送给孩子们的话演示课件.pptVIP

送给孩子们的话 亲爱的小朋友们，当你走进我们莲湖学校的这一刻开始，生活将带领你翻开崭新的一页。这个美丽的校园将引领我们去发现、了解它的历史和传统，让我们在逐步地学习中不断成长；在逐步地探索中继承和发扬学校的优良传统，用我们的所学来回赠学校！ 好好的 目 录 １、序言．．．．．．．．．．．．．．．１ 　　排球运动简介．．．．．．．．．．３ 　　中国的排球运动．．．．．．．．．３ 　　学校的排球运动．．．．．．．．．４ ２、准备姿势和移动．．．．．．．．．．．５ 　　准备姿势．．．．．．．．．．．．．５ 　　移动．．．．．．．．．．．．．．．７ ３、垫球技术．．．．．．．．．．．．．．８ ４、身体素质．．．．．．．．．．．．．１８ 　　力量素质．．．．．．．．．．．．１８ 　　速度素质．．．．．．．．．．．．１９ 　　弹跳素质．．．．．．．．．．．．２０　　 　　耐力素质．．．．．．．．．．．．２０ 　　灵敏素质．．．．．．．．．．．．２０ 　　柔韧素质．．．．．．．．．．．．２０ ５、排球游戏．．．．．．．．．．．２２ 　　 ６、教学大纲．．．．．．．．．．．２９ 好好的 第1章 序言 运动伴随着人的一生，无处不在。从蹒跚学步的小婴孩到茁壮成长的青少年；从身强力壮的中青年到古态龙钟的老寿星，运动见证着我们的成长与强大。经常参加体育锻炼能够促进人的生长发育，机能发展，增强体质。但不同的体育运动项目对人体产生的作用各不相同，例如： 为什么学习　　　为什么经常　　　　　为什么喜欢 体操和舞蹈的小朋　练习跑步的同学　　　打球的小朋友会 友身体会很软？　　速度要比其他小　　　长得比较高？ 　　　　　　　　　朋友快？ 　 因为这两项　　 因为练习跑 因为球类运 运动主要是发展了 步的时候锻炼了我 动发展我们的速度 我们身体的灵敏性 们腿部的力量， 度、力量和灵敏， 和柔韧性。 速度也提高了。 促进了小朋友骨骼 的生长。 好好的 要使我们身体各器官系统都得到发展，使身体机能提高，身体素质增强，首先就必须克服单凭兴趣出发的思想，应该积极参加多种体育活动，坚持全面锻炼身体。其次，要有科学的锻炼方法。因此，我们学校特别为同学们开设了一门非常有意义的学科——校本课程。 我校的校本 课程是一门 什么样的学科？ 它是为了保留和发扬我们学校的传统特色体育项目——排球运动而设的一门新的学科。它将学生划分为几个阶段来进行发球、垫球、传球、扣球和移动技术动作的教学。并结合各类游戏来促进我们大脑的灵活和身体形态的正常发育。 排球运动的好处： 1、不容易伤害身体； 2、锻炼动作灵活性； 3、在运动中经常要有各种上下肢 协调配合的动作，锻炼我们的腰腹 和腿部、臂部肌肉。 好好的 一、排球运动简介 排球运动是两队各6名队员，以中间球网为界，不断进行防守与进攻对抗以决胜负的球类竞赛运动。排球运动在世界各国