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時間管理 Time Management o o XXX 教授 XXX XXXXXX 大學 系 所 主任 • XX XX ( ) XX XX ( ) XXXX XXXX (( )) • 兼XXX醫院護理顧問 XXX XXXXXX 內容大綱 • 一、時間是什麼？ • 二、時間管理的目的 • 三、時間管理的秘訣 • 四、時間管理的技巧 wWw.zuaNshiB 內容大綱 • 五、拖延的後果 • 六、如何有效利用時間 • 七、如何節省時間 • 八、結 論 一、時間是什麼 • 富蘭克林說 • 「時間是構成生命的要素」 • 「時間就是金錢」 時間是什麼 •是活動？ •是事件？ 工欲善其事 必先利其器 要愛惜光陰 做時間的主人 凡事豫則立 不豫則廢 成功與否不是能力問題，而在 『意願』是否堅定 沒有時間是藉口， 沒有『意願』 才是『失敗』的主因 成功靠記錄， 計畫是靠先〝寫〞出來， 不要〝忘〞了〝記〞 If you don t know where ’ you are going, it doesn t ’ matter how long it takes you. 時間是什麼 • 證嚴上人說 • 「時間可以照造就人格，可以 • 成就事業，也可以儲積功德」 用智慧探討人生真義， 用毅力安排人生時間。 • Use wisdom to contemplate the meaning of life. • Use resolve to organize the time you are given. 「前腳走，後腳放」意即 昨天的事就讓它過去， 把心神專注於今天該做的事。 未來的是妄想， 過去的是雜念。 保護此時此刻的愛心， 謹守自己當下的本分 生命無常，慧命永存； 愛心無涯，精神常在。 • Life is impermanent, wisdom is eternal ; • the love in our heart is boundless, • and our spirit will always remain. 人生無常，人命只在呼吸間， 一秒間過不了關，