投掷——体验力量速度单元教学计划三年级单元学习目标运动.DOC

投掷——体验力量、速度单元教学计划（三年级） 单元学习目标 运动参与：学生积极主动的参与投掷练习，以及相关的游戏活动。 运动技能：了解多种单手投掷的动作方法，能够做出原地侧向单手挥臂过肩的投掷动作，熟悉整个投掷过程的动作术语；为今后更高层次的投掷打下基础。 身心健康：知道在安全的环境下进行投掷，通过投掷练习提高力量和速度素质；乐于展现自我和帮助别人，体会成功的快乐。 社会适应：养成勇于克服困难和敢于挑战的精神，为今后终身体育创造条件。 单元学习内容 投掷：各种单手投掷轻物姿势；两脚前后站立正面投掷轻物；两脚前后站立侧向投掷轻物；两脚前后站立侧向投掷轻物；两脚前后站立侧向投掷轻物考核 游戏：狩猎能手；绕桩接力赛；比谁掷得远；25*4往返跑；打保龄球 学时 学习目标 学习内容 教学基本流程 教学重难点 1 1、体会各种单手投掷轻物的的动作 2、知道投掷环境安全的重要性，积极参与投掷练习和游戏 3、发展学生上下肢协调用力的能力 1、投掷：各种单手投掷轻物姿势 2、狩猎能手 1、提出相关安全注意事项，组织学生在小组范围内展示各种单手投掷轻物，并进行评价，让学生了解各种投掷动作的方法 2、安排学生分组练习与比赛，安排学生观摩，怎样让“轻物”飞得远适时的引出单手肩上投掷动作 3、游戏：面对前方标注线进行掷远比赛 4、放松活动，归还器材 体会投掷时全身用力顺序；协调完成投掷动作 2 初步掌握原地正面投掷沙包的技术，知道动作名称 发展学生上肢力量和奔跑能力，提高学生灵敏度和耐力素质 培养学生克服困难和坚强的意志品质 投掷：两脚前后站立单手投掷轻物 游戏：绕桩接力赛 1、“掷纸飞机”，让学生体会“挥臂鞭打”并强化练习 2、教师示范原地正面投掷沙包技术，配合挂图讲解，学生进行模仿练习 3、教师评价并用辅助手段纠正——运用前方设置横线标志提醒学生投掷方向和角度；安排学生两人一组配合进行握投掷，强调两点：一是辅助人保持低位，促使投掷人的后腿屈膝和蹬地充分；二是辅助同学不可用力拉住投掷人的手，一面拉伤上肢肌肉 4、游戏：绕桩接力赛 5、放松活动，归还器材 体会投掷时全身发力顺序、蹬地有力以及挥臂“鞭打”动作，上下肢协调连贯完成动作 3 1、复习正面投掷动作，在此基础上过渡完成原地侧面投掷垒球技术学习，并能并能理解并基本完成该技术动作 2、发展学生上肢力量，强化正确的持球动作 3、培养学生积极进取，乐于展示盒助人的品质 1、投掷：两脚前后站立侧向投掷轻物 2、游戏：比谁掷得远 1、“掷纸飞机”和“打响炮”游戏，强化学生的快速有力的挥臂“鞭打”动作 2、教师示范原地侧向投掷垒球技术，配合挂图讲解，学生进行模仿练习 3、教师评价并用辅助手段纠正——运用前方设置横线标志提醒学生投掷方向和角度；安排学生分别尝试坐姿投掷和站姿投掷让学生深刻体会蹬地转体快速有力的重要性 4、游戏：比谁掷得远 5、放松活动，归还器材 蹬地转体挥臂快速有力；正确持球动作快速准确 4 1、复习巩固原地侧面投掷垒球动作技术 2、发展学生上肢力量和奔跑能力，提高学生灵敏度和耐力素质 3、培养学生积极进取，敢于挑战的精神 1、投掷：两脚前后站立侧向投掷轻物 2、游戏：25*4往返跑 1、“掷纸飞机”游戏，强化学生的快速有力的挥臂“挥臂鞭打”动作 2、教师示范原地侧向投掷垒球技术，配合挂图讲解，学生进行模仿练习 3、教师评价并用辅助手段纠正——运用前方设置横线标志提醒学生投掷方向和角度；安排学生分别尝试坐姿投掷和站姿投掷让学生深刻体会蹬地转体快速有力的重要性 4、游戏：比谁掷得远 5、放松活动，归还器材 蹬地、转体、挥臂连贯紧密；正确持球动作快速准确 5 1、复习原地侧面投掷垒球动作技术 ，自主完成考核，发挥出最佳水平 2、发展学生上肢力量 3、培养学生积极进取，挑战自我、超越自我的精神 1、投掷：两脚前后站立侧向投掷轻物考核 2、游戏：打保龄球 1、带领学生做准备活动 2、集体复习动作，讲解考核要求 3、考完学生的分组游戏：打保龄球 4、归还器材 蹬地、转体、挥臂连贯紧密；认真对待考核