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让我们的皮肤更健康 孩子们,你们见过这些皮肤问题吗?能说出它的名称吗?雀斑酒糟鼻青春痘白癜风灰指甲皮肤过敏水痘晒伤皮肤是人体的第一道屏障,也是最大、最重的器官。它的重量约占体重的五分之一皮肤也是表面积最大的器官。初识皮肤皮肤的作用⑴保护身体: 皮肤是人体的第一道屏障,它肩负着整个机体的保护重任,它包裹在身体表面,时刻抵抗着外界有害因素和各种致病微生物的进犯。皮肤的作用⑵调节体温: 毛孔开合可以散热和保温,所以我们的体温总是保持在三十六摄氏度到三十七摄氏度之间;⑶感觉: 神经末梢在皮肤上装有很多“感受器”,这些感受器小的根本看不见,却能如实的向大脑报告所接触到的各种感觉如冷、热、痛、痒;皮肤的作用皮肤的作用⑷分泌油脂,滋润皮肤和毛发,通过毛孔吸收水分和营养,排出废物等皮肤的作用⑸再生和修复,使伤口愈合健康皮肤的标准白皙红润无色斑细嫩润滑富有弹性和光泽 怎样保护皮肤? 护肤的好方法: 保养皮肤的好方法保持皮肤的清洁讲究卫生均衡饮食充足睡眠加强锻炼防晒。护肤的好方法经常清洗皮肤,例如:洗脸、洗手、洗澡、洗头等,适当使用护肤品不要用太冷或太热的水洗脸或洗澡要勤换衣服,保持皮肤干净尖锐的东西不去碰,避免碰破、擦伤等营养要均衡,要保持充足的睡眠平时要加强体育锻炼?夏天要防晒,穿短衣衫时,走路要小心,尽量不摔跤,防止跌伤皮肤。如果皮肤不小心破了,要及时擦药和包扎防蚊虫叮咬,脏东西不要碰,细菌会使我们的皮肤红肿或长疙瘩等。冬季要进行适当的户外活动,要防治冻疮,注意手足的保暖,可穿戴宽松、暖和的手套和鞋袜等这些生活习惯对皮肤有好处吗?并说明理由。1、每天用香皂洗脸多次。( × )( × )2、在烈日下游泳。( √)3、寒冷的天气穿戴上宽松、暖和的手套和鞋袜。( × )4、整天呆在空调房里。( × )5、用妈妈的护肤品洗脸。( √ )6、注意个人卫生,勤洗勤晒衣物。
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