第二章--职业生涯规划设计.pptxVIP

第二章 职业生涯规划;;;职业生涯规划包括两个层次的问题：一个是生涯角色间和生涯形态的规划，是在时间和空间的向度下，如何来组合各种角色；另一个是生涯角色内和生涯目标的问题，是在各个角色中，要追求哪些职务或实现哪些目标。 职业生涯规划的这两个问题并不是独立的，而是相互联系的，通过对这两个层次问题的思考和规划，能够寻求满足我们生涯需求、实现我们人生价值的途径。;;;;;;;;;人格特质;人格特质;;;;;;;;;;;;一、外部因素;（一）;2．经济环境 经济环境是影响职业选择和职业发展的重要因素，具体说来，经济环境方面的因素主要有以下几个方面：;3．社会文化环境 社会文化环境包括教育条件和水平、社会文化设施等。在良好的社会文化环境中，个人能得到良好的教育和熏陶，从而为职业发展打下坚实的基础。 大学生在进行职业生涯规划时，主要应了解的内容包括： 社会政策，主要是人事政策和劳动政策；社会变迁，如知识经济和信息化社会的发展； 社会价值观，价值观会随着社会的不断发展和进步而发生不同程度的变化，从而会影响社会对人的认识和对职业的要求； 科学技术的发展，科技的发展会带来理论的更新、观念的转变、思维的变革、技能的补充等，而这些都是职业生涯规划中不可或缺的因素。; 4．教育环境 现代教育体制改革使更多的年轻人有接受高等教育的机会，这使得高学历人才迅速增多，高素质人才的竞争将更为激烈。另一方面，我国教育体制原来较为忽略职业技术教育，我国依然面临技术工人匮乏的问题。因此，掌握一至两项实用技术，成为高级蓝领，也是不错的职业选择。;（二）;（三）;二、内部因素;;胆汁质的人精力旺盛，热情直率，激动暴躁，情绪体验强烈，神经活动具有很强的兴奋性，反应速度快却不灵活。他们能以极大的热情去工作，克服工作中的困难，但若对工作失去信心，情绪即会低沉下来。这类人适宜竞争激烈、冒险性、风险意识强的职业，如探险、地质勘探、登山和体育运动等。;多血质的人活泼好动，性情活跃，反应敏捷，易适应环境，善于交际。他们工作能力较强、情绪丰富且易兴奋，但注意力不稳定，兴趣易转移。这类人对职业有较广的选择范围和机会，适合于从事要求迅速灵活反应的工作，如导游、外交、公安、军官等，但不适宜从事单调机械的工作和要求细致的工作。;黏液质的人情绪兴奋性低，安静沉稳；内倾明显，外部表现少，反应速度慢，但稳定性强，偏固执、冷漠；比较刻板，有较强的自我克制能力，能埋头苦干，态度稳重，不易分心，对新职业适应慢，善于忍耐。这类人适合于从事要求稳定、细致、持久性的职业，如会计、法官、管理人员、外科医生等，但不适宜从事具有冒险性的工作。;抑郁质的人敏感，行动缓慢，情感体验深刻，观察力敏锐，易感觉到别人不易觉察的细小事物，易疲倦、孤僻，工作耐受性差，做事审慎小心，易产生惊慌失措的情绪，往往是多愁善感的人。这类人适合于要求精细、敏锐的工作，如哲学、理论研究、应用科学、机关秘书等。;;;;;;;能力是在先天素质的基础上，在生活条件和教育的影响、熏陶下，在个体的生活实践中形成和发展起来的，对从事任何职业都是十分必要的。能力包括一般能力和特殊能力，不同的职业要求从业者有不同的能力。个人的职业能力通常可分为一般言语能力、数理能力、空间判断能力、察觉细节能力、书写能力、运动协??能力、动手能力、社会交往能力和组织管理能力等九个方面。;;职业咨询是指运用心理学等方法，协助当事人更好地解决在选择职业、安置就业和职业发展等方面遇到的问题。在职业咨询过程中需要采取一些专门的技术，协助当事人正确认识自己和当前的社会，发现自己的才能、特长与短处，不断挖掘潜力，增强挫折承受能力和市场竞争能力，提高与完善自我，在职业生涯中获得成功。;一、职业咨询概述;二、职业咨询的技术方法;;;和其他类型的咨询一样，职业咨询必须有良好的咨询关系，能够积极倾听、尊重咨询对象、真诚接纳等。职业咨询作为心理咨询的一部分，共享心理咨询的理论与技术，但职业咨询又有其特殊性，咨询员可以依据咨询对象的问题和需要，选择采取一些特殊的咨询技术。以下介绍一些应用较多，并有实证资料支持、具有效果的特殊技术。;;1．幻想的内容;2．幻想技术的实施过程;;模拟个案研究的过程如下：;;情景模拟可以达到以下目的：;;职业家族树过程如下：;如何知道他们希望我要选择何种职业？;;一、职业能力测试;（一）职业能力测试的依据;（二）职业能力测试的作用;二、职业测评;;;;;