大学生心理健康教程.ppt

大学生性心理特征 （一）对性知识的渴望 （二）复杂的性观念与性态度 （三）时常出现多种性心理困扰与性偏差行为 三、大学生的性行为与性心理健康 （一）性心理健康是大学生心理健康发展的重要标志 性心理健康的标准 世界卫生组织对性心理健康所下的定义是：通过丰富和完善的人格、人际交往和爱情方式，达到性行为在肉体、感情、理智和社会诸方面的圆满和协调。 性心理健康的标准 （1）具有良好的性知识； （2）对于性没有由于恐惧和物质所造成的不良态度； (3)性行为符合人道； (4)在性方面能做到“自我实现”； （5）能负责地做出有关性方面的决定； (6)能较好地获得有关性方面的信息交流； （7）接受社会道德和法律的制约。 （二）大学生最需学习的性课题 ???? 1、建立正确的性价值观 2、为自己的性欲负责 3、健康的性行为 健康的性行为是指具有性欲的男女在躯体上、感情上、知识上、信念上、行为上和社会交往上健康的总和，它表达为积极健全的人格，丰富和成熟的人际交往，坦诚与坚贞的爱情和夫妻关系。它包括以下三个方面内容：???? （1）根据社会道德和个人道德观念享受性行为和控制生殖行为的能力。???? （2）消除抑制性反应和损害性关系的诸如恐惧、羞耻、罪恶感以及虚伪的信仰等不良心理因素。 ??? （3）没有器质性障碍、各种生殖系统疾病及妨碍性行为与生殖功能的躯体缺陷。 ??? 健康的性行为贯穿于人的一生，在不同年龄阶段具有不同的重点和内容。 青春期：手淫，因身体发育带来的种种性困惑或性焦虑，同伴间的性尝试，恐人症，孤独感，无聊感，躯体不适，情绪波动，白日梦。 ??? 未婚成年期：对性的需要，寻找伴侣所遇到的困难，自卑感，失落感，失恋或失足，性焦虑，没有归宿的爱情，愿意接触异性又害怕妊娠，充当第三者。   大学生除了懂得生理知识外，更需培养的是对性的自我抉择能力，懂得用智慧来掌握冲动控制的能力，勇于面对问题的负责态度，当面对困境时能寻求专业协助，将自己与他人的伤害减至最低的智慧。拥有这些，性不再如洪水猛兽，人也才能自信自在做自己。 思考题 1、你怎样理解爱情的含义？ 2、青年应怎样处理爱情与事业的关系？ 3、如何面对失恋？ 4、青年应该怎样提升爱与被爱的能力？ 5、何为性心理？ 6、性心理健康的标准是什么？ 7、常见的引起性心理失调的原因是什么？ 第八章 大学生的心理咨询与心理健康 第一节 心理咨询概述 第二节 大学生中常见的心理问题与心理疾病 第一节 心理咨询概述 一、心理咨询的涵义 二、学生心理咨询的任务、原则与方法 三、走出误区，正确认识心理咨询 一、心理咨询的涵义 心理咨询是咨询师协助求助者（称来访者或来询者）解决各类心理问题的过程。 心理咨询是一个过程，在这个过程中，由受过专业训练的咨询师，通过与来访者建立一种特殊的人际关系，协助来访者（即来寻求心理咨询帮助的人）认识自己、接纳自己，进而欣赏自己，克服成长障碍，发展个人的潜能。 心理咨询的主要工作对象是正常人，它所着重处理的是人们的正常需要和问题。 心理问题与精神病是两个不同的概念。每个人在成长的不同阶段及生活工作的不同方面，都有可能会遇到这样那样的问题，导致消极情绪的产生。对这些问题如能采取适当的方法予以解决，个体就能顺利健康地发展；若不能及时加以正确处理，则会产生持续的不良影响，甚至导致心理障碍。 心理问题是日常生活中经常会遇到的，就这些问题求助于心理咨询并不意味着有什么不正常或有见不得人的隐私，相反，这表明了个体具有较高的生活目标，希望通过心理咨询更好地自我完善，而不是消极的回避和否认问题。 二、大学生心理咨询的任务、原则与方法 （一）大学生心理咨询的任务 1、建立新的人际关系——咨询关系 2、认识内部冲突——咨询师需要帮助对方认识到其自身内部的种种冲突 3、纠正错误观念——咨询为这些人提供了一次机会，使他们对错误的观念进行思考，并代之以更准确现实的观念。 4、深化求助者的自我认识——引导人们去发现真实的自我并相应地生活 5、学会面对现实问题 6、增加心理自由度 7、帮助求助者作出新的有效行动 （二）大学生心理咨询的原则 1、来询者方面必须遵循的原则。 （1）主动性原则：即要有一定的求助动机。 （2）信任的原则：即对心理咨询要有一定的信任度。 （3）守时原则：即要理解心理咨询的时间限定。（50分钟 ） （4）坦诚性原则：可把心理咨询师看作是一个特别亲密的朋友 （5）收费原则：即理解心理咨