喜怒哀惧情绪.PPT

* 情景： 假如今天是你的生日，爸妈给你买了一件你非常喜欢的衣服送给你，你会有（ ）感觉； 然后你穿着这件衣服去上学，过马路的时候，一辆汽车从你身边疾驰而过，溅了你一身泥水，把你的新衣服弄脏了，这时，你又有（ ）感觉； 如果说，这辆车不但溅了你一身泥水，甚至差点撞到你，这时你会有（ ）感觉。 高兴、忧愁、愤怒、悲伤、害怕等感受，都叫情绪。 1、情绪的含义：情绪是一种内心体验。 2、情绪是对外界事物的不同感受，是人的心理活动的外在表现。它与人的内心需要是否得到满足相关。 情绪万花筒 一旦我们的需要得到满足时，就会表现出喜；当事于愿违，盼望的东西幻灭时,就会表现出怒或哀;而当无法处理或摆脱可怕的情景时,我们的情绪就会表现出惧.可见 情绪与人的内心需要是否得到满足密切相关! 情绪的四种基本类型： 喜 怒 哀 惧 情绪——奇妙的“窗口” 风声鹤唳，草木皆兵。 怒发冲冠。 漫卷诗书喜欲狂。 哀民生之多艰。 他们分别描述的是哪一种情绪？ 惧 怒 喜 哀 [情景1]：当我知道自己在第一次统测中拿到班上的第一名，但由于粗心，分数没想象中的理想时，我感到 　　[情景2:]在运动会中，听说本班一同学跳高得了第一名，而同时另外一位同学跑步没进入决赛，我感到 　　[情景3]：学习了中国近现代史，了解中国所受的侵略和中国人民所受的苦难，我感到 　　[情景4]：当我听他讲述与歹徒搏斗并成功制止，事后还获得奖励的事情时，我感到　　 在这四种情绪的基础上，可以组合成很多复杂的不同情绪： 又气又怕 喜忧参半 悲喜交集 爱恨交织 又惊又喜 悲愤交加 哭笑不得 乐极生悲 ······ 情绪的特点： 多样性和复杂性 愉快 、开心 、哀伤、紧张、恐惧、愤怒、舒心、冷静、忧愁、激动、欣喜、忧郁、胆战心惊、暴跳如雷、欢天喜地、怒不可遏、满面春风、提心吊胆、欢欣鼓舞 以上的情绪你会购买哪几个？ 情绪对正常水平发挥的影响 情绪对身心健康的影响 积极作用 消极作用 提高个人的活动效率和能力 使人心情舒畅，能防病治病，使人健康长寿等 抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情 降低人体的免疫力，容易致病等 情绪有积极与消极之分 小明因为在第一次月考中没有取得好成绩，心情很糟糕，对同学的态度很不友好，对于父母的询问也很不耐烦。 小明表现的是一种什么情绪？这种情绪会产生什么影响？ 我的情绪我做主 1、情绪需要调适 2、情绪可以调适 喜不可得意忘形 怒不可暴跳如雷 哀不可悲痛欲绝 惧不可惊慌失措 我们要学会把握好自己的情绪： 小结： 1、情绪的含义：情绪是一种内心体验。 2、基本情绪种类：喜、怒、哀、惧。 3、情绪的特点：多样性和复杂性。 4、①情绪需要调适 ②情绪可以调适 * * *