五项管理 行动日志——高效人士自我管理工具 .pdf

五项管理 行动日志 ——高效人士自我管理工具 培训内容 一、为什么要使用《五项管理 行动日志》 二、如何使用《五项管理 行动日志》 三、使用《五项管理 行动日志》为企业带来的好处 一、为什么使用《五项管理 行动日志》 潜意识里，每个人都渴望成就自己， 但是在人生的成功路上，经常会遇到以下10大障碍： 1、消极思维，悲观失望； 2、没有目标，过一天算一天； 有梦想，但不知道如何将梦想落实到每一天； 3、想学习，渴望成长，但不能坚持； 4、遇到困难时，半途而废； 5、压力太大、焦虑不安； 6、不愿意承担责任，总是找借口； 7、做事情缺乏专注，三心二意； 8、缺乏信心，不敢尝试，害怕失败 9、自私自利，不愿意帮助别人； 10、想得太多，落实太少，缺乏行动力； 每个企业家都期望企业持续发展 但是在经营过程中，经常会遇到以下5大障碍： 1、员工缺乏激情、做事马虎； 2、员工缺乏目标、不坚守承诺； 3、员工做事拖延、团队效率低； 4、员工不爱学习、企业竞争压力大； 5、团队缺乏执行力、老板很烦忙、但事情越做越多； 1、行动日志的起源 观看光碟 2分钟 2、五项管理是什么， 它带给我们什么好处？ 第一项心态管理——带来快乐 第二项目标管理——规划人生 第三项时间管理——培养高效 第四项学习管理——持续改进 第五项行动管理——养成习惯 二、如何使用行动日志 1、 每日记录 1、 每日记录 2、 每日管理 2、 每日管理 3、 每日学习 3、 每日学习 4、 每日总结 4、 每日总结 5、 每日成长 5、 每日成长 第一项 心态管理 心态管理 1、积极心态的八大关键因素 1、积极心态的八大关键因素 2、心态可以测量和评估 2、心态可以测量和评估 （通过量词测评我们是积极的、还是消极的） （通过量词测评我们是积极的、还是消极的） 心态修炼的10分标准 心态修炼的10分标准 心态评估 目 的 10分标准 0分标准 认真 高品质 第一次做好 马虎、投入不够、有缺陷 快 高效 当日事当日毕 拖延、无价值创造、浪费时间 坚守承诺 诚信 说到做到 虚假、不诚实 保证完成任务 达成目标 100%的目标完成率 放弃或不能坚持 乐观 快乐 积极思维 悲观失望、抱怨、指责 自信 有自信 接受挑战 说“不可能”、怀疑、害怕 爱与奉献 给予 帮助别人 索取、自私 绝不找借口 承担责任 不找借口 找借口、找理由、受害者感受 每日心态管理：以下每项做到10分，未做到0分。 认真 分 快 分 坚守承诺 分 保证完成任务 分 乐观 分 自信 分 爱与奉献 分 决不