《心理咨询与治疗》-课件设计（公开）.pptVIP

第八章 行为治疗 第一节 行为治疗的基本理论 第二节 行为治疗的基本假设与治疗过程 第三节 行为治疗的常用技术 第一节 行为治疗的基本理论 “行为治疗”是由斯金纳提出的，行为治疗的理论主要来自行为主义的学习理论。行为主义早在弗洛伊德进行精神分析时就开始产生了，但到20 世纪中叶才发展了治疗的方法。行为治疗的主要理论有：经典条件反射、操作条件反射、模仿学习等原理。主要代表人有：巴甫洛夫、华生、斯金纳等。 一、经典条件反射 巴甫洛夫，研究狗，无条件刺激和条件刺激结合，后形成条件反射，若不给条件刺激，条件刺激可消退。 华生用11个月的孩子进行实验可产生对白鼠的恐惧。说明恐惧也可形成条件反射。 经典条件反射的基本现象：条件反射建立、泛化、消退。 巴甫洛夫也对异常行为进行了研究，“实验性神经症”。辨别椭圆与圆。后来又有人用白鼠进行实验也得到同样结果。 二、操作条件与反射 这是斯金纳提出的。用鸽子做实验，在“斯金纳箱”中，鸽子乱啄。当得到强化时就使行为巩固下来。 其中强化可以是：全部强化和部分强化；恒定强化和变化强化。不同的强化方式的效果不同。P190 三、模仿学习 也叫观察学习，认为学习的产生是通过模仿过程而获得的。 莫勒（Mowrer）指出：观察者仅仅看到模型的奖励就可学会这个模型的反应。“替代强化” 班杜拉社会模仿学习分为4个过程（P191自学） 第二节 行为治疗的基本假设与治疗过程 一、行为治疗的基本假设 ①不适应的行为也是学习获得的。 ②通过学习可以消除不适应行为，获得适应行为。 二、行为治疗的过程 ①确认不良行为，制定治疗目标。 ②进行矫正。 ③记录靶行为的变化。 三、行为分析与评价 1、行为分析 判断来访者的行为是否适合于行为治疗。排除器质性问题。 2、行为观察 对行为进行观察并量化，可以从①行为出现的频率。②程度。③持续的时间等方面进行量化。 3、行为测量 使用相应的量表。 第三节 行为治疗的常用技术 行为治疗的技术，不但在行为主义学派中应用，在其他学派、教育、管理中也广泛的应用。 这里主要介绍以下几种： 一、放松训练 1、要求： 环境适宜，来访者、咨询师都有充分的物质和心理准备。 2、方法： 紧张───放松法 想象───放松法 深呼吸───放松法 意念集中───放松法 注意：环境安静，不能有突然声音出现，注意观察、防止意外。对特质焦虑有较好的疗效。 二、系统脱敏法 系统脱敏法的操作步骤： 1、建立恐怖等级 把要治疗的靶目标分成若干等级，让来访者打分，按分排序。 2、进行放松练习 可选用任何一种放松方法 3、进行想象脱敏 在放松状态下，想象脱敏等级，从低级开始，一次一个等级为宜。除了想象脱敏之外，还可在现实中运用脱敏技术。 三、模仿 人的许多行为是模仿而来的，因此，也可通过模仿的手段让来访者形成适应和行为，去掉不适应的行为。具体的操作：可以利用音像手段，也可实际观察(如咨询的示范或看他人的表演或现实生活)。 四、角色扮演 通过模拟现实生活，在咨询室中重现或预演现实生活，以达到改变来访者行为技能的目的。 角色扮演的过程： 第一步：咨询师布置场景，提出要求。 第二步：分配角色。 第三步：正确的过程，学到正确的交往方式后再演自己。 第四步：咨询师做总结提出供指导与强化。 由此可以看出，在治疗过程中通过角色扮演可以让来访者看到自己不适当的行为，学到适应的行为。 角色扮演可用于治疗也可用于教学。 五、决断训练 也叫自信训练，即帮助来访者正确地表达自己的意见、情绪和要求。尤其对于不敢说“不”的人，决断训练能提供有益的帮助。 首先，了解决断训练的问题。 其次，提高动机，改变态度。如有人认为说“不”是没面子，其实说“不”是如实表达自己并提出准确信息的正确行为。 第三，在训练中要及时强化来访者的正确行为。可使用角色扮演。 六、强化法 1、强化的类型 P208 ①正强化，当行为出现时就给予一个良好刺激(可以是物质的、精神的)。 ②负强化，当行为出现时就去掉一个不良刺激。 ③正惩罚，当行为出现时就施加一个不良刺激。 ④负惩罚，当行为出现时就去掉一个良好刺激。 * * *