心理发展与喂心理健康.ppt

* * * * * * * * * * * * 心理发展与心理健康 第一节 心理发展的理论基础 一、心理发展 心理发展:个体认知、情绪、行为按一定顺序和可预测的方式改变的过程 二、发展的基本观点 1.发展是毕生的 2.发展是多维和多向的 3.发展是获得与丧失的结合 三、心理发展的主要理论 （一）精神分析理论 将人格发展分为五个时期： 口腔期、肛门期、性器期、潜伏期、两性期 （二） 艾瑞克森的心理社会发展理论 1.婴儿期（出生-1岁）：信任与不信任感 2.幼儿期（1-3岁）：自主性与羞耻、怀疑 3.学龄前期（3-6岁）：进取性与罪恶感 4.学龄期（6-12岁）：勤勉与自卑 5.青少年期（12-20岁）：自我认识与角色混乱 6.青年期（20-40岁）：亲密感与孤独感 7.中年期（40-65岁）：生产与停滞 8.老年期（65岁以上）：自我完整感与绝望 （三）皮亚杰的认知发展理论 1.感知运动阶段（出生 — 2岁） 通过感官与环境相互作用认识环境和自身 2.前运算思维阶段（3 — 7岁） 形象思维萌发于此阶段，开始有思考能力，但不能用概念和逻辑推理对事件进行判断 3.具体运算思维阶段（7 — 11岁） 具有初步的逻辑思维，但不能解释一些抽象概念 4.形式运算思维阶段（12岁以上） 开始用抽象概念来认识事物，也能运用概念表达自己思想 （四）行为学理论 第二节 心理健康概述 一、健康新概念 1948年，世界卫生组织（WHO）在它成立时的宪章中就明确提出：“健康不仅仅是没有疾病和身体的虚弱现象，而是一种身体上、心理上和社会上的完满状态” 1986年，世界卫生协会年会发出“健康还要包括良好的道德品质”宣言，进一步丰富了健康的内涵，使心理健康和健康的内容更加完整。 二、心理健康的概念 心理健康（mental health）：也称心理卫生， 以积极的、有效的心理活动，平稳的、正常的心理状态，对当前和发展的社会、自然环境以及自我内环境的变化具有良好的适应能力，并由此不断发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪。 三、心理卫生的目标 狭义：预防和矫治各种心理障碍和心理疾病 广义：维护和促进心理健康，提高人类对社会生活的适应和改造能力 四、心理健康的标准： 马斯洛的十项心理健康标准： 1.有充分的自我安全感 2.充分了解自己，并能恰当估计自己的能力 3.生活理想切合实际 4.不脱离周围现实环境 5.能保持人格的完整和谐 6.善于从经验中学习 7.能保持良好的人际关系 8.适度的宣泄情绪和控制情绪 9.在符合团体要求的前提下，有限度地发挥个性 10.在不违背社会规范的前提下，个人基本需求适当地满足 我国心理健康的5条标准 智力正常： 情绪良好： 人际和谐： 适应环境： 人格完整： 是正常生活最基本的心理心理条件 保持愉快，充满希望 乐于与人相处，有知已的朋友 积极处世，协调统一 人格的结构不存在缺陷与偏差, 清醒的自我意识，积极进取的人生观 第三节 儿童及青少年心理健康 一、儿童时期心身发展的特征 1.新生儿期 2.乳儿期 3.婴儿期 4.幼儿期 5.学龄期 二、儿童健康心理的培养 （一） 优生是儿童健康心理的基础 1. 配 偶 避免近亲婚配 进行婚前检查 婚配以感情和心理、人格相容为基础 2. 受孕及孕期卫生 （1）提倡最佳妊娠年龄 （2）围产期卫生 孕期营养及保健 孕妇良好稳定的情绪 适当运用胎教 （二） 儿童心理健康的关键是适当的刺激、母爱和科学的教育 1.适宜的信息刺激和母爱 2.抓住关键期，促进全面健康发展 1-3岁是语言发展的关键期 3-7岁是人格、情感、意志发展的关键期 7岁以前是智力发展的关键期 3.家长和教师的身教作用 罗森塔尔效应（皮格马利翁效应）：指教师对儿童的期望引起儿童的积极变化的效应。 根据罗森塔尔的实验研究，皮格马利翁效应在小学一、二年级尤为明显。其原因是，小学低年级学生对老师的态度具有特殊的敏感性。 （三）正确对待儿童的反抗期 三、青少年期 （一）青少年期主要的生理心理发展特征 （二）青少年期的心理健康 1.发展良好的自我意识 2.保持情绪稳定 3.预防性意识困扰 4.消除心理代沟 第四节 成年期心理健康 一、青年期 （一）青年期的心身特征 1.生理发育成熟 2.心理能力逐步发展 （1）认知语言能力趋于完善 （2）情绪情感丰富强烈但不稳定 （3）意志活动控制力逐渐增强 （4）人格逐渐成熟 （二）青年期