自我训练如何与人交往-赵小青著.pdfVIP

第 1 页 为职业生涯做好准备 提高交往能力的关键在于拓展 贵在学习与内省 第 2 页 第 3 页 为职业生涯 做好准备 人们普遍认为 ，生活 中有 个方面最为重要： 工作 家庭 朋友 社会活动 知识 健康 在 你 的人生旅途 中，这每 一个方 面 的满足状况 ， 都会 深刻地影 响你 的生 活质量 。谁 会放 弃对 美好 生活 的追求呢 ？你能看到 ，以上这 个方面都与每个人 的交 际能力有 关 。要 能在生 活 中拥 有成 功 ，你是 否具备成 熟 的与人 交往 能力 ，是在其 中有着 重要影 响 的因素 。 可 以说 ，与他 人建立起 更丰 富 、更密切 、更有成 效 的 关系是每 个人 的生命 中不可或缺 的成长 资源 。这种 资 源越丰富，你的成长就越顺利 ，生活也会更有质量 。 如 果你还在 学校 学 习 ，你 现在所 做 的努力 都是在 为今 后 的职业 生涯作准 备 。与人交往 的能力 的强弱 ， 将 决定你事业 的成 功与 否 。而事业 在你 的生 活 中 占怎 样 的位置 呢 ？以每天工作 小时，每周工作 天 ，一 生 第 4 页 大约工作 年计 算 ，一个 人 的一生 中约有 万个 小时 在 工作 。这 是 一项 多么 巨大 的生命 投 资 ！如 果 你 的事 业 能符 合你 的价值 观 ，能获得 一 定程度 的成 功 ，那 么 你 的生 活 也将 是快 乐 的 、满 足 的 。相 反 的话 ，你会 产 生 沉 重 的失 落 感 。我们 必 须看 到 ，事业 或 工作 的延 伸 发 展 ，都是 从 人 际关 系 中获得 的 。提 高 与 人 交往 的能 力，对工作更有实质性的意义 。 学 生 时期 的人 际交往 能力 培养 是 为 今 后 的工作 打 基 础 。如 果 你 没做 好 必 要 的准 备 ，就会 在 步入 社会 之 后 产 生 适应 不 良的症状 ，影 响 自我 的发 展 。一 位在 全 国重 点大 学 毕业 的年轻 人 ，因学业 成 绩 优 良而 提 早 被 用 人单 位 录 用 。但 他在 单 位仅 仅 工 作 了两 个 月 便被 这 家公司解雇 ，理 由很简单 缺乏人际关系协调能力。 不 良的人 际关 系使 他 处 处碰 壁 ， 明显地 影 响到 工作 进 度 。事 实上 ，人 际关 系 更 反 映一个 人 的能力 、人格 和 品德 。作 为 就 业 者 ，人 际关 系 协 调 能力 是 职业 岗位 普 遍 要 求 的重 要 素质 。这 项 素质 的培 养 与 学 习专 业 知 识 同样 重 要 ，甚 至 从 某种 角 度 来 讲 更 为重 要 。因此 ，我 们 从 学 生 时期 就要 特 别 重 视 培 养 自己的人 际关 系协 调 能力 ， 以增强社会适应性 。这也是青年人实现社会化转 变 的重要方面 。 学 生 时期 的人 际交往 与 职 业 生 活 中 的人 际交往 有 所 不 同 。许 多走 出校 园 、踏 上 工作 岗位 的年轻 人在 经 历 了一 段 社 会 的职 业 生 活 之后 ，大 都会 感 叹校 园生 活 的单纯 。相对而 言，校 园 内的人 际关系确实 比较单纯 ， 例如 同学之间的交往一般有 以下特点： 第 5 页 以同辈交往为主 。各 自的生活 阅历 、情感表达和 行为 方 式 都 比较接 近 ， 因而在 彼此 互动 中所 获得 的经