最经典实用有价值的管理培训课件之210：魅力女性必备课程.pdf

魅力女性 必备课程 马慧荣 女士 女士 主 讲 美 仪 仪 仪 仪表礼仪 长相 表 表 五官端正、 脸型合适 篇 篇 皮肤白皙、 神态健康 三庭五眼 1、脸部的长度（三庭）从额头发际 线倒下颚为脸的长度，将其分为三 等分:由发际线到眉毛，眉毛到鼻 尖，鼻尖倒下颚为三庭。 2、脸的宽度(五眼) 理想脸型的宽度为五个眼睛的 长度，就是以一个眼睛的长度为标 准，从发际线到眼尾(外眼角)为一 眼，从外眼角到内眼角为二眼，两 个内眼角的距离为三眼，从内眼角 到外眼角，又一个眼睛的长度为四 眼，从外眼角再到发际线称为五 眼。 眼睛：可通过重睑术、小眼开大术、上睑松弛矫正解决。 鼻子：可通过隆鼻、鼻小柱延长、鼻翼缩小等解决 下巴：可通过隆下巴等方法解决。 大脸变小脸 1.瘦脸针 2.面部吸脂 3.下颌角截骨术： 截骨范围较长，使术后的下 颌曲线缓和、效果柔和自 然，整个脸部看起来显得较 小。选择口内粘膜做切口， 不仅避开了面部神经、增加 了手术的安全性，并且在面 部不留手术疤痕、更加美 观。 太阳穴凹陷 1.组织补片 2. 自体脂肪填充 高颧骨 颧骨降低术 青春回颜 1.注射除皱：BOTOX、瑞 兰、伊维兰 2.PRP 自体细胞除皱 3.递进式SMAS筋膜除皱术 美 仪 仪 仪 仪表礼仪 身材 表 表 比例匀称、身材高 挑、轻盈、苗条、健 篇 篇 壮、伟岸 减肥方式大比拼 1、运动减肥：又累见效又缓慢 运动减肥是通过锻炼的手段消耗体内过多的能量和脂肪，以达到减肥目的。其安全性高，自然无副作用，既强 身健体又可以减肥，成为部分人率先考虑的减肥方法。 2、节食减肥：减掉了脂肪与健康 节食减肥就是控制饮食甚至绝食来减肥。由于很少或没有能量摄入，在短时间内可能会达到较好的减肥效果， 但这种方式有潜在危险。 3. 减肥药：没“毒”的很少 药物减肥是整体效果最差的一种。因为，不同种类的药物有不同的短期减肥效果，但同时也带来许多不同的副 作用。一般而言，减肥药是通过过量消耗人体水分和能量，或抑制人体对能量的吸收，达到减轻人体重量的目 的。 4. 中医减肥（针炙、按摩、中药、拨罐等） 中医传统的针灸、点穴、按摩等治疗手段如今又派上了新用场。这些方法可以刺激相应的穴位，疏通经络、调 解内分泌，从而达到“消肿利水”的减肥效果。 5. 手术减肥：减肥效果迅速有效，不反弹 只要是能把小肚子上的这块肉去掉就好了！很多人面对镜子都发出过这样的感叹。吸脂手术无疑可以帮你实现 这个梦想. 美 仪 仪表礼仪 仪 仪 肤色 表 表 皮肤光洁、色彩健康、 篇 篇 肤质光滑、细腻、无暇 美 仪 美丽的皮肤通过以下几方面保持：  皮肤护理：日常生活护理+美容专业护理  激光皮肤保养：光子嫩肤、黑脸娃娃、像素激光等 等。针对皮肤肤色晦暗、各种斑、毛孔粗大、红血 丝、细小皱纹等等  生活起居及饮食配合 30%外护+70%身体健康=100%美丽 美 仪 装 装 人为装饰—艺术装饰