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羽毛球体能训练中血乳酸指标的价值研究 　　羽毛球体能训练中血乳酸指标的价值研究 　　　　34 　　湖北体育科技 　　JournalofHubeiSportsScience 　　2000.第3期 　　No.3.2000 　　动生理学. 　　羽毛球体能训练中血乳酸指标的价值研究 　　程勇民 　　_ 　　(广州市体育科研所广州510620) 　　(华南师范大学广州510631) 　　2 　　摘要:以中国青年羽毛球队趴员为研究对象.以模拟比赛形式,测试赛中高强度回音之后的血乳 　　酸值.高者达8.22mmol/L,并结台Wingate无氧能力测试,结果说明:作为一种能力储备对羽毛球 　　运动具有重要作用.同时,以中国青年队队员为试验对象.进行了血乳酸指标的应用研究.证骐血 　　乳酸指标对羽毛球训练同样具有很高的应用价值. 　　美键词:,?廛荷琶ff辱.l 　　AStudyonEffectofBloodIacticAcidin 　　PhysicalFitnessTrainingofBadminton 　　ChengYongminetc. 　　(GuangzhouResearchInstituteofSportsScience,P.C.51062D) 　　Abstract:ThisstudymeasuredbloodlacticacidafterhighintensityOfsimulated 　　gameandmadeWingatetest,subjectswererecruitedfromyoungbadmintonteamof 　　China.Ahighbloodlactieacidphenomenonwasfoundinsinglesmatch,this 　　suggestedthatglycolyticcapacitycouldaffectperformanceofbadmintonSathlete 　　greatly.Theresultsofappliedresearchshowedthatblood1acticacidwasalsoof 　　highappliedvalueofphysicalfitnesstrainingofbadminton. 　　Keywords:badmintom,blood1acticacid,appliedvalue 　　血乳酸在运动训练中应用非常普遍,被认为是掌握运动强度,评定身 　　体对训练的适应和测 　　定运动能力的一个标尺”,所以在周期性的耐力项目训练中,已经成 　　为不可缺少的监测指标. 　　羽毛球运动不同于周期性项目,它是一种间歇性的长时间运动,且运 　　动强度随机性大,不容易 　　测定和定量控制,无形中增加了血乳酸指标的应用难度.加上有研究表明:羽毛球赛后血乳酸 　　值不高,大约在3.09,5.23mmol/L之间,因而乳酸能供能系统对羽毛球运动的贡献不太…. 　　所以到目前为止,血乳酸指标在羽毛球训练中应用很少. 　　羽毛球虽然是一项持续时间较长的项目,但取胜的关键是速度,而发挥速度的能量代谢基 　　础是无氧代谢,那么糖酵解供能系统的作用有多大?羽毛球比赛的高强度太多发生在比赛中 　　间,而不是在比赛之后,那么赛中高强度回台之后的乳酸值是多少?血乳酸指标对羽毛球体能 　　训练的指导意义何在?本文捌对上述问题进行研究. 　　1研究对象与方法 　　1.1研究对象 　　中国青年羽毛球集训队队员24名,男女各12名,平均年龄l7岁. 　　第3期程勇民垒花:羽毛球体能训练中血乳酸指标的价值研究35 　　1.2研究方法 　　1_2.1文献资料法 　　1_2.2测试法心率测定:对比赛全过程进行心率遥测.血乳酸测定:分别采集运动员安静, 　　赛中一个高强度回台后即刻,赛后即刻的血样,在比赛现场即时完成 　　血样分析.乳酸能能力测 　　定:运用Wingate试验法,测试时间为30s. 　　1.2.3使用仪器芬兰产PE4000遥测心率仪;美国产YSI--1500SPORT 　　乳酸盐分析仪i 　　MonarkErgometer818. 　　2研究结果与分析 　　2.1乳酸能供能系统对羽毛球运动的作用 　　羽毛球赛后的低乳酸现象已被众多研究所证实口],由此形成了”乳酸能供能系统对羽 　　毛球运动贡献不大的论断,但是,羽毛球比赛的最高强度往往出现在比赛中问,而非比赛结 　　束之时,因此,赛后低乳酸现象不一定反应羽毛球运动的本质. 　　“快,准,狠,活是我国羽毛球运动的一贯风格,速度是羽毛球运动制胜的关键.尽管发挥 　　速度的过程只占比赛总时间的30左右],但是赛场上的每一次得分无不与这一过程有关.