社区老年人健康保健与护理121.pptVIP

第一节 老年护理基本知识 老龄 老龄化社会 我国老龄化社会特点 老龄化挑战 社区老年服务方式 WHO对老龄化社会的划分有两个标准： 发达国家：65岁以上人口占总人口的7%以上 发展中国家：60岁以上人口占总人口的10%以上 五 社区老年服务方式 养老院 社区医院? 家庭病床或日间护老中心 居家健康管理与社区健康教育? 一老年人心理变化(感知觉 智力 人格特征) 智力:学习能力 实践能力---个体差异 记忆:减退. 思维:慢 人格:怀旧 牢骚 孤独 多疑 情感与意志: 稳定 心理健康标准 认知 行为: 错觉 ,逻辑混乱 “血管堵了,流水声” 情绪健康 :稳定 乐观 关系融洽 环境适应 人格健全 二 .老年人的生理特点与健康维护 1.人体结构成分 皮肤薄,皱( 皮下脂肪及弹性纤维减少) ? 身体脂肪增加. ? 3.运动系统 4. 泌尿系统变化 尿液稀释 --------浓缩功能下降----频,易电解紊乱 夜尿频繁 膀胱容量减小 黏膜萎缩 肾排出代谢废物能力减退 滤过率—易药物中毒 尿路感染的发生率增加 5.心血管系统变化 心功能:心排量减少,射血时间短---HR 慢早搏? 血管功能:纤维化,弹性降,胆固醇 钙质沉积,----------高血压, 脑卒中,冠脉,体位性低血压 血流: 慢,黏度高------下肢静脉血栓 6.消化系统 1.口:牙,味蕾,唾液,--食欲;营养不良;口黏膜溃疡 2.胃:酶活性降低,消化吸收功能减弱—Ca,fe,V,.. 3.肠:紊乱,便秘 4.肝:酶活性降低,蛋白 ,---抵抗力 7.呼吸系统 鼻:黏膜薄,加温加湿功能减弱 咽喉: 黏膜 淋巴组织萎缩;吞咽 气管支气管:黏膜少,纤毛运动弱, 肺:萎缩,硬度大,肺泡弹性弱 8,内分泌系统 1.腺体: 萎缩;-----甲低;糖尿病,低血糖 (IR生物活性降低) 2.肾上腺及性腺:骨松,更年期综合症 3.嘌呤代谢:痛风 9.神经系统 中枢N: 脑细胞萎缩,功能减退,传导慢,--灵活 外周N: 脑血流 脑动脉: 患病率高 病史采集困难: 感官 认知 临床症状不典型:痛热不敏感 多种病同时存在:各系统老化, 发病快易合并症: 死因. 易发生水、电解质紊乱 病程长 恢复慢:修复能力下降 常见心理反应:悲观 焦虑… 第三节 老年人居家安全 第三节 老年人居家安全 1.温度湿度:20-22-24;40%-60% 2.采光 通风 与噪音 夜间 ;走廊卫生间;楼梯与门 颜色 新鲜空气,改善呼吸 50—60分贝， 有吵闹感.-----------独立空间,安静 3.室内环境: 家具 : 习惯摆放,位置固定,转角弧形,地板不要打蜡地毯 床:软度,高度,50,床档, 4.卫生间与厨房 防滑 扶手 5.房屋的出入口与走廊: 扶手,门把手,台阶高度 6.衣着:质地,长度 7.进食: 8.给药安全: health care in elderly 指在平等享用卫生资源的基础上，充分利用现有的人力、物力，以维持和促进老年人健康为目的，发展老年保健事业，使老年人得到基本的医疗、康复、保健、护理等服务。 分组讨论 长寿潜能的自测 回答下列14问，并作上标记（是 否） 您是否有一个志同道合，互敬互爱的伴侣 您的实际体重和标准体重的相差是否在10%以内？ 您的血压是否保持在正常范围内？ 您是否以新鲜，未经加工或半生的食品为主食？ 您戒烟了吗？ 您是否从不吃加工食品？ 您是否避免吃精细食品，如精米，精糖，精盐等？ 长寿潜能的自测 您是否每天做几分钟的“功能呼吸”？ 您是否每天都喝定量的矿泉水？ 您是否每天定时做2次伸展和放松运动？ 您是否每天都舒心开怀地笑几次？ 您所吃的食物中，是否含有您必需的天然维生素？ 您每天是否摄入您身体所需的几种酶？ 您是否了解自己的身体，并根据自己身体需要而养成了个人最佳生活规律了？ 如果您的回答全部是“是”，那么，您的实际寿命可比估计寿命长得多 如果您回答有10个“是”，那么，您会健康长寿 如果回答只有8个以下，请您保养，仍有长寿的可能 如果您的回答有8个“否”的话，那就请您改变现在的生活方式吧 享有足够的食物、水、住房、衣着和保健 有工作机会和其他创造收入的机会 能参与决定退出劳动力队伍的时间 参加适当的教育和培训 能生活在安全且适合个人选择和能力变化的环境 尽可能长期在家居住 享有家庭和社区的照顾和保护 享有保健服务 享有各种社会和法律服务 享有人权和基本自由 老年人的