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* * * * 规 需 人 要 划 生 第二讲 大学规划与职业发展 V1 大学规划概述 大学主要任务 从学业规划开始 大学规划概述 大学主要任务 从学业规划开始 大学规划的意义 大学规划的重点 大学规划与生涯规划 人生概述 舒伯的生涯发展阶段 大学规划 与生涯规划 根据舒伯的生涯发展阶段理论，大学阶段（16岁—24岁）正处于人生的探索期，这一阶段的主要任务有：自我概念和职业概念的形成、自我检视、角色尝试、学校中的职业探索、为进入职业做好准备。 人生概述 大学规划 的重点 1996年，德洛尔代表国际21世纪教育委员会向联合国教科文组织提交的一份关于教育的报告：报告提出教育必须围绕“四种”基本学习能力重新设计、重新组织，即：学会认知、学会做事、学会生存、学会共同生活。之后，“学会做事”成为国际教育界的一种价值导向。 在职业社会的价值导向发生变化时，大学生自身的角色也在变化。随着我国高等教育的大众化，大学生也要进人中低端职场，从事一般社会性劳动。在竞争日益激烈的职业社会，学会做事已成为他们在职业现场生存的立身之本和发展之源，职业价值观和态度等越来越成为个人竞争能力的关键因素。因此，如何在“学会做事”的价值导向下，对当代大学生进行适时的职业价值观教育，显得日益重要。 大学规划 的意义 以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略 拓展大学学习生活的思路，塑造清新充实的自我 准确评价个人特点和强项，全面提升综合素质 形成一种“长期的”时间观念和规划观念 准确定位职业方向，为未来职业发展打下基础 重新认识自身的价值并使其增值，增强职业竞争力。 大学规划概述 大学主要任务 从学业规划开始 学会学习 学会做事 学会共同生活 学会生存 人生概述 大学生涯 主要任务 学会生存 学会做事 学会共同生活 学会学习 人生概述 大学生涯 学会学习 知识积累 公共课、基础课、专业课、选修课、素养提升课程及其他 学习方法 学会如何学习，如何把握学习方向 学会如何利用学校教育开发自身潜能 培养独立思考、独立判断的能力 大一 培养新的学习方法； 养成良好的学习习惯——根基。 大二 事前准备、事后温习； 补充资料的收集。 大三、大四 外语等，为留学做准备； 以考研为目的的学习和复习； 专业实习，为就业做准备。 人生概述 大学生涯 学会做事 学会做事，即积极探索、努力实践所学知识，有意识培养多种实践能力。 包括：参加社团活动、科学进行时间管理等。社团活动是大学生活的重要组成部分。 科学管理时间，合理规划社团活动的参与，有助于提升大学生各项素质和能力，为未来的职业发展增加筹码。 人生概述 大学生涯 学会做事 社团生活 了解社团种类与性质，选择适合自己的社团 审思自己参加社团的目的 考虑时间的安排与运用 选择自己所爱，爱自己所选 发展自我；接受自我，肯定自我 自我展现；建立良好的人际关系 社团领导者 社团的顾问与咨询者 科学的时间管理 规划事情的优先顺序 Don’t work hard, Work Smart! 80 / 20 法则 集中时间完成最重要的事情！ 摒弃拖延的习惯 规律的作息 电视和网络 学习适当的拒绝 学习良好的做事方式 人生概述 大学生涯 学会共同生活 二十四字箴言： 平等交往 尊重他人 真诚待人 互助互利 讲究信用 宽容大度 人生概述 大学生涯 学会生存 学有余力的情况下，积极参与实习与兼职活动，获得对职业的感性认识： 贴近专业瞄准职业选择实习岗位 在实习中探索个人职业目标和定位 在实习中考查单位，熟悉职场“生态环境” 实习“三注意” 主动出击，创造学习机会 严格要求自己，当正式工作对待 记得开证明，作为履历凭证 大学规划概述 大学主要任务 从学业规划开始 制定学业规划 影响学业规划的因素 与职业生涯规划的关系 学业规划概述 学业规划：指为了提高求学者的人生职业（事业）发展效率，而对与之相关的学业所进行的筹划和安排。他是从职业发展与学业规划二者之间关系的角度来界定学业规划的。 从狭义上讲，大学生根据其大学期间所学专业的课程设置，以及对修满学分、成绩合格的要求，为顺利毕业或取得优秀学习成绩而对自己大学四年学习活动所做出的计划与安排，这是浅层次的大学生学业规划。 从广义上讲，大学生根据毕业后意欲从事的职业方向，或继续学业深造的目标，结合自己实际情况，旨在提高学习成绩和专业素质，拓展综合素质和能力，而对学习活动和课外社团活动、校内理论学习和校外社会实践活动做出的计划、设计与安排活动，这也是深层次的大学生学业规划。 人生概述 学业规划 概述 人生概述 学业规划与 生涯规划的关系 学业规划从属于大学生职业生涯规划，是职业生涯规划在大学期间的阶段性体现。如果把学业规划看作是职业规划的