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论舒伯生涯发展理论核心观点及其对个人生涯发展意义_000002 　　摘 要：舒伯生涯发展核心理论对人一生的生涯发展进行了概括，它从生活广度和生活深度两个方面进行阐释，在重视就业的现代具有重要的指导意义，对人一生的生涯发展有着重要的作用。 　　关键词：工作广度；工作深度；生涯发展理念；职业指导 　　一、生活广度 　　生活广度，这是横向层面，可分五个阶段：成长阶段、探索阶段、建立阶段、维持阶段和衰退阶段。广度，我的理解是按照时间划分的，从儿童到老年，包含的时间是较为漫长的，而能体验的生涯也是很广泛的。 　　1、 成长阶段，是儿童期。 　　笔者从小听到最多的一句话是：“给孩子一个快乐的童年。”童年代表什么？童年是一个人的一生最为无忧无虑、天真烂漫、最易培养天赋和兴趣的一个阶段。当然，笔者并不认为成长期是一个人今后生涯发展的最重要的时期，譬如小学时期“不切实际”的工作愿望，但这种可嘉的勇气和雄心壮志，的确会影响自己一生生涯发展的路途。 　　2、 探索阶段，是青少年期。 　　笔者对青少年的定义，是知社会艰辛却又无力承担起这份艰辛的群体。青少年一般是高中或者大学的一群人，他们中大多是学生，有一小部分已经走上了社会，开始体验社会的种种。人的社会素质和专业素质，可以说在这一时期基本定型了。“社会素质指人通过后天的学习和实践而形成的素质；专业素质指人在自己所从事的职业，即完成自己所承担的专业工作中，作为实践主体所表现出来的活动质量和水平。”[1]他们在这一时期的作为，极大程度上影响了今后人生生涯发展的路途。这一时期，并不会像成长阶段那么年幼无知，人在成长的过程中，对自身的能力和未来的追求逐渐趋向“现实化”，对自己想要的开始了初步的积淀，例如想要当教师的人开始有意识的学习和模仿他们的教师的上课模式和语言习惯。 　　3、 建立阶段，是中青年期。 　　这个时期是一个相对复杂的时期。这个时期可能有部分青年人没找到工作而开始自己的创业，有些青年人找到相对稳定的“铁饭碗”，有些中年人失业了，有些中年人已经有了一片自己的商业天下。像是有了自己商业帝国的人，他们的生涯发展在这一时期达到顶峰，而失业的人则是这一时期的低谷，但是人生不会是一帆风顺或者永远低潮，失业的人或者还在创业的人突然成功，他们生涯发展的路途扶摇而上；有着“铁饭碗”的人或者商业大鳄突然失败，可能最后会一蹶不振。在自己生涯发展的舒适圈里生活太久，反而对自身的发展会有一定负面影响，这个时候应采取一定的措施。例如拥有“铁饭碗”的年轻人，可能以为事事无忧，殊不知今后的新秀也在虎视眈眈着“铁饭碗”，所以在“铁饭碗”以外，还需发展第二职业。当今社会，拥有第二职业的人不在少数，这不仅仅只是金钱的增加，也更是生涯发展的又一次腾飞。 　　4、 维持阶段，是中老年期。 　　这一时期的人处于一个非常矛盾和非常艰难的阶段，首先有着来自自身的矛盾，进入中老年期后，会不会还像以前这么干劲十足，如果再这么干劲十足对自己的身体是否有好处？反正自己也不年轻了，要不把自己的职位让给更年轻的人去做，可是这样就没有生活资金来源了。自身的矛盾对这一时期的生涯发展有著重要的影响，它影响着工作的质量与水平，稍纠结点的中年人可能在他的工作上没有了往日的水平，心浮气躁最是大忌，可能导致提前退休；还有是来自工作新秀的威胁，新秀们的工作热情和头脑风暴在这时期尤为高涨，处处“威胁”着这时期的人们，如若真的被新秀比下去或是扛不住他们带来的压力，可能会自己辞职。但是，“姜是老的辣。”稳中求进，学习新秀们身上的闪光点，该放手时就放手，不失为好的方法。这一时期的生涯发展趋势应该是波荡起伏的，是平稳还是跌宕就要看自己而决定了。 　　5、 衰退阶段，是老年期。 　　这一时期还继续工作的人还是有一小部分，例如大公司的董事长，但是对于绝大部分人来说，职业生涯已经结束了，无论是从身体机能来说，还是从头脑风暴来说，已经远远不如其他阶段的人了，这一时期人基本都是从原有的岗位退休，进入“无工作生涯”状态，生涯发展的趋势已经是回到了最初的原点。 　　二、生活深度 　　生活深度，这是纵向层面，分为九种必须扮演的角色：儿童、学生、休闲者、公民、工作者、夫妻、家长、父母和退休者。深度与广度的意义有所不同，这九种扮演的角色的层次是依次递进的，责任是由轻到重再到轻。生活中的九种角色对于一个普通公民来说，扮演好已是不易。 　　1、 公民。 　　公民是指具有某一国国籍，并根据该国法律规定享有权利和承担义务的人。一个人自一出生就是一个国家的公民。但是为什么不说是人民呢？人民的范围要比公民小，笔者理解的人民，是对社会发展做出贡献并无危害社会稳定与发展的人。做遵纪守法的公民，尽职尽责，为维护社会稳定贡献自己的一份力量，树立好正确的人生观、世界观和价值观，为以