第二章 大学生自我意识与培养.pptVIP

（3）自我中心和从众心理 调整方法： 要克服自我中心，先摆正自己的位置，即重视自己也不贬抑别人，自觉把自己和他人、集体结合起来，走出自己我的小天地；其次，要实事求是，恰如其分的评估自己，既不高抬自大，也不低踩非薄；最后学会移情，多设身处地从他人的角度思考问题，尊重他人感受、关心他人。 对于大学生而言，在求学、就业、交友、婚姻等方面虽不能随心所欲支配一切来满足自己，但他却有出租的自由去思考、去分析、研究自己的困境中可以通行的道路，至少他应该独立思考。而勇于独立思考、敢于思考。，在坚持自己所认为的正确观念，不受他人影响，保持自己独立性和割席功能，这是克服从众心理的最基本的、最重要的途径。 （4）过分的独立意向与过分的逆反心理 调整方法： 要独立发挥独立性本身的积极作用，清除过分逆反心理所带来的消极影响，首先要正确理解独立的真正含义。其次掌握自我的独立性与外界权威规范的关系，使自我既能适应外界的要求，有保持独立性。 第四节 塑造健全的自我意识 心理故事1：镜子 有一天半夜，我从梦中醒来，迷迷糊糊地出了门。在楼道的拐角，我碰到一个人：阴郁的面孔，蓬乱的长发，带着一丝惊疑不安的神色。于是我站住了。就在这时，那人也停住了脚步。我向左走了一步，想让开那人，没想到那人也向左走去。于是我向右，那人也向右。 我们就这样相互让着，结果谁也没有让开谁－－这情景我在行路时常常遇到，但从来没有像今天晚上这样无休无止。我想坐下来，可同时我看到那人也露出了同样的企图。于是，我转身而去……第二天，当我在一片阳光里醒来的时候，我忽然想起了昨夜的事，我跳起来，并且冲向楼道：在楼道的拐角，静静地立着一面镜子。我恍然大悟，原来昨夜拦住我去路的，是我自己。 心理故事2：我很重要 二战结束后，受经济危机的影响，日本失业人数陡增，工厂效益也很不景气。一家濒临倒闭的食品公司为了起死回生，决定裁员1/3。有三种人名列其中：一种是清洁工人，一种是司机，一种是无任何技术的仓库管理人员。三种人加起来有30多名。经理找他们谈话，说明了裁员意图。清洁工说：“我们很重要，如果没有我们打扫卫生，没有清洁优美、健康有序的工作环境，你们怎么会全身心投入工作？”司机说：“我们很重要，这么多产品没有司机怎能迅速销往市场？”仓库管理人员说：“我们很重要，战争刚刚过去，许多人挣扎在饥饿线上，如果没有我们，这些食品岂不要被流浪街头的乞丐偷光？”经理觉得他们说的话都很有道理，权衡再三决定不裁员，重新制定了管理策略。最后经理在厂门口悬挂了一块大匾，上面写着：“我很重要。”每天当职工们来上班，第一眼看到的便是“我很重要”这四个字。不管一线的职工还是白领阶层，都认为领导很重视他们，因此工作也很卖命。这句话调动了全体职工的积极性，几年后公司迅速崛起，成为日本有名的公司之一。 意识是人脑对客观现实的反映。它可以分为自我意识和对周围事物的意识。马克思曾经指出：“意识在任何时候都只能是被意识到了的存在。”这个被意识到了的存在，包括自身的存在、客观世界的存在，以及自身同客观世界的复杂关系。人不仅能意识到周围事物的存在，而且也能意识到自己的存在。能意识到自己在感知、思考和体验，也能意识到自己有什么目的、计划和行动，以及为什么要这样做而不那样做，这样做的后果将是怎样，应如何调节自己的行动等等，这就是人的自我意识。? 一、健全的自我意识标准： 1、一个有健全自我意识的人应该是一个自我肯定的，一个自我统合的人 2、一个有健全自我意识的人应该是自我认识、自我体验、自我监控协调一致的人 3、一个有健全自我意识的人应该是独立的，同时又与外界保持协调 4、一个有健全自我意识的人应该是一个自我发展的人，其自我具有灵活性 5、一个有健全自我意识的是一个心理健康的人，不仅自己能健康发展，而且能促进社会文明和进步 二、大学生健全自我意识的培养的步骤 1、正确认识自我　 现代人有很多文化经验、科学知识，可说无所不知。但少自知。而自知乃是一个人自我意识发扎的基础。推荐3种关系一共大学生自我认识之便。 （1）从我与人的关系中认识自我 （2）从我与事的关系中认识自我 （3）从我与己的关系中认识自我 2、积极悦纳自我 悦纳自我就是要无条件的接受自己的一切，好的和坏的，成功的和失败的；其次要喜欢自己，肯定自己的家伙子，自己有价值感、自豪感和满足感。 3、有效的控制自我 自我控制是人主动定向的改变自己的心理品质、特征及行为的心理过程，是大学生健全自我意识一，完善自我的根本途径。 4、不断完善自我。超越自我 经验告诉我们，自我认识不容易，自我控制很难，超越自我是难上加难。但是自己终生的目标，因此加强自我修养是大学生的重要课题。