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怎样保持良好歌唱心态 　　内容摘要: 声乐作为一种表演体系，它越来越让更多的人了解和喜爱它了，但是在声乐演唱中常常会出现“怯场”，“紧张”。在心理学上，人的一切活动、行为都是在心理活动的支配下进行的。任何心理活动，都有它的发生、发展和完成的过程。心理活动必须处于积极、稳定的正常状态之中，稍有紊乱，就会影响身体各器官的协调性。本文通过从心理学的角度分析产生心里紧张的原因，以及紧张导致声音发紧，发僵，导致歌唱效果不好等。怎样克服和调整这种心态，良好的歌唱心态在歌唱中的作用等进行论述 　　关键词：表演体系 歌唱心态 横膈膜 轻机能 重机能 　　中图分类号：J616.2 文献标识码：A 　　 　　声乐作为一种表演体系，作为艺术的方法，常常是不带阶级性的，它越来越让更多的人了解和喜爱它了，不管是广大人民群众和有地位的人群，这种表演体系早已得到人们认可，从来都是，而且必须继续在时代的进步中使自己的美学个性按照它自身的规律不断地焕发新的生命力。否则，它要不是在历史的大河中逐渐脱离时代，走向凝固僵化；就会在当今世界纷繁复杂的艺术思潮冲击下，日益褪色，失去它的特有魅力，没入大流。 　　声乐表演艺术作为表演艺术的一种，它是离不开舞台的，舞台表演，作为声乐，表演特有一种形式，它又受制于表演者的心理素质，只有具备良好心理素质的表演者，才能在舞台上尽可能的展示属于声乐表演艺术的特殊魅力。一位优