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浅述如何科学自然地演唱 　　[摘要]声乐是相对于器乐而独立存在的音乐艺术。歌唱本身是人类自身的器官运动所产生的，所以也是人的一种运动方式。声乐是近现代概念，是人类歌唱活动发展到一定高度的产物。它是由人体器官发出的声调形成的音乐，更是由人声与语言及表达方式共同构成的表现人类思想、情感的一种艺术。这门艺术包括太多内容，而科学用声是声乐学习者学习的重要内容。本文主要从发声原理、正确发声、嗓音保护等方面来阐明科学用声的重要性。 　　[关键词]声乐；歌唱；科学用声 　　[中图分类号]J616.2 [文献标识码]A [文章编号]1005-3115（2014）10-0066-03 　　一、发声的科学原理 　　歌唱艺术是实践性、技术性很强的学科，这一学科特点决定了它不适合自修，必须借助于导师的引导。在教学过程中就应该要求歌唱者懂得怎样唱，怎样运用歌唱的技巧，要做到这一点，应充分了解歌唱机能的生理结构，掌握科学的发声原理，对歌唱的理论性、科学性、完美性诸方面有全面认识，才能使自己的歌声既优美动听又经久耐唱，从而不断提高演唱能力。简单的发声原理是声带在气体的冲击下产生振动，经过胸腔、口腔、鼻腔、头腔的共鸣，发出响亮和优美的声音。 　　歌唱的发声器官由呼吸器官、发音器官、共鸣器官和咬字器官四部分组成，它们是歌唱发声的全部物质基础，是歌唱发声运动中的主要功能系统。 　　呼吸器官是由口、鼻、咽喉、气管、支气管以及肺脏、胸腔、膈肌（又称横膈膜）、腹部肌肉等组成。人体完整的呼吸过程由三个环节完成：第一，外呼吸，即肺呼吸，包括肺通气和肺换气；第二，气体在血液中的运输；第三，内呼吸，是血液与组织、细胞之间的气体交换过程。与呼吸系统相关的各肌肉群，运动也关系到呼吸的能力，是歌唱的动力和能量保证。 　　发声器官即发出声音的器官，包括喉头、声带。喉头位于颈前正中部，由软骨、韧带等肌肉组成。声带位于喉头中间，是两片呈水平状左右并列、对称又富有弹性的坚实白色韧带。声带是语言发声和歌唱发声的发声体，两片声带中间的裂缝叫声门。声带在不发声时处于开启状态，吸气时，声门开启，发声时两片声带靠拢，声门闭合，声带受到气息的冲击而产生颤动，发出声音。 　　人体的共鸣器官主要有胸腔、口腔和头腔三大共鸣腔体。胸腔包括喉头以下的气管、支气管和整个肺部。口腔包括喉、咽腔及口腔。头腔包括鼻腔、上颌窦、额窦等。在歌唱中，这些共鸣腔的运用比例有所不同。一般来说，唱低音时，胸腔共鸣起主要作用，唱中音时口腔共鸣应用较多，而唱高音时主要靠头腔鸣发挥作用。如果能正确、科学地运用好这些共鸣腔体，并相互协调配合好，就能唱出通畅、饱满、优美的歌声。 　　二、正确的发声练习 　　（一）运用正确的呼吸 　　声音的强弱取决于带动声带振动的气流的多少，声音的甜美与否取决于各共鸣器官来自声带振动的气流的多少，而所有这些气流都来自人的呼吸器官。因此，运用正确的呼吸和良好的气息支持成为发声训练的重要内容。正如意大利美声学派的代表人物兰培尔蒂所说：“歌唱的学问，就是呼吸的学问。”我国的民族传统唱法也常讲“善歌者必先调其气”，可见呼吸是歌唱的动力和基础。 　　呼吸是歌唱的动力。在生活中人人都会呼吸，人们无论是睡着还是醒着，用不着去想，就会本能而自然地呼吸，循环往复地呼吸。呼吸有时急促，有时缓慢；有时吸得很深，有时吸得很浅；有时还需要憋一下气。这些都是日常生活中常见的各种不同的呼吸。这些生理现象的呼吸很自然，谁都有，谁都会。但是歌唱的呼吸与生活的呼吸不同，比生活的呼吸变化要多，比生活的呼吸要吸得深、用得长。歌唱的呼吸要随着乐句的长短，根据情绪情感的喜、怒、哀、乐而变换。因此，歌唱的呼吸属于有意识、有目的、带有技巧性的呼吸。 　　（二）气与声的练习 　　歌唱中气、力、声是一种能量互换关系：吸进的是气，得到的是力，获得的是声音。正如《沈湘声乐教学艺术》中所述：“歌唱呼吸的支持力来源于吸进气以后，吸气肌肉群继续工作，继续保持吸气的状态。”因此，在歌唱或发声过程中要获得腰部的支撑力，并且在保持吸气状态发声时，腰部要有明显的支撑动作。气和力是相互制约又相互促进的两个方面，需要正确地运用气力发声。所谓气与声的练习就是指气息与声音的结合训练，在歌唱中气与声是不能分开的，否则就失去了歌唱的连贯性，也就没有了艺术美。笔者通过四年的学习，自己也总结了不少气声结合的练习方法。比如水泡音练习，水泡音是从喉部发出的一种均匀、微弱而连续不断的犹如水泡的声音，正确的水泡音是在声带与气息平衡的基础上发出的；长音练习，深吸一口气，用韵母唱一个单音，延续的时间越长越好，在发声的过程中要保持呼吸均匀、平稳、畅通；断音练习，吸气时要深、要饱，呼气时要集中而有弹性，发声时要短促而有力；哼鸣练习，在练习时要求嘴唇松闭，保持打哈欠状态，空腔内部