职业生涯与发展规划课程指导手册.pdf

职业生涯与发展规划 课程指导手册 目录 第一部分：测试 一、MBTI性格类型测试 二、气质类型自测 三、职业能力倾向测验 四、职业价值观自测 五、霍兰德职业性向测验量表 第二部分：职业生涯规划方案 第一部分 测试 一、MBTI 性格类型测试 （一）性格类型测试 MBTI 性格类型 外向和内向的区别：你倾向于把注意力集中在哪方面？ 外向（E）：倾向于外向的人，喜欢专注与外 内向（I）：专注与内在世界的意念和经验， 在世界的人和活动，他们把世界和注意力集 他们把精力和注意力集中对，从反思自己的想 中对外，从跟别人的互动和从行动之中取得 法、记忆和感受之中取得动力。 动力。 感觉和直觉的区别：你倾向于如何收集信息 感觉（S）：倾向于感觉的人，喜欢吸收实在 直觉（N）：喜欢通过观察大局和种种事实之 和具体的信息——在现实里正在发生的信 间的关系去获取信息。他们渴望抓到事情的脉 息，对于身边发生的事情和细节，他们能够 络，特别爱看到新的可能性 观察入微，并能够和实际环境和谐一致。 思考和情感的区别：你如何做决定 思考(T)：倾向于思考的人做决定时，喜欢考 情感(F)：在做决定时，会考虑什么东西对自 虑选择和行动的逻辑性结果。他们在思维上 己和相关的人是最重要的，在思维上，他们会 把自己“置身事外”，客观地分析事情的正 易地而处，考虑和认同每一个人的境况，从而 反两面。他们从判断和分析事情，找出其