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五年级春期体育与健康教案 教师：李鹏 教 材 名 称 时数 次数 教 学 任 务 体 育 保 健 3 3 本学期教学总的要求（主要内容） 实 践 部 分 田 径 快速跑 2 4 促进学生正常生长发育，在全面发展身心素质基础上，着重发展学生速度、灵敏和柔韧。 知道青春期体育锻炼有关的体育保健知识。 激发学生学习兴趣，培养学生自锻炼和自我保健能力。 培养学生热爱祖国、热爱集体、遵守纪律的品质。 耐力跑 3 6 跳远 1 2 立定跳远 3 6 垒球 1 2 跳高 实心球 2 4 本学期教学重点与教学措施 基本体操 滚翻组合 1 2 培养学生自我锻炼的兴趣及教会学生自我练习的一些方法。 发展学生的身体素质，使学生能够健康成长，并培养学生良好的生活习惯。 继续探索实施探究型授课模式，充分提高课堂教学质量。 攀爬 1 2 支撑跳跃 1 2 球类 3 6 游戏 10 20 武术 1 2 舞蹈与韵律体操 2 4 选用教材 3 6 五年级第一学期教学进度表 周次 课次 教 学 内 容 1 1 课堂常规教育 3——（1） 2 1．“七彩阳光” 8——（1） 2 队列练习 2——（1） 2 3 1．“七彩阳光” 8——（2） 2 跳 高 10——（1） 4 1．“七彩阳光” 8——（3） 2 游戏 20——（1） 3 5 1．快速跑 6——（1） 2 游戏 20——（2） 6 1．“七彩阳光” 8——（4） 2 游戏 20——（3） 4 7 1．“七彩阳光” 8——（5） 2 游戏 20——（4） 8 1．“七彩阳光” 8——（6） 2 游戏 20——（5） 5 9 1．“七彩阳光” 8——（7） 2 游戏 20——（6） 10 机动课 3——（1） 6 11 1．“七彩阳光” 8——（8） 2 游 戏 20——（7） 12 1．跳高 2——（1） 2 游 戏 20——（8） 7 13 1．跳高 2——（2） 2 游 戏 20——（9） 14 1．各种姿势的跑 6——（2） 2 游戏 20——（10） 8 15 1．跳 远 3——（1） 2 游 戏 20——（11） 16 1 . 跳远 3——（2） 2.游 戏 20——（12） 9 17 基础知识 3——（2） 18 1．快速跑 6——（3） 2 游 戏 20——（13） 10 19 1．实心球 4——（1） 2 耐力跑 2——（2） 20 1. 跳远 3——（3） 2 游 戏 20——（9） 11 21 1．快速跑 8——（6） 2 游 戏 20——（10） 22 机动课 3——（2） 12 23 1．实心球 4——（2） 2 游 戏 20——（11） 24 1．支撑跳跃 4——（1） 2 游 戏 20——（12） 13 25 1．快速跑 8——（7） 2 游 戏 20——（13） 26 1．快速跑 8——（8） 2 游 戏 20——（14） 14 27 1．滚 翻 2——（1） 2 游 戏 20——（15） 28 1．支撑跳跃 4——（2） 2 实心球 4——（3） 15 29 游 戏 20——（16） 30 1．滚 翻 2——（2） 2 游 戏 20——（17） 16 31 机动课 3——（3） 32 游 戏 20——（18） 17 33