决定了所实施技术、技能的结果有所差异，或说是习武者使用摔法要做到实施的结果与所实施的目的、对象、交手性质等相适应。 　　 　　一、各种相关摔法简述 　　 　　交手中自己站立使对手倒地的摔法，发展到现代，在人们的视野中较多看到的是，从体育不同项目划分的角度有：中国式摔跤(包括各民族形式的摔跤)、竞技武术散打中的摔法、某些传统拳种中的跌法、国外某些项目中的摔法等多种。从技术角度看，它们之间有同有异，相互联系又分属不同项目，而有的技术、招法却又共有。为了能更好的理解、认识摔法，需要我们先分别简要探讨一下。 　　1、中国式摔跤 　　中国式摔跤是在中国武术“踢、打、摔、拿”中的摔法基础上发展起来的，千百年来在不许打、踢、拿的原则下，形成独立、系统的项目。摔跤的摔法发展了许多可以不必防范被打、被踢、被拿情况下的技法，单纯以倒地或站着为输赢。中国式摔跤通过跤衣发挥手法的作用，手法技术在摔跤中具有重要作用，主要通过有利的把位组织进攻，从而战胜对方。中国式摔跤优于国际自由、古典式摔跤等其它跤种，手脚分工明确是中国跤的一个特点。中国式摔跤有较好的技巧性、健身性、竞技性、观赏性、娱乐性、文明性和安全性。 　　中国式摔跤技法博大精深，功法和技术繁多。从技术要素上看：摔跤步法主要有上步、撤步、盖步、败步、透步、背步、滑步、垫步、车轮步、三点步等：手法主要有抢手、封手、攥手、拦手、借手、联手、引手、撕手、掩手、裹手、蹬手、裂手等；手部技术动作主要有撕、捅、掖、拿、掀、攥、盖、插、挣、撩、锁、裂、抹、推、拉、搀、捏、夹、支、掏、掰、拄、捧、卷、扳、掐、抖、撩、捞、搓、抱、捋、豁、拽、压、抽、送、端、托、掸、扬、撤、拧、擒、划等；肘臂动作主要有掖、管、按、支、插、掀、挣、挺、圈、夹、抱、抖、卷等；肩胸部的技术动作主要有抗、拱、背、扛、压、欺、贴等；头部动作主要有靠、仰、低、甩、啃、顶、抗、枕、翻、抵等；腰部动作主要有长、涮、弯、填、坐、换、直、跟等；臀部技术动作主要有弹、坐、撞、排、翻等；腿部技术动作主要有扛、挑、别、缠、顶、插、搂、勾、拦、撑、蹲、扬、切、管、支、跪、崩等；脚部的动作主要分别有踢、弹、撑、冲、管、勾、搂、挡、刮、挂、别、切、抓、蹬、退、支、转等。 　　从中国式摔跤的摔法形式上看，主要包括：拿着摔、报着摔、单撒手摔、散着手摔。拿着摔是两手都攥拿好对方跤衣合适的把位，配合手法、步法而使用技术动作的摔法。杈着摔俗称摆着捧，又叫杈抱，是用底手攥握对方跤衣小袖，用上手报抱对方异名侧腋下伺机使用技术动作的摔法。单撒手摔即我底手攥好合适把位，上手不抓对方跤衣，同时也不让对方抓握自己跤衣，控制对方一侧或两侧的摔法。散着手摔是不抓握对方跤衣，也不让对方抓握自己跤衣，在相互对峙、斗手过程中伺机使用技术动作的摔法，摔跤术语叫做“见手绊”。散着手摔是继承武术散手中的摔法，或说是最接近武术散手中的摔法形式。 　　2、竞技武术散打中的摔法 　　竞技武术散打是以竞赛胜负为目的、体育性质的武术竞赛技术。是在中华武术“踢打摔拿”技法的基础上发展起来的竞技体育项目，由于引进，了西方拳击的拳套，而舍弃了中华武术的拿法，即运用踢、打、摔三种技术技能，按照竞赛规则，根据踢打对手身体不同部位的效果、摔倒对手后的不同情况，而取得一定的分数来评定胜负。散打中的摔法受着规则的制约，在裁判监督的场合下进行，是根据规则规定的使用效果所运用和发展的。它和中国式摔跤项目及中国各民族形式的摔跤、国际式(自由、古典)摔跤、柔道等项目中的摔法，在技术技巧动作方面，有其共同之处，但是由于散打规则制约和技术的复杂性，又进一步变化和发展了散打项目中的摔法技术动作，形成了散打中的摔法特点。因而散打中可用的摔法与中国式摔跤、国际式摔跤、柔道，以及各民族形式的摔跤又有很大的不同。 　　散打中摔法的技术特点是根据规则制约的条款及赛场实