武术散打运动特征剖析.docVIP

武术散打运动特征剖析 　　【摘要】随着对武术散打运动规律认识的深化以及竞赛规则的完善，武术散打的技、战术体系日趋成熟，在比赛中表现出独特的时间、空间、体能、技能和战术特征。通过专家访谈法、文献资料法和逻辑分析法，对武术散打运动特征进行了全面分析，以为今后的理论研究和运动训练实践提供理论参考和借鉴。 　　【关键词】散打运动特征；时间特征；体能特征；战术特征 　　 　　An Analysis of the Sport Characteristics of WuShu Sanda 　　WU Yun-long 　　(Beijing Sports University, Beijing 100084) 　　【Abstract】With the deepening cognition of the sport law of Wushu sanda and the completion of the competition rules, the technique and tactic systems of sanda are becoming mature, and it demonstrates special characteristics of the time, space, physical agility, technique and tactics. Through literature review, interview of experts and logic reasoning, the author comprehensively analyses into the characteristics of wushu sanda, which will provide reference for daily training and theoretical research. 　　【Keywords】Sport，time，space，physical agility，tacfics 　　 　　散打自1979年作为试验项目开展以来，已经经历了31个春秋，随着各种国内外重大比赛的成功举办，在世界范围内形成了良好的影响，并在世界范围的传播中阔步前进。随着人们对武术散打运动规律认识的深化与掌握以及竞赛规则的完善，不但促使散打运动的技、战术体系更加完备，也使比赛的对抗性和激烈性空前增加。散打是一项在特定时间与空间里与对手较智斗勇运动，同时也是一项强度大、间歇多、攻防转换快、以优势取胜，具有独特的时间、空间和体能特征的同场对抗性项目。 　　1 散打运动的时间特征 　　散打作为竞技对抗性项目，要求运动员在每局比赛里，要尽可能地重创对手以期获得优势胜利，或尽可能多地击中对手以点数获胜。根据散打竞赛规则，国内外的散打比赛（商业性比赛和团体赛除外）都是采用三局两胜制，即在一场比赛里先胜两局（优势胜利除外）的选手获得胜利。每局净打两分钟，局间休息一分钟。根据李勤等所作的统计，散打每局比赛总对抗时间占每局比赛时间的28.6%，平均每次对抗时间(4.29±2.93)秒，总间歇时间占每局比赛时间的71.4%，每次平均间歇时间(10.71±4.58) 秒〔1〕，而且一局比赛中每次对抗时间越长对抗次数就越少，比赛就越剧烈。 　　除对抗时间外，加上每局由于倒地、先后倒地、强制读秒和有可能的犯规、下台等所需的暂停时间，每局比赛时间大概需要3分钟左右，根据竞赛规则规定的每场的前两局都是同一选手获胜的不进行第三局比赛，每场比赛大概需要7（两局）至11（三局）分钟的时间，但比赛中出现选手被KO、优势胜利、犯规或受伤中止比赛的情况也较为常见，在这些状况出现的情况下，比赛的时间就很难确定。另外，如果在三局比赛中出现平局，将会加赛一局，直到比出胜负为止，这样一场的比赛时间将超过15分钟。 　　所以，散打每局比赛属于变速运动，大约1/3的时间做快速运动，2/3的时间速度平稳，而每场比赛属于间歇性（局间休息1分钟）的变速运动，比赛时间表现出区域集中性的特征――每场比赛所需时间主要集中在在7至11分钟的时间区域内，分布在大于1秒的时间区域上。 　　2 散打运动的空间特征 　　散打运动的比赛是在高60厘米、8米见方的擂台上进行的，双方运动员必须在激烈的对抗和快速的攻防转换中保持自身的平稳，一方面要尽可能通过合理技、战术的应用击中、摔倒对手或迫使对手下台，又要防止自己在快速移动中滑落或被对手击落擂台（竞赛规则规定一方运动员下台，台上的运动员得两分，如果在一局比赛中，一方运动员先下台两次则另一方获胜）。所以，散打运动的空间特征首先表现在运动员的移动上，运动员在场上不仅要抓住每一次得分机会进行猛烈的攻击，而且在后退防守时要时刻注意自己在擂台上的位