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浅述独立学院大学生心理健康教育 　　摘要：独立学院大学生其生理、心理都处在一个急剧变化的时期，容易受到不良因素的影响，从而产生各种各样的心理问题。因此，独立学院大学生的心理健康教育显得尤为重要。本文探讨了独立学院大学生心理健康存在的问题，并对形成这些问题的原因进行了理性分析，在此基础上，从心理学的角度为独立学院学生管理工作提供政策建议。 　　关键词：独立学院大学生；心理健康教育 　　中图分类号：G44　文献标识码：A 　　 　　0、引　言 　　 　　当前，随着社会竞争的激烈和就业形势的日益严峻，大学生的心理健康问题越来越突出。据2004年全国心理卫生协会年的统计，有心理失衡或障碍的大学生占全国大学生总人数的1/4以上，有30％左右的大学生存在着不同程度的心理障碍。研究者们对大学生的心理健康状况或某些心理问题展开了大量的研究，研究表明：有10％至30％的青少年存在着不同程度的心理健康问题。尤其民办高校大学生心理健康水平大大不如普通高校大学生，心理疾病己成为大学生休学、退学的重要原因之一。笔者对中国地质大学江城学院大学生心理健康状况的调查显示，41％的学生存在不同程度的自卑心理，其中严重者超过21％，贫困生、女生的比例较高。独立学院大学生存在的心理问题，主要表现为过分嫉妒、自责、孤僻、焦虑、抑郁、逆反心理、神经衰弱、社交困难、攻击性、破坏行为等，这些心理问题在很大程度上阻碍了独立学院大学生的全面发展。 　　由于独立学院是近年来出现的新生事物，还有许多不完善的地方，因此，人们更多地关注独立学院的资金、生源等问题，而对独立学院大学生心理问题的关注尚显不足。笔者在独立学院从事辅导员工作已近三年，对学生的心理状况有比较清晰的了解，因而，本文将针对独立学院大学生心理健康问题的现状及原因进行分析，并提出相应的对策。 　　 　　1、独立学院大学生存在的心理问题及原因分析 　　 　　据调查，与普通大学生相比，独立学院大学生心理健康水平较低，虽然在恐怖、焦虑，精神病性等方面并无明显差异，而在强迫、人际敏感、偏执、敌对等方面却高于普通大学生。独立学院大学生的心理健康状况令人担忧，值得关注。 　　造成独立学院学生心理健康问题的因素很多，有主观内在的因素，也有客观外在的因素，主要包括个性的心理生理因素、社会环境因素，家庭环境因素、校园环境因素等，作为独立学院大学生这一特殊的社会群体，以下几个方面是形成心理健康问题的直接诱因。 　　(1)因环境变异产生较强的心理压力。如入学适应问题：告别中学时代，进入大学，大学展现给大学生的是一个全新面貌的生活。这种环境的变迁在很大程度上影响着他们的心理变化。有很多学生开始了真正意义的独立生活，他们远离父母，远离亲人和朋友。要学会生存的本领，这是完成人生转折的关键时期。自我的不断觉醒、所处社会环境、校园环境、生活环境、学习条件的变异必将给每个大学生带来学习、生活、交往方面不同程度的适应性心理问题。这都易使一些大学生产生茫然、不安、苦闷、焦虑、心理压力大、失落和孤独感等不良情绪的应激反应。面对这种环境的不适，独立学院大学生对自己的心理难以很好地把握和调节。日常生活中的烦恼、不安和紧张往往因得不到合理的疏泄和释放积压在心里，化为心理的忧郁、焦虑和苦恼，久而久之，造成心理淤塞，导致严重的心理困惑或心理障碍。 　　(2)自身因素的影响。自身因素是造成独立学院大学生心理健康问题的重要因素之一。高校大学生正处在生理上基本成熟、心理趋于成熟的发展时期。在这一时期，一是大学生心理发展还不够成熟，不能很好地面对现实，期望值过高，一旦现实与理想差距过大，就会大失所望。而且独立学院并不是他们理想中的象牙塔，较低的录取分数线降低了社会对他们的认可度，理想与现实的落差给他们带来无穷的烦恼，心里有很多挥斥不去的烦躁和焦虑；二是自我意识不健全，不完善，如不能公正客观地认识自我，有时对自我评价过高或过低，对自己定位不准确等；他们虽能找到处理问题的一些方法与策略，但有时也会出现不成熟的心理表现，长此以往，很容易导致心理障碍。 　　(3)因人际关系不和谐和恋爱产生的心理恐惧感和情感冲击。现今，大学生中以独生子女居多，他们有强烈的交往需要，然而由于缺乏独立生活能力更因交际能力较弱，一旦受挫便会产生害羞、恐惧、自卑等自我否定的情绪表现。如大学生性际交往问题：大学生处于青年中期，生理、心理发育机制渐趋成熟，但在恋爱与性的问题上却缺乏认识，考虑问题往往简单片面，情感易冲动，无法正确应对恋爱，失恋问题及性意识困扰和性压抑。这会使他们在情绪、自我评价、交往、学习、生活等各个方面受到影响，由此引发诸多心理问题，甚至走向极端。 　　(4)学习与就业的压力。大学生的学习压力是他们在校期间的最大压力。由于高校扩招和招生就业体制的改革，大学生就