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民族健身操价值及应用前景 　　摘 要：“阳光体育工程”所倡导的全民健身精神，对体育教育事业的提升和发展提出了新要求、新目标。为积极配合和推动我国体育教育发展这一要求和目标的实现，在主动学习外来体育文化进步思想和技术的同时，应更积极地发掘我们传统体育文化，促进传统体育文化在现代社会发展中的维系和传承。民族健身操作为现代体操学科中的一个新的分支，在对民族传统体育文化的传承和发扬上独具优势和特色。民族健身操在“阳光体育工程”的贯彻和实践中将具有光明的发展前景。关键词：民族健身操；民族传统体育；阳光体育工程中图分类号：G85文献标识码：A文章编号：1006-7116(2007)08-0064-04 　　 　　2006年４月２９日新华社报道：“全国亿万学生阳光体育运动”活动全面启动，由国务委员陈至立在北京主持启动仪式。“全国亿万学生阳光体育运动”是在中共中央指导下，由国家体育总局、国家教育部、共青团中央联合推动的一项旨在引导青少年树立正确的健康理念，号召全体青少年积极参与体育活动的全民健身体育工程（以下简称“阳光体育工程”），是新时期加强青少年体育、增强青少年体质的战略举措。“阳光体育工程”的实施需要学校以及体育教育工作者改变教育观念，真正在包括学生在内的群众体育参与的广泛性、深入性和保障性上下工夫，通过行之有效的体育锻炼方案和实践行动，使我国公民身体素质和健康水平切实得到提高。 　　《全民健身计划纲要》指出：“要在民族地区开展以少数民族传统体育项目为主的体育健身活动。”《中国体育改革与发展纲要》也提出：“进一步发挥少数民族地区的优势，开发民族体育资源,做好民族传统项目的挖掘、整理和推广工作。”而“阳光体育工程”突出和强调全民健身的思想则与之完全一致。这就意味着我国当前在政策指导、实践战略上，为民族健身操这一具有浓厚地域文化特色和广泛群众基础的体育锻炼项目的研究、开展和推广，开辟了更广阔的发展空间。事实上，民族健身操作为现代体操学科中的一个新的分支，近年来在我国体操事业的发展中已是独树一帜。 　　本文试图从民族健身操对传承传统民族文化的研究入手，借助首届全国民族健身操比赛期间所开展的调查以及专家研讨意见、比赛视频等资料，思考和展望民族健身操在“阳光体育工程”中的发展前景。 　　 　　1民族健身操可以成为传承民族文化的载体 　　 　　我国的民族传统体育有着悠久的历史和鲜明的特色，内容丰富多彩，形式多种多样。民族传统体育既是少数民族群众强健体魄的重要方式，也是沟通情感、加强交流的有效途径，是群众体育的重要内容。现代体育的发展，离不开传统体育固有的人文基础与实践经验的支撑，因此，现代体育应该是在民族传统体育文化传承基础上发展。在运动方式、技术结构、规则等方面的改造，则应汲取传统体育文化的优点和特色。而以创新性的传承形式、手段、途径和载体的出现，则赋予了传统体育文化以崭新的现代意义。 　　民族健身操是我国少数民族传统体育运动表演类新兴项目之一，有独立的评分规则和评分方法，其内容是由我国各族人民根据当地劳动、生活和健身的习惯动作编排而成，在音乐的伴奏下演绎，具有民族性、体育性、观赏性。在我们这样一个多民族的国家里，每个民族都有自己不同的生活特点和风俗习惯，而民族健身操无论是从其内容构成还是表现形式来看，都是对各民族不同风格、不同特色的生活动律的提炼，具有各民族自己浓厚民族文化内蕴，承载着厚重的民族文化积淀。 　　首先，民族健身操的形成和存在方式，深刻反映着各民族的民俗风情、生活情趣。长远的地域文化历史和扎实的群众实践基础，为其今后的生存与发展提供了更广阔的舞台和更具潜力的发展空间。例如，在音乐的选用上，不同地域不同风格的民族音乐旋律、惯用节拍融汇于体操编排中，带出每个民族迥异的劳动审美情趣和艺术表现个性，激发创作人无限的灵感想象和创作潜能；在动作的选取和编排上，则主要表现生产、劳动的情景，或模仿动物，或用刀和棍等器械表现狩猎和防卫等，具有浓郁的生活气息和现实映照。少数民族原生态的传统体育和艺术形式，为编排创作本身提供了左右逢源、取之不尽的原始素材；在服装穿着上，运动员选用本民族适合于运动的传统服装上场，色彩斑斓，风情各异，赋予此项运动极强的民族性和观赏性，使民族健身操无论是在国内舞台还是在国际舞台上都极其引人注目。 　　其次，民族健身操作为现代体操学科中的一个新的分支，开拓思维，创造性地提取各民族拥有健身优势因素的动作，具有节拍鲜明、动作优美、活力十足等特点，非常适合大众娱乐健身。目前，民族健身操分徒手健身操和持轻器械健身操两大类，整套动作时间一般为4 min20 s至4 min40 s，要求内容健康、动作清晰、巧妙连贯、起伏中有高潮、律动鲜明富于美感，具有较强的操化动作特征，符合人体运动的生理规律。在操演过程中，可根据